Über dieses Rennen
Der Iron Dragon Triathlon startet am Kryspinów reservoir in Budzyń, bei Krakow, und bietet den Athleten einen kompletten Swim-Bike-Run Renntag, statt nur eines Einzel-Events. Der findet im September statt und wird seit 2013 jährlich ausgetragen, mit Standard-, Sprint- und Super Sprint-Distanzen. Die Standard-Distanz ist im Olympic-distance Format: 1.5 km Schwimmen, 40 km Radfahren und 10 km Laufen. Beim Sprint sind es dann 0.75 km, 20 km und 5 km, und der Super Sprint ist mit 0.375 km, 10 km und 2.5 km noch kürzer.
Staffel-Teams sind bei den Standard- und Sprint-Rennen erlaubt, so können sich Teilnehmer die drei Disziplinen teilen. Das Event zieht hunderte Teilnehmer an, was es zu einem der größeren Triathlon-Treffen in southern Poland macht; laut einer Sprint-Ergebnisliste waren es 180 Teilnehmer. Am Wochenende gibt es auch reine Lauf-Events, einen Kinder- und Jugend-aquathlon und den dazugehörigen Bieg z Usmiechem, oder "Run with a Smile". Die Orgas stellen einen Teilnehmer-Guide vor dem Renntag zur Verfügung, und die Anmeldung läuft über Slotmarket.