Über Radfahren & Laufen in PabianiceTrainingsnotizen aus Pabianice
Laufen: Die Läuferszene in Pabianice ist klein, aber fein und total unkompliziert, wenn man dazustoßen will. Der Park Wolności gibt den wöchentlichen Rhythmus vor, weil dort jeden Samstag der parkrun Pabianice stattfindet und die Leute hier das echt begeistert angenommen haben. Maciej Poros hat geholfen, diese Samstagstradition in die Stadt zu bringen, und die Stimmung ist immer noch total familiär und nicht so steif. Lewityn MOSiR an den Teichen auf Bugaj 110 ist die andere klare Anlaufstelle für Läufer, mit Bahn, Betonweg, Wiesen, Grünflächen und den Wäldern in der Nähe für entspannte Z2-Runden oder auch mal schärfere Intervalle. Wings for Life - Pabianice Mosir Pabianice ist hier so das Hauptevent, mit Ultrapowiat 12h Dobra und VI Cross po Zmierzchu gleich um die Ecke.
Radfahren: Die Radfahrer in Pabianice haben eine Clubszene mit echten Wurzeln. PTC Pabianice und Pabianickie Towarzystwo Cyklistów geben dem Radsport hier Gewicht, und Fabrykanci Pabianice RC klingt nach der Sorte Truppe, die man auf den Base Miles echt wahrnimmt. Die Strecke Pabianice - Wrzeszczewice - Szadek ist für Rennradfahrer eine bekannte Asphalt-Option, und der Guide sagt, sie ist 100% Asphalt, warnt aber, dass der Belag in der Nähe von Przatów rauer wird. Im lokalen Überblick gibt es keine benannten Anstiege, also müssen Radfahrer, die Höhenmeter sammeln wollen, das als eigene Trainingsziele außerhalb der Stadt ansehen. Das Stadtprofil deutet eher auf Straßenkilometer hin als auf Crit, Gran Fondo, Cyclocross oder Singletrack-Highlights.
Saison: Der Sommer bietet hier in Pabianice die beste Trainingsgrundlage, so wie es beschrieben wird. Die MOSiR-Strecke führt durch offene und grüne Bereiche, und Läufer können easy zwischen der Bahn, dem Betonweg, Wiesen und den umliegenden Wäldern wechseln, ohne dass das Training kompliziert wird. Man kann hier entspannte Z2-Einheiten, kurze Intervalle oder den Samstagsparkrun machen, ohne die bekannte Runde verlassen zu müssen. Radfahrer haben das gleiche Gefühl von 'freie Fahrt' auf Asphalt, besonders wenn das Wetter längere Base Miles realistisch macht. Für den Winter gibt es keine spezielle Strecke oder ein Rennen, also verlagert sich das Training wieder auf die bewährten Orte: Park Wolności, Lewityn MOSiR, Clubgewohnheiten und einfach dranbleiben.
