O tomto preteku
Iron Dragon Triathlon štartuje pri nádrži Kryspinów v Budzyń, kúsok od Krakow. Namiesto pretekov na jednu vzdialenosť si tam športovci užijú kompletný swim-bike-run pretekový deň. Koná sa v septembri a už od 2013 je to každý rok, pričom si môžeš vybrať z Standard, Sprint a Super Sprint vzdialeností. Standard je v Olympic-distance formáte: 1.5 km plávanie, 40 km cyklistika a 10 km beh. Sprint to skráti na 0.75 km, 20 km a 5 km, a Super Sprint je ešte kratší s 0.375 km, 10 km a 2.5 km.
V Standard a Sprint pretekoch môžu ísť aj štafety, takže si tie tri disciplíny môžeš podeliť. Na túto akciu prídu stovky pretekárov, takže patrí medzi tie väčšie triatlonové podujatia v southern Poland; napríklad jeden výsledkový list zo Sprintu ukazuje 180 účastníkov. Počas víkendu sú tam aj čisto bežecké preteky, detský a mládežnícky aquathlon a k tomu aj Bieg z Usmiechem, alebo Run with a Smile. Organizátori dajú pred pretekmi k dispozícii sprievodcu pre účastníkov a registráciu rieši Slotmarket.