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Saragossa · Spanien

10K-Läufe in der Nähe von Saragossa

4 Läufe in 2026 nächster Lauf in 67 Tagen
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Laufkalender

Bevorstehende 10K-Läufe in der Nähe von Saragossa

SEP 4
6SEP
Lauf · road · 10K
Carrera Popular de Fuentes de Ebro
Fuentes de Ebro · 31 km entfernt
13SEP
Lauf · trail · 10K
Duatlón Cross Ciudad de Huesca
Huesca · 65 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 10K
10K Bomberos Zaragoza
Zaragoza · 6 km entfernt
26SEP
Lauf · road · 10K
Binter NightRun - Zaragoza
Zaragoza · 5 km entfernt
Saragossa · 80 km
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Wiederkehrende 10K-Läufe in der Nähe von Saragossa

Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich

CaixaBank 10K & 5K Zaragoza
SA OKT 24
Der CaixaBank 10K & 5K Zaragoza schickt Tausende Läufer durch Zaragoza. Man kann dabei entweder über 10 Kilometer oder 5 Kilometer an den Start gehen, beides im gleichen Programm. Das Ziel ist auf der Plaza del Pilar, einem der zentralen Plätze der Stadt, also schön zentral gelegen. Das Event läuft auch unter dem Namen Gran Premio El Corte Inglés und wird von CaixaBank und El Corte Inglés veranstaltet. Beim 10K sind rund 5.000 der insgesamt 6.200 gemeldeten Läufer am Start, der 5K bringt nochmal etwa 1.200 dazu. Der 5K ist neu und läuft jetzt als 5K del Centenario del CN Helios. Die Strecke führt dabei durch die Clubanlagen des CN Helios, was dort für ordentlich Stimmung sorgt. Ein cooles Detail zur Teilnahme: Das 5K-Feld ist genau gleich aufgeteilt, 600 Frauen und 600 Männer. Da sind also 50% Frauen am Start!
CaixaBank 10k Zaragoza
SO OKT 25
CaixaBank 10K Zaragoza ist ein Straßenrennen im Zentrum von Zaragoza, das Ende Oktober stattfindet. Dazu gibt’s noch einen 5K, der morgens früher losgeht. Der 10K ist das Hauptrennen und nur für Läufer ab 18. Die Strecke ist richtig gut besucht – in den letzten Jahren waren so um die 5.000 beim 10K und insgesamt 6.200 Starter bei beiden Distanzen. Die Route geht durchs Zentrum und endet am Plaza del Pilar, dem Hauptplatz. Das Rennen hat den Gran Premio El Corte Inglés und eine lange Tradition. Der 5K ist die kürzere Alternative für Einsteiger. Interessant: Beim 5K gab’s erstmals Gleichstand – 600 Frauen und 600 Männer waren dabei.
Carrera contra la Violencia de Género
SO NOV 22
10K Sariñena
SA NOV 28
Der 10K Sariñena ist ein Nachtlauf in Sariñena, mitten in der Provinz Huesca in Aragón. Man kann zwischen 10K und 5K wählen, Start und Ziel sind beide an der Plaza el Salvador. Die Strecke ist ein 3,3-Kilometer-Rundkurs durch die Stadt – wer die 10K läuft, macht drei Runden, für die 5K reichen eineinhalb. Die Veranstaltung ist richtig beliebt, beim vierten Mal waren schon 140 Läufer am Start. Das ist ein klassischer Ortslauf, bei dem man sich gut kennenlernt. Die Strecke ist flach und gut zu laufen, perfekt für ein lockeres Rennen oder ein schnelles Intervalltraining. Die Atmosphäre ist immer gut, und die Organisation läuft seit Jahren stabil. Ideal, wenn man mal was Neues ausprobieren will, ohne weit zu fahren.
10K y 5K Borja
SO NOV 29
Die 10K y 5K Borja in Borja, Provinz Zaragoza, bietet Rennen über 10 km und 5 km. Los geht’s morgens, mit den Schülerspielen später am Tag. Organisiert wird das Ding von Fartleck Sport, und es steht auch im regionalen Leichtathletik-Kalender. Die Strecke kommt bei den Lokalmatadoren, Freizeitläufern und den Kids aus der Leichtathletikschule gut an – für viele ist das hier ein richtiges Highlight. Es gibt alles, was man braucht: Verpflegung mit Flüssigkeit und Snacks, Toiletten, Umkleiden, Duschen, medizinische Betreuung, eine Runner-Bag und ein T-Shirt. Am Ziel wartet Musik, Unterhaltung und Pokale – also richtig was los für so eine kleine Veranstaltung.
10K y 5K Nocturno San Mateo de Gállego
SA DEZ 19
Die 10K und 5K Nocturno San Mateo de Gállego ist ein Nachtlauf in San Mateo de Gállego, einem Ort bei Zaragoza in Spanien. Man kann zwischen 10 km und 5 km wählen, wobei der 5K als nicht-wettkampfmäßig gilt. Die Serie hat mindestens die zehnte Auflage, also ist das schon ein fester Termin vor Ort. Die Infos deuten auf einen klassischen Abendlauf durch den Ort hin, kein spezielles Zielrennen. Kinderläufe werden über die Event-Website organisiert.
Carrera Popular Sancho Abarca
SA DEZ 19
Die Carrera Popular Sancho Abarca ist ein beliebter Lauf, der Ende Dezember in Sancho Abarca stattfindet – einem kleinen Dorf in der Nähe von Tauste, Provinz Zaragoza. Die Strecke ist kurz, etwa 10 km, wobei eine Quelle sogar 9,7 km angibt. Der Start ist auf der Plaza de Sancho Abarca, und der Lauf gehört zum Zaragoza-Laufkalender. Es ist eine Carrera Popular, also kein Wettkampf, sondern eher ein lockeres Event für die Community. Kein Stress mit Rankings oder Elite-Ambitionen, einfach nur laufen.
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Huechada

15 km33 km
JUL 1272 km entfernt other

Carenas - Pantano de la Tranquera

1.5 km6 km
JUL 125 km entfernt cycling

BTT Molinos del Quijote

35 km65 km
JUL 16 cycling

Marcha Cicloturista Ruta del Vino de las Piedras

road125 km
JUL 1967 km entfernt triathlon

Triatlón de Biota

0.4 km2.5 km10 km
AUG 160 km entfernt other

Joya de Fustiñana

5.8 km
AUG 1660 km entfernt other

Joya San Bartolomé de Ribaforada

5.6 km
AUG 2952 km entfernt walking

Marcha de las Mujeres de Ejea

5 km
Über 10K-Läufe in Saragossa

Trainingsnotizen aus Zaragoza

Saragossa veranstaltet 11 10K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

Hier in Zaragoza ist das Ebro-Ufer immer die Standard-Option für lockere Läufe, besonders La Ribera am Morgen, wenn im Zentrum noch alles ruhig ist. Für Intervalle, konstante Runden und diese ehrlichen Serien, die dir die Wahrheit sagen, gehen die Leute hier in den Parque Grande José Antonio Labordeta. Im Parque Lineal de Plaza gibt's einen See, einen Metallturm mit einem knackigen kleinen Anstieg und ein Labyrinth für den Cool-down-Spaziergang. Der Camino lateral del canal führt durch Pinares Venecia und ist auch später am Tag noch gut nutzbar, weil das Licht dort super ist. Bei Running ZGZ findest du einen festen Verein. Carrera ATADES, PONLE FRENO ZARAGOZA, CaixaBank 10k Zaragoza, 10K del Rabal und der Maratón de Zaragoza sind die Fixpunkte im Laufkalender.

Fahrradwege gibt's überall in der Stadt, da kann man in Zaragoza super seine base miles sammeln oder Erledigungen machen, ohne dass es ein Drama wird. Der Ebro bietet dir auf beiden Seiten, Nord und Süd, echt schöne Strecken, und die Brücken haben einige der besten Fahrradweg-Abschnitte. Die Stadt ist überwiegend flach, deshalb fahren die Locals, die Anstiege suchen, mit dem Rad Richtung Moncayo oder Pyrenäen. Die Gallocanta Circular Route ist etwa 78 km lang von Daroca aus und bleibt auf ruhigen Straßen nahe der Zaida Lagoon schön einfach. Club Ciclista Aragonés ist der Verein, den man kennen sollte. Brevet 600 kms. und Marcha Cicloturista Ruta del Vino de las Piedras geben der Rennrad-Community ordentliche Ziele.

Frühling und Herbst sind die besten Zeiten, April-Mai und September-November fühlen sich am besten an für Z2, längere Läufe und entspannte Ausfahrten. Juli und August sind heiß und trocken, da gehen die Leute früh raus, fahren am Ebro, bevor die Hitze richtig zuschlägt, oder machen Intervalle in den schattigen Teilen des Parque Grande. Im September kommen die Beine wieder zurück für Rennen und die gran fondo Vorbereitung. Der Winter wird von Dezember bis März kalt und trocken. Der Cierzo kommt aus Nordwesten und macht die Streckenwahl für beide Sportarten wichtig. Nachtfrost ist dann normal, ab und zu kann es schneien, und Spätherbst- oder Frühwinternebel kann die erste Stunde richtig scharf machen.

10K-Läufe in anderen Städten

Vic-Manlleu519Manresa467Blanes415Barcelona375Vitoria373Madrid359Alzira-Xàtiva345Valencia336