Saarbrücken · Deutschland

Half Marathon-Läufe in der Nähe von Saarbrücken

11 Läufe in 2026 nächster Lauf in 4 Tagen

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5K 10KHalf MarathonMarathon

Laufkalender

Bevorstehende Half Marathon-Läufe in der Nähe von Saarbrücken

Diese Woche 1

Lauf · road · Half Marathon

Draisinenlauf Altenglan

Altenglan · 49 km entfernt

JUL 1

Lauf · road · Half Marathon

deko-Volkslauf Wadern-Noswendel

Wadern · 34 km entfernt

AUG 1

Lauf · road · Half Marathon

Kirkel · 18 km entfernt

SEP 8

Lauf · road · Half Marathon

10. SaarschleifenLand-Lauf

Merzig · 35 km entfernt

Lauf · road · Half Marathon

Park Firmenlauf Pirmasens

Pirmasens · 45 km entfernt

+6 weitere Half Marathon-LäufeWeniger anzeigen ↓

Lauf · road · Half Marathon

Pfälzerwald Marathon

Pirmasens · 45 km entfernt

Lauf · road · Half Marathon

Pfälzerwald Marathon

Pirmasens · 44 km entfernt

Lauf · road · Half Marathon

23. Schwarzenbacher Ausdauertag 2026

Schwarzenbach · 24 km entfernt

Lauf · road · Half Marathon

Cross against Cancer Homburg

Homburg · 26 km entfernt

Lauf · road · Half Marathon

Semi-Marathon du Val de Fensch

Uckange · 62 km entfernt

Lauf · trail · Half Marathon

Trail des crêtes d'entrange

Entrange · 68 km entfernt

Saarbrücken · 80 km

11 Läufe kartiert Auf der Karte anzeigen →

Wiederkehrende Half Marathon-Läufe in der Nähe von Saarbrücken

Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich

Munster Trail - 10 km 2026

7. Rodenbacher Lauftag

Beim 7. Rodenbacher Lauftag gibt es an einem einzigen Herbst-Wettkampftag im Waldstadion Niederrodenbach in Rodenbach wieder verschiedene Läufe: einen 50 km Harry Arndt Lauf, einen Halbmarathon, 10 km, 5 km und Kinder-Stadionläufe. Der volle Name ist „Run for Peace and Democracy in Europe“, und das Ganze zählt auch als BBF Junior Main-Lauf-Cup Rennen. Los geht's morgens mit dem Halbmarathon, dicht gefolgt vom 50 km und 5 km Lauf. Am Nachmittag stehen dann der Kinder-Stadionlauf, Stadion Cross-Rennen und der 10 km Lauf auf dem Programm. Die Startgebühren sind echt fair: 5 Euro für die Schülerläufe und 15 Euro für den Halbmarathon. Und Nachmeldungen sind am Wettkampftag auch noch vor Ort möglich. Die Hauptstrecke ist flach, asphaltiert und offiziell nach IAAF-Standards vermessen. Sie führt durch den Rodenbacher Wald und ist damit top für alle, die eine schnelle Zeit laufen wollen oder den Lauf als Vorbereitung für einen Herbstmarathon nutzen. Auf dieser Strecke wurde sogar schon ein deutscher M15 Rekord über 5 km aufgestellt – das sagt einiges über die Schnelligkeit der Strecke aus! Die 5 km Strecke hat einen Stadiondurchlauf kurz vor dem Ziel, sodass Zuschauer und Fans den Rennverlauf super verfolgen können. Die jüngsten Teilnehmer starten bei einem Stadion Cross mit Hindernissen, alle, die ins Ziel kommen, bekommen eine spezielle Urkunde, und viele Preise werden direkt vor Ort verliehen. Der SSC Hanau-Rodenbach, der schon fast 50 Jahre Erfahrung in der Organisation von Straßenläufen hat, präsentiert das Ganze unter dem Motto: „From runners for runners.“

Marathon des 3 Pays du Rhin

Der Marathon des 3 Pays du Rhin ist ein Straßenrennen rund um Basel und die Rheingrenze, das die drei Länder Schweiz, Frankreich und Deutschland verbindet. Bekannt als „3 in 1“-Event, führt er durch Basel, Saint-Louis, Huningue und Weil am Rhein – mit Grenzübertritten inklusive. Es gab 5K, 10K, Halbmarathon und Marathon-Distanzen, dazu noch die Duo-Option für Teams, die die längeren Strecken gemeinsam angehen. Der Start ist in Basel, dann geht’s durch die angrenzenden Grenzstädte im Oberrheingebiet – also richtig international auf öffentlichen Straßen. Die französischen Abschnitte führen durch Saint-Louis und Huningue im Département Haut-Rhin, der deutsche Teil endet in Weil am Rhein. Eigentlich ein etabliertes Rennen, aber anscheinend war’s die letzte Ausgabe. Also eher ein historisches Ding als ein fester Termin im Kalender.

3. Sparkassen SAARathon

Der Sparkassen SAARathon ist eine Laufserie, die von der Laufgemeinschaft Saarbrücken organisiert wird. Der SAARathon selbst ist die dritte Veranstaltung in dieser Serie. Auf der offiziellen Event-Website findest du alle wichtigen Infos: Details zum Rennen, zur Anmeldung, Startlisten, Ergebnisse, aktuelle News, Fotos, Partnerinfos, Pressemitteilungen und häufig gestellte Fragen. Die Seite ist auf Deutsch, Französisch und Englisch verfügbar. Die bereitgestellten Infos geben keine detaillierte Streckenbeschreibung, abgesehen von einer speziellen Streckenseite. Deshalb ist eine allgemeine Beschreibung der Route hier nicht möglich. Allerdings ist die praktische Organisation des Events bemerkenswert. Du kannst deine Daten vor dem Rennen überprüfen, dich online anmelden, sehen, wer noch so startet, und nach dem Event die Ergebnisse über die zentrale Event-Website abrufen.

Saarbrücker Sparkassen Westspangenlauf

Am Saarufer verläuft die Strecke auf Asphalt, mit Blick auf Fluss und Stadt sowie auf Brücken. Die Westspangenbrücke, die St. Arnualer Brücke und die Ostspangenbrücke prägen den Saarbrücker Sparkassen Westspangenlauf: ein Citylauf am Wasser, mit einer Brise vom Gewässer statt enger Innenstadtkurven. Auf der Strecke geht es über die Westspange und unter mehreren Brücken hindurch; auf der längeren Runde kommen das Weltkulturerbe Völklinger Hütte, Walzwerk, Wehrdener Brücke, Bous und später Bürgerpark hinzu. Das Publikum ist gemischt, Sportbegeisterte aller Leistungsstufen stehen und laufen mit, dazu zahlreiche Teilnehmer und Zuschauer. Die schönste Eigenheit: Der Halbmarathon biegt nach der St. Arnualer Brücke erst einmal in die entgegengesetzte Richtung ab, bis zum Wendepunkt auf französischem Staatsgebiet.

Freundschaftslauf Wustweiler

Freundschaftslauf Wustweiler ist ein kostenloser Freundschaftslauf in Wustweiler, organisiert von LLG Wustweiler Laufbewerbe. Die längste Runde ist ein 21 km Trail mit rund 600 m Höhenmetern, dazu gibt es kürzere Laufrunden über 6 bis 12 km und Walking- bzw. Wanderstrecken über 5 oder 6 km. Das Ganze ist eher klein, meistens irgendwo im Bereich von 101 bis 300 Teilnehmern, und gelaufen wird ohne Zeitnahme. Es geht also ums gemeinsame Unterwegssein, nicht darum, gegen die Uhr zu ballern. Der längere Trail läuft überwiegend über Waldwege und offizielle Trails, und wer vorher wissen will, wo es langgeht, bekommt eine GPX-Datei. Um km 12 gibt es eine Verpflegungsstelle, Einwegbecher werden vermieden. Treffpunkt und Veranstaltungsorte sind unter anderem Seelbachhalle in Illingen-Wustweiler und Dorfwaldhalle. Das Format setzt auf Gruppen, die von erfahrenen LLG-Läufern geführt werden, sodass Läufer und Walker sich eine passende Distanz aussuchen können, statt alle in einem einzigen Massenstart loszuschicken.

La kanerdall - Buding

Semi-Marathon intercommunal de la Vallée de l'Orne

SMIVO, der Semi-Marathon intercommunal de la Vallée de l'Orne, ist ein 21 km Trailrennen in der Moselle, Grand Est, Frankreich, zwischen Metz und Longwy. Er findet meist im März statt und ist zwar ein Halbmarathon, aber durch den Untergrund und die Strecke eher ein Trail durchs Tal als ein flacher Straßenlauf. Die Route führt durch Orte im Orne-Tal und mischt Naturpfade mit urbanen Abschnitten. Die letzten Starts waren z. B. in Rombas oder Clouange. Als fester Termin im regionalen Laufkalender macht ihn die intercommunale Ausrichtung aus: Es geht darum, mehrere Gemeinden zu verbinden, nicht nur im Kreis um ein Stadtzentrum zu drehen.

Semi-Marathon de Thionville

Der Semi-Marathon de Thionville ist ein Straßenrennen in Thionville, Moselle, Grand Est, direkt am Dreiländereck Frankreich-Luxemburg-Deutschland. Die Hauptdistanz ist der klassische Halbmarathon über 21,0975 km, dazu gibt’s noch einen 10-Kilometer-Lauf. Der Start geht morgens am Boulevard Foch, mit einem separaten Handisport-Start kurz vor dem Hauptfeld und dem 10er später. Beide Rennen haben regionale Labels und zählen für die Französischen Meisterschaften. Die Strecke führt durch die Stadt und entlang der Moselle, also eher ein Stadtlauf mit Flussabschnitten statt einer Landschleife. Der Halbmarathon gibt’s schon seit 1996, also länger als viele andere Straßenrennen in der Gegend. Da sind ambitionierte Läufer dabei, die sich für Qualis warm laufen, Clubläufer aus Moselle und den Nachbarregionen, Handisport-Athleten und Leute, die den 10er als kürzere Option nehmen. Der Slogan „C’est Thion tour !“ spielt natürlich mit dem Namen, und die Zeitnahme macht Chronocompétition.

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Über Half Marathon-Läufe in Saarbrücken

Grundlagenrunden in Saarbrücken

Saarbrücken veranstaltet 20 Half Marathon-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

Hier bei uns geht's zum Laufen meistens erstmal an die Saar, da der Leinpfad schön flach ist und man da gut Kilometer machen kann. Der COWO Runclub Saarbrücken trifft sich alle zwei Wochen sonntags um 11:00 Uhr in der Mainzer Str. 96 und läuft dann meistens so 5-10km in einem entspannten 6:00+/km Tempo. Die COWO-Routen führen am Staden und Fluss entlang, durch St. Johann und rein in den Bürgerpark. Wer's trailiger und härter mag, für den ist der HartfüßlerTrail e.V. genau das Richtige. Saarbrücken läuft zusammen passt da super ins Bild. Der 38. Sparkassen City-Lauf, der dm Firmenlauf Saarbrücken, der Sechs-Stunden-Urwaldlauf Saarbrücken und der RAG Hartfüssler Trail sind die festen Termine im Kalender.

Zum Radfahren, wenn's um entspannte Grundlagenkilometer und einfache Navigation geht, ist die Saar die erste Wahl. Der erste Anstieg ist 1 km lang und hat 210m Höhenmeter – perfekt für ein stabiles Z2-Training, ohne dass der Tag gleich riesig wird. Der zweite Anstieg ist 6 km lang mit 100m Höhenmetern, da bleibt es eher Tempo als ein richtiger Bergtag. Der Winterberg ist hier in der Stadt das klare Ziel, wenn man Höhenmeter machen will. Saarbrücken-Güdingen hält durch den Racing Club Saarbrücken den Rennsport hier vor Ort präsent. Für die Cyclocross-Leute gibt der Uno Urban Cross Saarbrücken ein richtig gutes Anker-Event.

Saarbrücken hat ein ozeanisches Klima, deshalb trainieren wir hier bei milden Temperaturen und regelmäßigem Regen, anstatt auf perfekte Wochen zu warten. Die Innenstadt bleibt das ganze Jahr über nützlich, weil die Saar, der Staden, St. Johann und der Bürgerpark die Laufrunden immer gut erreichbar halten. Im Sommer sind die Flusswege die erste Wahl für entspannte 5-8km COWO-Runden, Grundlagenkilometer und Intervalle nach der Arbeit. Der Winter ändert eher die Stimmung als die Karte. Läufer setzen auf konstante Einheiten auf dem Leinpfad und den Club-Rhythmus. Radfahrer nutzen die Saar-Runden für Z2 und fahren dann auf den Winterberg, wenn die Beine einen Anstieg brauchen.