XIX Biegi Malanowska Jesien

Malanowska Jesień ist ein kleines Laufevent im Herbst, das auf einer Waldstrecke in Celestyny, in der Nähe von Malanów in Zentralpolen stattfindet. Das Programm ist übersichtlich: ein 10 km Hauptlauf, ein 5 km Lauf und ein 5 km Nordic Walking Marsch, die alle zusammen am späten Vormittag starten. Organisiert wird das Ganze vom Sports and Recreation Center aus Malanów, zusammen mit dem Cultural Center und der Public Library vor Ort. Der 10 km Lauf besteht aus zwei 5 km Runden, das heißt, die Läufer auf der Hauptdistanz wiederholen dieselbe Waldrunde, anstatt von einem Punkt zum nächsten zu laufen. Die Strecke ist über die provincial road 470 erreichbar, und die Gesamtteilnehmerzahl ist auf 140 Personen in allen Lauf- und Geh-Kategorien begrenzt. Anwohner bekommen einen praktischen Vorteil: Sie sind von den Startgebühren für den Hauptlauf und den Nordic Walking Marsch befreit.