Die BDO-mila Hamar ist ein kostenloser Trailrun in Hamar, Innlandet, mit Strecken über 5 km und 10 km. Normalerweise findet das Event Anfang September statt, der genaue Termin muss aber noch bestätigt werden. Hier ist wirklich für jeden was dabei: Du kannst dich entscheiden, ob du einen Wettkampf mit Zeitmessung läufst, einen lockeren Lauf ohne Zeitdruck machst oder einfach nur walkst/läufst. Deswegen ist es super für ambitionierte Läufer, Anfänger, Kinder, Para-Athleten und alle, die einfach nur zusammen Spaß haben wollen.
Im Programm sind Micromila (500 m für Kinder), Paramila (500 m für Para-Athleten), Utfordreren (timed 10 km), Minimila (5 km zum Walken oder Laufen) und Mosjonsmila (untimed 10 km). BDO organisiert das Event in Hamar zusammen mit Ottestad Sykkel und Redd Barna. Die Anmeldung ist kostenlos, und alle Teilnehmer bekommen ein T-Shirt. Das Kernprinzip des Events ist zugänglicher Gemeinschaftssport, und es heißt jeden willkommen, egal ob du dich messen willst, ob du zahlen musst oder ob du einem bestimmten Läuferprofil entsprechen sollst.