Saarbrücken · Deutschland
Marathon-Läufe in der Nähe von Saarbrücken
6 Läufe in 2026
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Laufkalender
Bevorstehende Marathon-Läufe in der Nähe von Saarbrücken
Diese Woche 1
4JUL
Lauf · road · Marathon
Elsass'bike Option Marathon Vtt En 2 Jours - Wangenbourg-engenthal
Wangenbourg-engenthal · 71 km entfernt
SEP 5
11SEP
Lauf · road · Marathon
Park Firmenlauf Pirmasens
Pirmasens · 45 km entfernt
12SEP
Lauf · road · Marathon
Pfälzerwald Marathon
Pirmasens · 45 km entfernt
12SEP
Lauf · road · Marathon
Pfälzerwald Marathon
Pirmasens · 44 km entfernt
19SEP
Lauf · road · Marathon
Semi marathon Val de Fensch - Uckange
Uckange · 62 km entfernt
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20SEP
Lauf · road · Marathon
Semi-Marathon du Val de Fensch
Uckange · 62 km entfernt
Saarbrücken · 80 km
6 Läufe kartiert
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Wiederkehrende Marathon-Läufe in der Nähe von Saarbrücken
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
Wald-Marathon Wilgartswiesen
Der Wald-Marathon Wilgartswiesen startet und endet an der Falkenburghalle in Wilgartswiesen, einem Ort in Rhineland-Palatinate nahe der Hauenstein holiday region. Anfang Oktober gibt es hier Waldlauf und Walking, mit Strecken von 7 km bis zum marathon, dazu einen 45.1 km hiking marathon mit 1,402 meters Höhengewinn. Organisiert wird das Ganze von Verbandsgemeinde Hauenstein und TSV Wilgartswiesen; die neunte Auflage steht an.
Die lange Wanderrunde führt über schöne Wege im Hauenstein walking area des Palatinate Forest. Stell dich auf einen ordentlich harten Tag ein: Die lange Strecke nimmt sechs mountains mit, dazu Felsen, steile Täler und viel Wald. Das passt für ambitionierte Wanderer genauso wie für Läufer, die die Hauenstein region direkt unter die Füße bekommen wollen, ohne dass es zum Straßenlauf wird. Wilgartswiesen station liegt ungefähr 2 km von der Falkenburghalle weg, Hauenstein Mitte etwa 3 km; mit dem Auto kommst du über die B10 aus Richtung Pirmasens oder Landau zum Startbereich.
Marathon des 3 Pays du Rhin
Der Marathon des 3 Pays du Rhin ist ein Straßenrennen rund um Basel und die Rheingrenze, das die drei Länder Schweiz, Frankreich und Deutschland verbindet. Bekannt als „3 in 1“-Event, führt er durch Basel, Saint-Louis, Huningue und Weil am Rhein – mit Grenzübertritten inklusive. Es gab 5K, 10K, Halbmarathon und Marathon-Distanzen, dazu noch die Duo-Option für Teams, die die längeren Strecken gemeinsam angehen.
Der Start ist in Basel, dann geht’s durch die angrenzenden Grenzstädte im Oberrheingebiet – also richtig international auf öffentlichen Straßen. Die französischen Abschnitte führen durch Saint-Louis und Huningue im Département Haut-Rhin, der deutsche Teil endet in Weil am Rhein. Eigentlich ein etabliertes Rennen, aber anscheinend war’s die letzte Ausgabe. Also eher ein historisches Ding als ein fester Termin im Kalender.
3. Sparkassen SAARathon
Der Sparkassen SAARathon ist eine Laufserie, die von der Laufgemeinschaft Saarbrücken organisiert wird. Der SAARathon selbst ist die dritte Veranstaltung in dieser Serie. Auf der offiziellen Event-Website findest du alle wichtigen Infos: Details zum Rennen, zur Anmeldung, Startlisten, Ergebnisse, aktuelle News, Fotos, Partnerinfos, Pressemitteilungen und häufig gestellte Fragen. Die Seite ist auf Deutsch, Französisch und Englisch verfügbar.
Die bereitgestellten Infos geben keine detaillierte Streckenbeschreibung, abgesehen von einer speziellen Streckenseite. Deshalb ist eine allgemeine Beschreibung der Route hier nicht möglich. Allerdings ist die praktische Organisation des Events bemerkenswert. Du kannst deine Daten vor dem Rennen überprüfen, dich online anmelden, sehen, wer noch so startet, und nach dem Event die Ergebnisse über die zentrale Event-Website abrufen.
Saarbrücker Sparkassen Westspangenlauf
Am Saarufer verläuft die Strecke auf Asphalt, mit Blick auf Fluss und Stadt sowie auf Brücken. Die Westspangenbrücke, die St. Arnualer Brücke und die Ostspangenbrücke prägen den Saarbrücker Sparkassen Westspangenlauf: ein Citylauf am Wasser, mit einer Brise vom Gewässer statt enger Innenstadtkurven.
Auf der Strecke geht es über die Westspange und unter mehreren Brücken hindurch; auf der längeren Runde kommen das Weltkulturerbe Völklinger Hütte, Walzwerk, Wehrdener Brücke, Bous und später Bürgerpark hinzu. Das Publikum ist gemischt, Sportbegeisterte aller Leistungsstufen stehen und laufen mit, dazu zahlreiche Teilnehmer und Zuschauer. Die schönste Eigenheit: Der Halbmarathon biegt nach der St. Arnualer Brücke erst einmal in die entgegengesetzte Richtung ab, bis zum Wendepunkt auf französischem Staatsgebiet.
Marathon Metz Mirabelle
Der Marathon Metz Mirabelle ist ein 42.195 km langer Straßenlauf, der meistens im Oktober in Metz, Moselle, Frankreich, stattfindet. Man kennt ihn auch als Euro Marathon Metz. Bei dem Event geht's nicht nur um den Solo-Marathon; es gibt auch Duo- und Quatuor-Staffeln, einen 10 km Haganis Lauf und Kinderläufe.
Die Strecke ist moderat hügelig, also kein flaches Profil. Auf der Marathondistanz sammelt man ungefähr 155 m Höhenmeter und verliert 157 m. Es starten sowohl Amateure als auch Profis, und in den letzten Jahren waren es immer mehrere Tausend Teilnehmer. Dieser moderne Lauf hat den Marathon de Lorraine abgelöst, der bis zu seiner Einstellung in den 1990ern auch in Metz stattfand. So wird die lokale Marathontradition weitergeführt.
Bärenfels Heiligabend Marathon
Der Bärenfels Heiligabend Marathon ist ein Lauf am Heiligabend in Hoppstädten-Weiersbach, Rhineland-Palatinate. Für alle, die an dem Tag trotzdem eine Startnummer brauchen, gibt es einen 8.5 km-Lauf, einen kurzen Kinderlauf und den marathon über fünf identische Runden. Der marathon steht mit ungefähr 42.5 km und 1,100 m Höhenmetern drin. Auch die 8.5 km haben rund 220 m Höhenmeter, also keine flache Runde zum lockeren Durchtraben.
Die Runde geht größtenteils durch den Saar-Hunsrück Nature Park auf breiten, befestigten Waldwegen, dazu kommt pro Runde ein kurzes Stück Asphalt. Es zieht hoch Richtung Bärenfels, nimmt ein Stück vom Bärenpfad Premiumwanderweg mit und läuft dann zurück ins Ziel. Im Dezember werden die ruppigeren Trailpassagen wegen des Wetters rausgelassen. Organisiert wird das Ganze vom Bärenfels-Team, vor allem von der Familie Feller aus Birkenfeld, ziemlich unkompliziert und mit solider Verpflegung. Der Lauf gilt als familienfreundlich: früher Start, Nebel, kalte Luft und Nieselregen gehören eher zum ehrlichen Heiligabend-Charakter als irgendein glattgebügeltes Großstadt-marathon-Gefühl.
Bärenfelslauf und Heiligabend-Marathon
Der Bärenfelslauf und Heiligabend-Marathon ist ein Lauf an Heiligabend in Hoppstädten-Weiersbach im Birkenfeld district von Rhineland-Palatinate. Wenn du an so einem Tag trotzdem eine Startnummer willst, bekommst du hier eine der seltenen Gelegenheiten: entweder 8.5 km oder direkt die volle marathon-Distanz.
Gelaufen wird auf einer anspruchsvollen Runde im Saar-Hunsrück Nature Park. Beim 8.5 km-Lauf sammelst du 220 meters Anstieg, beim marathon sind es 42.5 km mit 1,100 meters Höhengewinn, weil die Runde fünfmal dran ist. Organisiert wird das Ganze vom Bärenfels-Team, vor allem von der Familie Feller aus Birkenfeld.
Semi-marathon intercommunal de la vallée de l'Orne - Vitry-sur-Orne
Der Semi-marathon intercommunal de la vallée de l'Orne ist ein 21,1 km langer Straßenlauf in der Moselle, der sich um Vitry-sur-Orne und das Ornetal dreht. Der Start ist um 9:30 Uhr in Clouange, organisiert von SMIVO. Es ist ein lokales Halbmarathon-Event mit Umkleiden und Verpflegungsstationen vor Ort – und das zu einem fairen Preis.
Die Strecke führt durch sechs Gemeinden: Clouange, Rosselange, Moyeuvre-Grande, Rombas, Vitry-sur-Orne und Gandrange. Das Besondere ist der intercommunale Charakter – statt nur in einer Stadt zu bleiben, nutzt die Route die Nachbargemeinden des Tals als Rahmen. Mit der 27. Auflage ist der Lauf hier in der Grand Est-Region schon ein fester Termin für Läufer.
Semi-Marathon intercommunal de la Vallée de l'Orne
SMIVO, der Semi-Marathon intercommunal de la Vallée de l'Orne, ist ein 21 km Trailrennen in der Moselle, Grand Est, Frankreich, zwischen Metz und Longwy. Er findet meist im März statt und ist zwar ein Halbmarathon, aber durch den Untergrund und die Strecke eher ein Trail durchs Tal als ein flacher Straßenlauf.
Die Route führt durch Orte im Orne-Tal und mischt Naturpfade mit urbanen Abschnitten. Die letzten Starts waren z. B. in Rombas oder Clouange. Als fester Termin im regionalen Laufkalender macht ihn die intercommunale Ausrichtung aus: Es geht darum, mehrere Gemeinden zu verbinden, nicht nur im Kreis um ein Stadtzentrum zu drehen.
Festival de la Légende du Graoully
Das Festival de la Légende du Graoully ist ein französischer Trail-Lauf, der auf der Sage des Drachen Graoully basiert. Man wählt sein eigenes "Kapitel" im Wald bei Woippy, Moselle, ganz in der Nähe von Metz. Der Lauf findet im April statt und führt über natürliche Waldwege statt auf der Straße. Die Hauptdistanzen sind 13 km, 19 km, 27 km und 42 km, dazu gibt’s noch Kinder- und Jugendrennen – also perfekt für Familien und alle, die Trail laufen wollen.
Jede Distanz hat ihren eigenen Namen: L’Appel du Graoully für die 13 km, Les terres oubliées für die 19 km, Le Royaume du Graoully für die 27 km und L’Ordalie du Graoully für den Marathon. Die kürzere Strecke ist eher ein lockerer Lauf durch die Gegend, während die längeren Distanzen schon richtig anspruchsvoll werden. Beim letzten Mal waren über 400 Läufer dabei. Nach dem Rennen kann man locker nach Metz fahren und die Kathedrale Saint-Étienne, das Centre Pompidou-Metz oder den Plan d’Eau de Metz checken.
Semi-Marathon de Thionville
Der Semi-Marathon de Thionville ist ein Straßenrennen in Thionville, Moselle, Grand Est, direkt am Dreiländereck Frankreich-Luxemburg-Deutschland. Die Hauptdistanz ist der klassische Halbmarathon über 21,0975 km, dazu gibt’s noch einen 10-Kilometer-Lauf. Der Start geht morgens am Boulevard Foch, mit einem separaten Handisport-Start kurz vor dem Hauptfeld und dem 10er später. Beide Rennen haben regionale Labels und zählen für die Französischen Meisterschaften.
Die Strecke führt durch die Stadt und entlang der Moselle, also eher ein Stadtlauf mit Flussabschnitten statt einer Landschleife. Der Halbmarathon gibt’s schon seit 1996, also länger als viele andere Straßenrennen in der Gegend. Da sind ambitionierte Läufer dabei, die sich für Qualis warm laufen, Clubläufer aus Moselle und den Nachbarregionen, Handisport-Athleten und Leute, die den 10er als kürzere Option nehmen. Der Slogan „C’est Thion tour !“ spielt natürlich mit dem Namen, und die Zeitnahme macht Chronocompétition.
Marathon De La Forêt Sacrée - Surbourg
Der Marathon de la Forêt Sacrée ist ein 42,195 km langer Marathon in Surbourg, Elsass, der um 10:30 Uhr am Sonntag im April am Dorfgemeinschaftshaus startet. Organisiert wird das Ding vom Surburger Laufverein 2C4S, der beim französischen Leichtathletikverband gemeldet ist.
Die Strecke führt über die Radwege und Trails im Haguenau-Wald, einem großen Waldgebiet im Elsass. Die Läufer*innen erwartet ein fast flacher Kurs mit langen, schattigen Geraden, abwechselnd auf Asphalt und Waldwegen. Ideal also für PB-Jäger oder alle, die einen Marathon lieber im Wald als auf der Straße laufen wollen.
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Über Marathon-Läufe in Saarbrücken
Grundlagenrunden in Saarbrücken
Saarbrücken veranstaltet 18 Marathon-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Hier bei uns geht's zum Laufen meistens erstmal an die Saar, da der Leinpfad schön flach ist und man da gut Kilometer machen kann. Der COWO Runclub Saarbrücken trifft sich alle zwei Wochen sonntags um 11:00 Uhr in der Mainzer Str. 96 und läuft dann meistens so 5-10km in einem entspannten 6:00+/km Tempo. Die COWO-Routen führen am Staden und Fluss entlang, durch St. Johann und rein in den Bürgerpark. Wer's trailiger und härter mag, für den ist der HartfüßlerTrail e.V. genau das Richtige. Saarbrücken läuft zusammen passt da super ins Bild. Der 38. Sparkassen City-Lauf, der dm Firmenlauf Saarbrücken, der Sechs-Stunden-Urwaldlauf Saarbrücken und der RAG Hartfüssler Trail sind die festen Termine im Kalender.
Zum Radfahren, wenn's um entspannte Grundlagenkilometer und einfache Navigation geht, ist die Saar die erste Wahl. Der erste Anstieg ist 1 km lang und hat 210m Höhenmeter – perfekt für ein stabiles Z2-Training, ohne dass der Tag gleich riesig wird. Der zweite Anstieg ist 6 km lang mit 100m Höhenmetern, da bleibt es eher Tempo als ein richtiger Bergtag. Der Winterberg ist hier in der Stadt das klare Ziel, wenn man Höhenmeter machen will. Saarbrücken-Güdingen hält durch den Racing Club Saarbrücken den Rennsport hier vor Ort präsent. Für die Cyclocross-Leute gibt der Uno Urban Cross Saarbrücken ein richtig gutes Anker-Event.
Saarbrücken hat ein ozeanisches Klima, deshalb trainieren wir hier bei milden Temperaturen und regelmäßigem Regen, anstatt auf perfekte Wochen zu warten. Die Innenstadt bleibt das ganze Jahr über nützlich, weil die Saar, der Staden, St. Johann und der Bürgerpark die Laufrunden immer gut erreichbar halten. Im Sommer sind die Flusswege die erste Wahl für entspannte 5-8km COWO-Runden, Grundlagenkilometer und Intervalle nach der Arbeit. Der Winter ändert eher die Stimmung als die Karte. Läufer setzen auf konstante Einheiten auf dem Leinpfad und den Club-Rhythmus. Radfahrer nutzen die Saar-Runden für Z2 und fahren dann auf den Winterberg, wenn die Beine einen Anstieg brauchen.