Αγώνες 10K κοντά στην πόλη Pia

Στο Narbonne, στη νότια Γαλλία, γίνεται κάθε χρόνο το Les Foulées du Parc, μια δρομική διοργάνωση στο Parc des sports. Το διοργανώνει ο τοπικός σύλλογος ACNM και έχει δύο επίσημες διαδρομές: 5 χλμ. και 10 χλμ. Και τα δύο χιλιόμετρα μετράνε για το Γαλλικό πρωτάθλημα, έρχονται δρομείς από όλη την περιοχή, αλλά και αθλητές που θέλουν να κάνουν χρόνο ή να πάρουν πρότυπα. Περιμένουν πάνω από 1.000 δρομείς, με περίπου 100 εθελοντές του ACNM να κάνουν όλη τη δουλειά. Οι διαδρομές είναι σχεδόν επίπεδες, ιδανικές για ταχύτητα. Η 10 χλμ. ξεκινάει από την Avenue Maître Hubert-Mouly, ενώ η 5 χλμ. από την Avenue Jean-Antagnac. Και οι δύο τελειώνουν στο στάδιο, στο στίβο. Θα είναι δυνατή η διοργάνωση: ο νικητής της 10 χλμ. από το προηγούμενο έτος επιστρέφει να υπερασπίσει τον τίτλο του, ένας Ολυμπιονίκης από το Παρίσι το χρησιμοποιεί για προετοιμασία, και ένας νέος ρεκόρμαν της Γαλλίας δρομάρει στα 5 χλμ.

Το Les 10 km de Bompas είναι ένα δρόμο το τέλος Οκτωβρίου στο Bompas, στα Πυρηναία Ανατολικά. Η κύρια δράση είναι τα 10 χλμ. με χρόνο, ξεκινάει από το Parc des Sports, αλλά έχει και αγώνες για παιδιά με τέσσερις αποστάσεις, από 600 μ. μέχρι 10 χλμ. Δεν είναι κάποιο ήσυχο δρομολόγιο συλλόγου, αλλά μια ζωντανή τοπική διοργάνωση: πάνω από 1.000 δρομείς, 200 παιδιά και 150 εθελοντές. Ο δρόμος περνάει μέσα από τα δρόμια του Bompas με φανφάρες και υποστηρικτές, και έρχονται όλοι για διαφορετικούς λόγους: να πάρουν χρόνο, να τρέξουν με φίλους, να διασκεδάσουν ή ακόμα και να ντυθούν με στυλ.

Το Trail Nocturne de l'Ecoparc Catalan είναι ένα νυχτερινό trail race που γίνεται στις αρχές Δεκεμβρίου στην Οξιτανία, στα Πυρηναία Ανατολικά. Οι δρομείς περνούν μέσα από το Ecoparc Catalan, κοντά στα χωριά Villeneuve-la-Rivière, Pézilla-la-Rivière, Calce και Baixas. Οι διαδρομές είναι μίξη από δρόμους και trail, αλλά το ξεχωριστό τους σημείο είναι το φωτισμένο περιβάλλον: ο μεγάλος αιολικός πάρκο και οι γύρω κοινότητες φωτιστούν ειδικά για το αγώνα. Δεν είναι απλά ένα trail με φακέλες, αλλά ένα event που σχεδιάστηκε για να τρέχεις τη νύχτα. Υπάρχουν πέντε διαδρομές: 7 km, 11 km, 22 km, 33 km και 44 km. Οι 22, 33 και 44 km μπορούν να τρέχουν και σε staffel (δύο, τρεις ή τέσσερις). Οι 7 και 11 km μπορούν να γίνουν και ως πεζοπορία. Στην τρίτη διοργάνωση συμμετείχαν πάνω από 2.000 άτομα, με χώρο για αρχάριους, ομάδες, πεζούς και μαραθωνοδρόμους. Οι τοπικοί κάτοικοι από τα τέσσερα χωριά υποστηρίζουν τους δρομείς. Το πακέτο περιλαμβάνει το επίσημο τ-shirt, μετάλλιο, τσάντα 66 Degrés Sud, βοήθεια στο τέρμα, ασφάλεια στο δρόμο και τρόπαια για τους νικητές.

Το Gruissan Poli Trail είναι ένα trail-running που γίνεται το Σαββατοκύριακο στο Γκρυσάν, στο νομό Ωντ της Οξιτανίας, νότια Γαλλία. Οι δρομείς μπαίνουν στο Μασιφ ντε λα Κλαπ και έχουν επιλογές από μικρές αποστάσεις μέχρι 50 χλμ. Υπάρχουν 8 χλμ, 10 χλμ, 12 χλμ, 18 χλμ, 25 χλμ, και 50 χλμ, αλλά και μια βόλτα 10 χλμ και Nordic walking. Γίνεται συνήθως το χειμώνα, με την επόμενη έκδοση να είναι στις αρχές Δεκεμβρίου. Ξεκίνησε το 2005 ως Gruissan Phoebus Trail από τοπικούς λάτρεις του trail. Από δύο δρομές σε μια μέρα, έγινε ένα ολόκληρο Σαββατοκύριακο με έξι δρομές. Τώρα συμμετέχουν γύρω στα 1.500 άτομα, με 2.000 τερματισμούς σε μια πρόσφατη έκδοση. Οι διαδρομές περνούν από δάση, αμπελώνες, λίμνες και λιμνούλες. Υπάρχουν και παιδικές δρομές, relay, και μια δρομή μόνο για γυναίκες. Από τις διαδρομές, η La Ronde des Chevriers είναι 12 χλμ με 250 μ. ανύψωση, και το Le Trailhounet είναι 18 χλμ με 550 μ. ανύψωση.

Το Urban Souvenir Jean-Claude Moutet είναι ένα 10 χλμ. urban trail στο Toulouges, στο νομό Pyrénées-Orientales της Γαλλίας. Η εκκίνηση είναι το πρωί στις 10:00 και δεν είναι μέρος κάποιας μεγάλης σειράς, αλλά ανήκει στο ανεξάρτητο Challenge CDR66. Ο δρόμος συνδυάζει τρέξιμο μέσα στην πόλη με τμήματα σε φυσικά σημεία, κάτι που προσφέρει περισσότερη ποικιλία από ένα τυπικό 10 χλμ. δρόμου. Υπάρχει και παιδικό αγώνας, αναψυκτικά κατά μήκος του δρόμου και υποστήριξη από κινεσιολόγο στο σημείο του αγώνα. Για οποιαδήποτε ερώτηση, μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Gérard De Biasi, ενώ οι λεπτομέρειες δημοσιεύονται στο Running66 και στην σελίδα του Team Running 66 στο Facebook.

Η La Nordique de Narbonne είναι ένα event Nordic walking στο Domaine de Montplaisir, στη Ναρμπόν, στο νομό Ωντ της νότιας Γαλλίας. Έχει μόνο Nordic walking, με ένα χρονομετρημένο 12.7 χλμ. και ένα 10 χλμ. χωρίς χρόνο, τη Virée Narbonnaise, για όσους θέλουν να περπατήσουν χωρίς πίεση. Το κύριο αγώνας έχει τέσσερις γύρους και 232 μέτρα κλίση, οπότε χρειάζεται σταθερό ρυθμό και καλή τεχνική. Είναι και πρωταθλήματος νομού και περιφέρειας, ενώ η Virée Narbonnaise είναι για όσους δεν θέλουν να αγωνίζονται. Το Narbo Nordik Club το οργανώνει, με timing από τη Sud Chrono. Έχει και βοήθεια από προπονητές, φροντίδα, σταθμούς ανεφοδιασμού στο δρόμο και στο τέρμα, κάδους απορριμμάτων στα σταθμούς, και άλλες δραστηριότητες όπως η Rando Aude Solidarité και η Narbo Kids.

Το Cross des fontaines γίνεται στη Salle Polyvalente του Saint-Féliu-d'Amont, στα Πυρηναία Ανατολικά. Έχει Nordic walking, με ένα χρονομετρημένο 10 χλμ. που ξεκινάει στις 9:00 και μετά ένα 5 χλμ. χωρίς χρόνο αργότερα το πρωί. Το 10 χλμ. κοστίζει 10 € και το 5 χλμ. 6 €. Τα νούμερα δίνουν την προηγούμενη μέρα και ξανά το πρωί της εκδήλωσης. Τα αποτελέσματα έρχονται περίπου 30 λεπτά μετά τον τελευταίο τερματισμό, και οι βαθμολογίες είναι και στο Facebook του Cross des fontaines. Τροπαία παίρνουν οι τρεις πρώτοι άνδρες και γυναίκες συνολικά.

Το Courir pour Kévin είναι ένα 10 χιλιομέτρων δρόμου στο Baho, Γαλλία. Η διαδρομή είναι επίπεδη, περνώντας από το Baho και το Villeneuve-de-la-Rivière. Η εκκίνηση είναι στις 9:30 από τη Salle Evora. Η συμμετοχή κοστίζει 5 ευρώ. Το Courir pour Kévin διοργανώνει το αγώνα, που φτάνει στην 10η διοργάνωση. Μια φορά είχαν 152 τερματίστες. Ο Sven Durand κέρδισε με 31:08. Η οργάνωση βοήθησε παιδιά με αναπηρίες να τρέξουν με joelettes.

Η Cabestanyenca ξεκινάει από το Espace Nelson Mandela στη Καμπεστάνι, μια κωμόπολη στα Πυρηναία Ανατολικά. Η κύρια δρομολόγια των 10 χλμ ξεκινάει στις 10 το πρωί. Είναι μια μικρή ετήσια διοργάνωση με χρονομέτρηση και βαθμολογία για τα 10 χλμ, ενώ για τα 5 χλμ μπορείς να τρέξεις ή να περπατήσεις με χρονομέτρηση αλλά χωρίς βαθμολογία. Η μεγαλύτερη διαδρομή περνάει από δρόμους, μονοπάτια και αμπελώνες έξω από το χωριό. Η μικρότερη είναι πιο εύκολη για περπατήματα και χαλαρές βόλτες. Τα παιδιά από 7 ετών έχουν δικά τους αγώνες, που ξεκινούν αργότερα το πρωί. Οι συμμετοχές είναι φτηνές: 8 € για τα 10 χλμ, 5 € για τα 5 χλμ και 2 € για τα παιδιά. Η διοργάνωση συλλέγει χρήματα για το Secours Populaire, συνδέοντας τον τοπικό αγώνα με μια φιλανθρωπική αιτία.

Η Ronde de Reynès-en-Vallespir είναι ένα τρέξιμο και περίπατο στο Reynès, Vallespir, νότια Γαλλία. Έχει δύο διαδρομές, 14.2 χλμ. για τους που θέλουν να τρέξουν σε λόφους και 5.5 χλμ. για μια πιο ελαφριά βόλτα. Κάνει και περίπατο, και έρχονται περισσότεροι περιπατητές απ’ ό,τι σε άλλα τοπικά. Η διαδρομή περνάει από τα λόφια γύρω από το Reynès, με άνοιξη που κάνει όλο το τοπίο να ζωντανεύει: κερασιές που αρχίζουν να ανθίζουν, θέα προς το Canigó, μυρωδιά μιμόζας στον αέρα και βιόλες στα παρόδια. Έρχονται συμμετέχοντες από όλη τη Γαλλία, τη Βελγία και την Καταλονία, βόρεια και νότια, incluso gente από την Manresa.

Το Trail de Fontfroide ξεκινάει και τελειώνει στο χιλιόχρονο Κιστερκιανό Αββαείο της Φοντφρουίντ, κοντά στο Ναρμπόν στο Ωντ, Οξιτανία. Αυτή η δρομολόγηση του Μαρτίου, που ξεκίνησε το 2002, κερδίζει από το δροσερό καιρό της αρχής της σεζόν, που είναι τυπικό για τη νότια Γαλλία. Οι διαθέσιμες αποστάσεις περιλαμβάνουν τα 9 χλμ. της Ρονντ ντε Σιστ, το Ναρμπονέζ τρέιλ, τα 35 χλμ. του Φοντφρουίντ τρέιλ και τα 55 χλμ. του Τρέιλ ντε Σιστερσιέν, μαζί με μια βόλτα 10 χλμ. Οι μεγαλύτερες διαδρομές έχουν σκληρές προκλήσεις, με περίπου 1.300 μ. ανύψωση για τα 35 χλμ. και 2.000 μ. για τα 55 χλμ. Οι διαδρομές είναι μονοί κύκλοι μέσα στο Φυσικό Πάρκο της Ναρμπονέζ, με κύριο μέρος φυσικές διαδρομές γκαριγκ, με πέτρινα στροφές και κομμάτια γεμάτα ρίζες στο δάσος της Φοντφρουίντ. Οι δρομέες θα ακολουθήσουν το ρέμα Ρουί, θα διασχίσουν την παλιά Οδό του Ηρακλή και θα περάσουν από τις ερείπια της Μπερζέρι ντε λ’Αραγνόν. Η Σταυρός της Φοντφρουίντ, πάνω από 200 μ., προσφέρει μια ευρεία θέα στο φαράγγι και το αββαείο. Η εκδήλωση τραβάει ένα ευρύ φάσμα δρομέων, όχι μόνο ειδικούς, με προηγούμενες εκδόσεις να έχουν πάνω από 300 δρομέες στα 35 χλμ. και τα μικρότερα τρέιλ, και πάνω από 200 στα 55 χλμ. Όταν επιστρέψουν στο αββαείο, οι δρομέες μπορούν να δοκιμάσουν τοπικά προϊόντα της Μεσογείου, όπως κρασί από το Ντομέν ντε Ζονκιέρ.

Η Course de l'Artichaut, που την ξέρουν και ως La Cursa de la Carxofa, είναι ένα τοπικό δρόμιο που γίνεται στη Villelongue-de-la-Salanque, στο νότιο Γαλλία. Τα κύρια αγωνίσματα είναι τα 10 χλμ και τα 5 χλμ, που ξεκινούν και τα δύο στις 9:30 το πρωί. Υπάρχει και ένα 3 χλμ για τους μικρούς, παιδικά 400 μ και 800 μ, και μια οικογενειακή βόλτα στο ίδιο κύκλωμα. Το 10 χλμ είναι επίπεδο και το 95% δρόμος, με μια ευθεία 450 μ στο ξεκίνημα και το τέλος. Σταθμούς αναψυχής έχει στα 3 και 8 χλμ. Το 5 χλμ είναι όλο δρόμος, μοιράζεται την ίδια ευθεία για ξεκίνημα και τέλος, και έχει σταθμό αναψυχής στα 3 χλμ. Την διοργάνωση κάνει η Sports Loisirs Villelonguet, με περίπου 90 εθελοντές που χειρίζονται την ασφάλεια, τις εγγραφές και τα αναψυκτικά. Το θέμα της αγαθίας συνδέεται με την τοπική γεωργία, τα βραβεία είναι από τοπικά προϊόντα, και η δρομολόγηση προωθεί αυτήν την παραγωγή στους δρομείς, τους περιπατητές, τα παιδιά και τις οικογένειες.