Sobre esta prova
O Iron Dragon Triathlon larga no reservatório de Kryspinów, em Budzyń, perto de Krakow, e entrega um dia completo de natação-bike-corrida em vez de ser uma prova de distância única. Rola em September e acontece todo ano desde 2013, com distâncias Standard, Sprint e Super Sprint. A Standard segue o formato olímpico: 1.5 km de natação, 40 km de bike e 10 km de corrida. A Sprint encurta para 0.75 km, 20 km e 5 km, enquanto a Super Sprint é ainda mais curta, com 0.375 km, 10 km e 2.5 km.
Equipes de revezamento podem participar nas provas Standard e Sprint, dividindo as três modalidades entre os atletas. O evento junta centenas de competidores e fica entre os encontros de triathlon mais relevantes do sul da Poland; uma lista de resultados da Sprint aponta 180 participantes. O fim de semana também tem provas só de corrida, um aquathlon infantil e juvenil, além do Bieg z Usmiechem, ou Run with a Smile. Antes do dia da prova, os organizadores liberam um guia do participante, e as inscrições são feitas pela Slotmarket.