San Sebastián · Spanien
10K-Läufe in der Nähe von San Sebastián
22 Läufe in 2026
nächster Lauf in 2 Tagen
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Laufkalender
Bevorstehende 10K-Läufe in der Nähe von San Sebastián
Diese Woche 1
3JUL
Lauf · road · 10K
La lousquiros - Bénesse-Maremne
Bénesse-Maremne · 61 km entfernt
JUL 2
19JUL
Lauf · trail · 10K
Aztiriko Mendi Lasterketa
Gabiria · 39 km entfernt
30JUL
Lauf · road · 10K
Les foulées tyrossaises - Saint-Vincent-de-Tyrosse
Saint-Vincent-de-Tyrosse · 67 km entfernt
AUG 7
2AUG
Lauf · road · 10K
La galopade andrésienne - Saint-André-de-Seignanx
Saint-André-de-Seignanx · 57 km entfernt
5AUG
Lauf · road · 10K
10 km de Soustons
Soustons · 72 km entfernt
+17 weitere 10K-LäufeWeniger anzeigen ↓
7AUG
Lauf · road · 10K
Hiri besta - Hendaye
Hendaye · 18 km entfernt
15AUG
Lauf · road · 10K
La saubionnaise
Saubion · 64 km entfernt
21AUG
Lauf · road · 10K
La corrida de senhans - Saint-Martin-de-Seignanx
Saint-Martin-de-Seignanx · 54 km entfernt
26AUG
Lauf · trail · 10K
Trail de Tosse
Tosse · 67 km entfernt
31AUG
Lauf · road · 10K
Aliocema run - Saint-Jean
Saint-Jean · 27 km entfernt
SEP 12
6SEP
Lauf · road · 10K
10 km du Stade
Labenne · 54 km entfernt
12SEP
Lauf · trail · 10K
Ttutturru Trail
Mendive · 72 km entfernt
14SEP
Lauf · road · 10K
Human'run - Anglet
Anglet · 42 km entfernt
19SEP
Lauf · road · 10K
La Skyrhune
Ascain · 29 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 10K
Carrera Ponle Freno-Bilbao
Bilbao · 77 km entfernt
20SEP
Lauf · trail · 10K
Agurain Herri Krosa
Agurain · 62 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 10K
Human'Run
Anglet · 42 km entfernt
26SEP
Lauf · road · 10K
Carrera Popular Memorial José Merino
Ermua · 45 km entfernt
27SEP
Lauf · road · 10K
Akuako Bira
Akua - Zestoa · 24 km entfernt
27SEP
Lauf · road · 10K
Josetxo Imaz Memoriala
Lazkao · 35 km entfernt
27SEP
Lauf · road · 10K
Course des remparts de Bayonne
Bayonne · 45 km entfernt
27SEP
Lauf · road · 10K
Media Maratón de Basauri
Basauri · 74 km entfernt
San Sebastián · 80 km
22 Läufe kartiert
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Wiederkehrende 10K-Läufe in der Nähe von San Sebastián
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
Garazi en rose - Saint-Jean-Pied-de-Port
Cap en rose - Capbreton
Cap en rose ist ein Solidaritätslauf und -spaziergang im Oktober in Capbreton an der Küste der Landes. Los geht’s an den Halles, dem Markt unter den Allées Marines, und dann schickt man eine pinkfarbene Welle durch die Straßen. Das Event unterstützt Frauen, die von Brustkrebs betroffen sind, und der Erlös geht an Hope Team East, einen lokalen Verein, der Sport einsetzt, um die Gesundheit von Krebspatienten zu verbessern.
Hier zählt nicht die Zeit, sondern die Teilnahme. Man kann zwischen 10 km Laufen, 5 km Gehen oder Laufen oder dem kostenlosen 1 km Péchounets-Rennen für Kinder wählen. Organisiert wird das Ganze von der Stadt Capbreton zusammen mit Hope Team East, und das Starterfeld ist bewusst bunt gemischt: Familien, Spaziergänger, Läufer, Anfänger und Unterstützer starten alle zusammen. Die Anmeldung läuft vor dem Renntag online, und es gibt noch eine letzte Möglichkeit am Vortag vor Ort.
10 Km de La Nive
Die 10 Km de La Nive ist ein 10-Kilometer-Punkt-zu-Punkt-Straßenrennen im französischen Baskenland. Der Start ist in der Nähe von Villefranque, direkt am Uferweg beim Fußgängersteg Portuberria, und das Ziel liegt auf der Pannecau-Brücke in Bayonne. Das Rennen ist das dritte in der Reihe der lokalen Herbst-10-Kilometer-Läufe, nach dem Erbe- und dem Mauerrennen.
Die Strecke verläuft größtenteils entlang der Nive, erst am Uferweg Richtung Pont du Génie, dann durch Grand Bayonne und Petit Bayonne. Es ist flach, mit viel Laufstrecke am Fluss statt an Sehenswürdigkeiten. Nach dem Ziel gibt’s für die Teilnehmer ein Talo Ventrèche und ein Bier, dazu Musik von Kanta Gurekin und Gaiteros. Morgens fahren Shuttles zum Start, und für Autofahrer gibt’s Parkplätze oben im Dorf beim Trinquet.
Carrera Solidaria de Navarra
Die Carrera Solidaria de Navarra ist ein Charity-Lauf, der in Pamplona stattfindet, der Hauptstadt von Navarra in Nordspanien. Laut Beschreibung ist das ein 10 km Lauf, ein ganz normaler Straßenlauf, kein mehrtägiges Trail-Event oder ein Festival mit verschiedenen Distanzen. Der genaue Termin steht noch nicht fest, aber man kann sich auf der Event-Seite für Benachrichtigungen anmelden.
Der Lauf ist mit der Universidad de Navarra verbunden, deren Hauptcampus in Pamplona liegt. Das heißt, es ist eher eine Strecke durch Campus und Stadt und keine reine Touristenroute. Die Uni ist eine große private Einrichtung mit Tausenden von Studenten und Mitarbeitern, und die Farbe Rot gehört zu ihrer Identität. Praktische Infos gibt es auch schon: Der Lauf hat mehrere Veranstalter, eine offizielle Webseite, und die Ergebnisse/Klassifizierungen der nächsten Ausgabe stehen noch aus.
Cross 3 Playas
Cross 3 Playas ist ein 10-Kilometer-Rennen in Donostia / San Sebastián, das an den drei Stränden der Stadt entlangführt. Flach und urban, ideal für Läufer, die einen gleichmäßigen Rhythmus suchen, oder für Neueinsteiger, die eine einfache Strecke ohne Steigungen wollen.
Die Strecke bleibt nah an der Küste und bietet einen Strand-für-Strand-Blick auf die Stadt, statt ins Hinterland zu gehen. Eines der ältesten Rennen der Stadt – über 30 Auflagen sind schon gelaufen. In den letzten Jahren ist die Teilnehmerzahl besonders ausgeglichen: Über die Hälfte der 10K-Starter sind Frauen, und seit zwei Jahren melden sich mehr Frauen als Männer an.
Course nature de Josse
Der Course Nature de Josse ist ein 10 km langer Naturlauf im Dorf Josse im Département Landes in Südwestfrankreich. Er findet im Oktober statt, Start ist so gegen 10 Uhr. Kein Stress, kein Wettkampf – einfach nur laufen, ohne Zeitnahme und ohne Druck.
Die Strecke führt durch Wälder und Felder in der Gegend, perfekt für alle, die mal Trail-Gefühl ohne großen Aufwand wollen. Da sind Anfänger, Genussläufer, erfahrene Läufer und auch Marathonis dabei. Besonders für Trail-Fans in der Region Landes lohnt sich das Ding.
Course de la Nive - Rte de Bayonne
Die Course de la Nive ist ein 10-km-Straßenrennen im französischen Baskenland. Start ist an der Fußgängerbrücke Portuberria in Villefranque, Ziel auf der Pont Pannecau in Bayonne. Das Rennen geht meist Mitte Oktober um 10:30 Uhr über die Strecke – kein Rundkurs, sondern Punkt zu Punkt zwischen den beiden Städten.
Die Strecke folgt der Nive Richtung Bayonne, mit Flussufern, Stadtstraßen und urbanen Abschnitten bis zum Ziel. Rund 800 Läufer sind dabei, unter den Siegern war Nicolas Mariani vom Anglet Olympique, der solo durchzog. Organisiert wird’s von der Association Ximista und der Leichtathletik-Abteilung des Aviron Bayonnais. Shuttles fahren von der Place des Basques zum Start, und nach dem Rennen gibt’s eine mobile Garderobe zum Abholen der Sachen.
Hendaye en rose
Hendaye en rose ist ein Pink-October-Sport- und Solidaritätsprogramm in Hendaye mit einem 5-km-Spaziergang und einem 6-km-Lauf. Es findet im Oktober statt, dem Brustkrebs-Awareness-Monat. Hendaye Commerce und die lokalen Händler organisieren die Aktion und machen es möglich, dass man nicht nur von Weitem unterstützen kann, sondern auch aktiv mitmachen kann.
Neben den Läufen gibt es auch Vorträge, Longe Cote und Nordic Walking – also mehr als nur einen Startschuss. Hendaye Commerce und Cherie FM unterstützen die Kampagne schon seit Jahren, zusammen mit Vereinen, Anwohnern und Unternehmen. Der Erlös geht an die Forschung, was dem Event einen klaren Sinn gibt, der über Laufen und Gehen hinausgeht.
Bilbao Night Running Fest
Die Bilbao Night Running Fest führt die Läufer durch Bilbaos nächtliche Straßen – Start ist am San Mamés, Ziel am Guggenheim. Es gibt zwei Strecken: den 21K-Halbmarathon für die, die richtig Gas geben wollen, und den 10K Pirate Race für alle, die es locker angehen lassen. Perfekt, um die Stadt mal abends zu erleben.
Die Strecke geht über die großen Boulevards, kein langweiliger Hin-und-Rück-Kurs. Mit Feuerwerk, Live-Musik und Zuschauern wird’s richtig feierlich – ganz anders als normale Straßenrennen. Der Start ist am Fußballstadion, das Ziel am Kunstmuseum. Ideal für alle, die Action und Atmosphäre suchen.
Otsoaren Deia Trail Mixte Intergénérationnel - Ascain
Der Otsoaren Deia Trail 30 Km 1900 D+ Mixte ist ein anspruchsvoller Berglauf in Ascain, Start ist um 9:30 Uhr über 30 km Strecke. Das Highlight? Die 1.900 Höhenmeter – da wird’s kein lockerer Longrun, sondern ein richtig harter Tag.
Die Veranstaltung ist als gemischtes Rennen ausgeschrieben, die Anmeldung kostet 25 Euro und läuft über Miles Republic. Da steht alles Wichtige auf einen Blick: Distanz, Startzeit, Höhenmeter, Preis und Anmeldeinfos. Kein Stress, alles klar.
Txara Trail
Txara Trail ist ein Trailrunning-Event in Markina-Xemein, Bizkaia, mit zwei Distanzen: einem 17,7 km „Mountain Half Marathon“ und dem 10,5 km Txaramotx-Lauf. Die längere Strecke hat 1.150 Höhenmeter und ist deutlich anspruchsvoller, als die Distanz vermuten lässt; die 10,5 km Variante geht mit 600 Höhenmetern auch nicht gerade locker. Die längere Distanz startet morgens, die kürzere folgt kurz danach. Die Walker starten etwas früher auf denselben 10,5 km und 17,7 km Strecken.
Das Rennen ist Teil des Bizkaia-Laufkalenders und zieht Trailrunner aus dem Baskenland an, die einen harten Tag in den Hügeln rund um Markina-Xemein suchen. Auch Nicht-Läufer kommen auf ihre Kosten, denn es gibt Walker-Optionen auf denselben Distanzen. Die Preise sind regional: Die Sieger bekommen eine Baskenmütze und Körbe mit lokalen Produkten, dazu gibt’s für die Top-Platzierten der langen Strecke noch Bargeld und für die ersten lokalen Finisher ebenfalls Produktkörbe. Organisatorisch ist alles gut geregelt – Parkplätze, Duschen und angekündigte Streckenänderungen rund um Start und Ziel sind vorhanden.
Mutriku Herri Krosa
Mutriku Herri Krosa ist ein 10-km-Straßenrennen, das in Mutriku startet und endet – einem Küstenstädtchen im Baskenland. Die Strecke führt erst entlang der Küste Richtung Deba und dann wieder zurück. Die Anstiege und Abfahrten kommen zweimal, aber in umgekehrter Reihenfolge. Am Anfang geht’s erst bergauf, dann runter nach Deba, und auf dem Rückweg muss man wieder hoch, was man vorher runtergelaufen ist.
Das Rennen gibt’s schon 21 Mal, aber es ist eher was für Lokale, kein Massenstart. Beim letzten Mal waren 65 Läufer dabei: 59 Männer und 6 Frauen. Die Frauenquote und die Beteiligung aus Bizkaia waren niedriger als sonst. Den Männerlauf hat der Triathlet Iker Ormaetxea gewonnen, dahinter Julen Etxebarria und Mikel Agirrebeña. Bei den Frauen war Nahia Ibarzabal vorne, gefolgt von Onintza Zeberio und Nora Etxeberria.
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Cicloturista La Miguel Indurain - Corta
Über 10K-Läufe in San Sebastián
Trainingsnotizen aus Donostia
San Sebastián veranstaltet 58 10K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Hier laufen die Leute erstmal am Wasser entlang. Der Paseo de la Concha gibt dir 7 km direkt am Meer, das ist quasi base miles mit Aussicht. Urgull bietet dir 2 km hoch zum Castillo de la Mota, wenn du mal kurz reinhauen willst. Ulia hat 8 km durch den Mount Ulia, wenn es mal auf die singletrack-Beine ankommt. Monte Igueldo liefert dir 10 km mit ordentlicher Steigung. Real Sociedad und CHH Txuri Urdin sind hier die bekannten Vereine. Maratón de San Sebastián, Media Maratón de San Sebastián, 15 km Donostia - San Sebastián und Behobia-San Sebastián sind hier die großen Rennen.
Von Donostia aus fahren die Locals gerne auf den bidegorris los, davon hat die Stadt 30 km. Die Vuelta Donostia bietet dir 50 km rund um die Stadt, mit ländlichen Wegen, Parks, Wäldern, dem Urumea River, den Herrera docks und den Ulia cliffs. Leizarán and Plazaola Greenway, Ulzama and Basaburua valleys und Bidasoa Greenway sind super für Z2-Tage. Am Mount Jaizkibel wird’s dann ernst mit den Anstiegen. Die Etappe San Sebastián to Leitza hat 47 km und 710 Höhenmeter. Die Clásica de San Sebastián ist das Highlight hier, und BiziKrosa sorgt dafür, dass die cyclocross-Leute fit bleiben.
Im Sommer hat Donostia die trockenste und sonnigste Trainingszeit. Juli und August nutzen die Locals für frühe Läufe an La Concha und entspannte Fahrten, bevor die Strände voll werden. Im August sind es im Schnitt 22°C, da gehen Intervalle immer noch gut, wenn du früh startest und die Strecke simpel hältst. Mitte September bis Mitte November ist die beste Zeit zum Radfahren, morgens sind es dann so um die 15 Grad und die Küstenstraßen sind ruhiger. Im Januar sind es im Schnitt 8°C, und im Winter gehen die Läufe dann eher in die Stadt, Urgull-Wiederholungen oder auf die Ulia-trail-Optionen. Radfahrer machen ihre base miles nah dran, und wenn der Tag dann aufklart, geht’s ins Landesinnere.