Braunschweig · Γερμανία

Αγώνες 10K κοντά στην πόλη Braunschweig

26 αγώνες το 2026 ο επόμενος σε 10 ημέρες
Τρέξιμο
Ημερολόγιο αγώνων

Προσεχείς αγώνες 10K κοντά στην πόλη Braunschweig

ΙΟΥΛ 1
11ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 10K
4.Bergheide-Cross 2026
Nienburg · 46 km μακριά
ΑΥΓ 16
2ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
Marathon rund um Wellen
Wellen · 64 km μακριά
2ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
10. Charity-Lauf Koldingen
Pattensen · 52 km μακριά
7ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
Springe-Deister Marathon
Springe · 66 km μακριά
9ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
Wohldenberger Waldlauf
Sillium · 32 km μακριά
+21 ακόμη αγώνες 10KΕμφάνιση λιγότερων
16ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
Wolfsburg Staffellauf powered by VfL Wob e.V.
Wolfsburg · 25 km μακριά
23ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
Eilenriederennen Hannover
Hanovre · 55 km μακριά
27ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
Urban RUN Hannover
Hannover · 55 km μακριά
28ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
Hildesheimer Firmenlauf
Hildesheim · 41 km μακριά
28ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
Esperker Funlauf
Neustadt am Rübenberge · 77 km μακριά
29ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
Rammelsberger Steigerlauf
Goslar · 40 km μακριά
30ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
22. Eilenriederennen Hannover
Hannover · 55 km μακριά
30ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
Volkslauf Meine
Meine · 13 km μακριά
30ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
Steinhuder-Meer-Lauf
Neustadt am Rübenberge · 77 km μακριά
30ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
Schapener Volkslauf
Brunswick
30ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
23. Windmühlenberglauf
Fallersleben · 22 km μακριά
30ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
Windmühlenberglauf Wolfsburg-Fallersleben
Wolfsburg · 25 km μακριά
ΣΕΠ 9
4ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
23. Lehrter CityLauf
Lehrte · 39 km μακριά
12ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
3. Wunstorfer Citylauf
Wunstorf · 77 km μακριά
12ΣΕΠ
Τρέξιμο · trail · 10K
Marathon des 10 Étangs
Hahnenklee · 47 km μακριά
13ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Altstadtlauf Salzwedel
Salzwedel · 78 km μακριά
18ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
SportScheck RUN Hannover
Hannover · 55 km μακριά
19ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
19. Duinger Berglauf
Duingen · 63 km μακριά
19ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
17. Röderhof-Benefiz-Lauf
Diekholzen · 46 km μακριά
20ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Hiddestorfer Rubenlauf
Hemmingen · 54 km μακριά
27ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
14. Bahrs-Kartoffellauf
Jembke · 31 km μακριά
Braunschweig · 80 km
26 αγώνες χαρτογραφημένοι Προβολή στον χάρτη →

Επαναλαμβανόμενοι αγώνες 10K κοντά στην πόλη Braunschweig

Αγώνες που επαναλαμβάνονται — εβδομαδιαία, μηνιαία ή ετήσια

Benther-Berg-Lauf
ΣΑΒ ΟΚΤ 3
Το Benther-Berg-Lauf είναι μια τοπική σειρά δρομών στο Ronnenberg-Benthe, στη Κάτω Σαξονία, που γίνεται κάθε Οκτώβριο και διοργανώνεται από τον VSV Benthe 1910 e.V. Η μεγαλύτερη δρομή είναι 21.8 χλμ., σχεδόν μισό μαρατώνιο, μαζί με μια κύρια δρομή 10 χλμ. και μια βόλτα 10 χλμ. για τους μεγάλους. Για τους αρχάριους και τους μικρότερους, υπάρχουν και μικρότερες δρομές: ένα Schnupperlauf 3.6 χλμ., μια παιδική δρομή 1.8 χλμ. για παιδιά μέχρι 10 ετών και ένα Bambini 550 μ. για παιδιά μέχρι 7 ετών. Οι δρομές γίνονται σε κυματιστό δρόμο γύρω από το Benthe, με όλες τις φινίσιες στο γήπεδο του VSV Benthe στο Am Hammfeld. Είναι μέρος του CupLaufpass der Region Hannover και έλκει τοπικούς δρομείς, οικογένειες και απλούς συμμετέχοντες. Το πρόγραμμα έχει χαμηλά δίδακτρα, ηλεκτρονική εγγραφή, τελευταία εγγραφές λίγο πριν την εκκίνηση και ξεχωριστή βαθμολογία για τα παιδιά στο Schnupperlauf.
Brockenheroes
ΣΑΒ ΟΚΤ 3
Το Brockenheroes ξεκινά από το Σκιέρκε, ένα χωριό στην Σαξονία-Ανχάλτ, μέσα στα Όρη Χαρτς της Γερμανίας. Στέλνει δρομέους, περπατητές, ποδηλάτες δρόμου, mountain bikers και MTBO riders προς τα πάνω, προς το Μπρόκεν. Η διοργάνωση επικεντρώνεται σε χρονομέτρησεις και ανόδους στο βουνό, με τους συμμετέχοντες να ξεκινούν με διαστήματα 30 δευτερολέπτων αντί να πηδούν όλοι μαζί. Συνήθως ξεκινά το πρωί, με κρύο αέρα και μια απότομη ανόδο, όπως είναι το κλασικό σε αγώνες βουνού το φθινόπωρο, και τελειώνει στην υψηλότερη κορυφή του Χαρτς. Η εκκίνηση είναι από το χαμηλότερο σημείο του Σκιέρκε, και όλες οι διαδρομές καταλήγουν στο Μπρόκεν, οπότε το βασικό είναι να ανεβαίνεις. Υπάρχουν διαδρομές 5k, 6.5k, 10k και 11.2k, αλλά και ποδηλασία δρόμου, mountain biking, μια βόλτα 24k, Nordic walking, trekking, trail running, cross-country και ομάδες. Η ανόδος είναι περίπου 500 μέτρα. Το Brockenheroes διοργανώνεται από τον σύλλογο Pro Sport im Harz e.V., από το 2021, και ανοίγει σε hobby, αναψυχής και ερασιτέχνες αθλητές, ενώ οι επαγγελματίες και οι άδειατοι αγωνίζονται χωριστά. Κάποιες διοργανώσεις δέχονται από 10 ετών, άλλες από 14. Σε κακό καιρό, οι διοργανωτές αποκαλούν τους τερματίστες "Sturmbrockenheroes", γιατί είναι ένα μίγμα αγώνα και δοκιμασίας αντοχής, όπου το βουνό και ο καιρός παίζουν σημαντικό ρόλο.
14. Burgdorfer Spargel-Lauf
ΚΥΡ ΟΚΤ 4
Η Burgdorfer Spargel-Lauf ξεκινάει και τελειώνει στη γέφυρα Auebrücke στη Poststraße, στο Burgdorf, κατά τη διάρκεια του φεστιβάλ Oktobermarkt. Διανύεται κάθε χρόνο την δεύτερη μέρα του φεστιβάλ, με διαθέσιμες αποστάσεις 2.5 km, 5 km και 10 km για τους δρομείς, ενώ για τους Nordic walkers υπάρχει η επιλογή των 5 km. Τα παιδιά έχουν το δικό τους αγώνα με 660 m, που τρέχεται σε δύο γύρους των 330 m, πριν ξεκινήσει το κύριο πεδίο το απόγευμα. Ο δρόμος ξεκινά από τη γέφυρα Auebrücke, περνάει από δρόμους όπως η Poststraße, Schlossstraße και Mühlenstraße, ακολουθεί το ποτάμι Aue και περνάει από τον κήπο του κάστρου και τον δημοτικό κήπο. Είναι για όλους, από αναψυχητικούς δρομείς μέχρι αθλητές συλλόγων, χωρίς ανάγκη συμμετοχής σε κάποιο σωματείο. Την διοργάνωση κάνει ο VVV του Burgdorf με τη βοήθεια της eichels GmbH και την υποστήριξη τοπικών χορηγών όπως η Hannoversche Volksbank, Lehmann Mörtel-, Sand- und Kieswerke και AOK. Οι εγγραφές ανοίγουν συνήθως το καλοκαίρι, με δυνατότητα τελευταίας στιγμής στο σημείο εκκίνησης και τερματισμού την ημέρα του αγώνα. Τα δίδακτρα είναι φιλικά, όπως και το γενικό κλίμα του φεστιβάλ.
Le marathon du Brocken
ΣΑΒ ΟΚΤ 10
Το Le marathon du Brocken είναι ένα trail race στα βουνά που γίνεται στο Σκιέρκε, ένα χωριό στη Σαξονία-Άνχαλτ, δίπλα στο Εθνικό Πάρκο Χαρτς. Τρέχει στις αρχές Οκτωβρίου και προσφέρει διαδρομές 10 km, 26 km και 39 km, από ένα μικρό δασικό μονοπάτι μέχρι μια πιο δύσκολη ανάρτηση. Το αγώνας, που ξεκίνησε το 1978, έχει ένα μόνο στόχο: να ανέβεις στο Μπρόκεν, το ψηλότερο βουνό του Χαρτς. Η διαδρομή περνάει από στριμωγμένα μονοπάτια μέσα από τα δάση του εθνικού πάρκου, με τις μεγαλύτερες αποστάσεις να οδηγούν τους δρομείς σε ανοιχτές θέασεις κοντά στην κορυφή. Είναι ιδανικό για trail runners που θέλουν ανάρσεις, ποικιλία στο έδαφος και κάτι πιο φυσικό από ένα κλασικό μαραθώνιο. Το Μπρόκεν είναι το κλειδί του αγώνα – δεν τρέχεις απλά μια απόσταση, αλλά ανέβεις μια γνωστή κορυφή σε μια αγαπημένη περιοχή της Γερμανίας.
Hannover Halbmarathon H/21
ΚΥΡ ΟΚΤ 11
Η Hannover Halbmarathon H/21 ξεκινάει και τελειώνει στο Schillerdenkmal στο κέντρο της πόλης, με το δρόμο να περνάει από τις κεντρικές οδούς της Χανόβερ. Είναι ένα μισό μαρατώνιο 21.0975 χλμ. που ξεκινάει το μεσημέρι, με τους Nordic walkers να ξεκινούν λίγο αργότερα. Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή γεγονότα στην πόλη, με ελάχιστη ηλικία συμμετοχής 16 χρόνια. Ο δρόμος περνάει από γειτονιές όπως το Linden και το Nordstadt, με πράσινα σημεία και ζωντανές αστικές περιοχές. Ολόκληρος ο δρόμος είναι σημαδευμένος και ασφαλής, με σταθμούς αναψυχής κατά μήκος του και στο τέρμα. Τα αποτελέσματα καταγράφονται με net chip timing, και υπάρχει μια μόνιμη κατάταξη για να ακολουθείς την πρόοδό σου τα χρόνια. Η διοργάνωση γίνεται υπό την αιγίδα του Niedersächsischer Leichtathletik Verband, με χώρο αποθήκευσης και αλλαγής στο Friedrichswall κοντά στο Aegidientorplatz.
57. Birkhahnlauf
ΚΥΡ ΟΚΤ 25
Ο Birkhahnlauf είναι μια παλιά δρομολόγιο δάσους στο Schneeren, μια περιοχή του Neustadt am Rübenberge, στη Γερμανία, που γίνεται κάθε Κυριακή του τελευταίου Σαββατοκύριακου του Οκτωβρίου. Ξεκινά και τελειώνει στο Engelkenberg και έχει γίνει για πάνω από 50 χρόνια. Το γεγονός έχει μια απλή, τοπική αίσθηση, με διαφορετικές αποστάσεις για παιδιά, νέους, γυναίκες και άνδρες, από 500 μέτρα μέχρι 10,2 χιλιόμετρα. Οι ενήλικες τρέχουν 5,1 χιλιόμετρα ή 10,2 χιλιόμετρα, ενώ τα παιδιά έχουν μικρότερες επιλογές: 0,5 χιλιόμετρα, 1,0 χιλιόμετρα ή 2,3 χιλιόμετρα, ανάλογα με την ηλικία τους. Τα δρομολόγια περνούν κυρίως από πευκόδασα με ασφαλτοστρωμένους δασικούς και αγροτικούς δρόμους, με λίγες αμμόλοφες και χωρίς μεγάλες ανόδους. Τα παιδιά τρέχουν σε ένα μικρό κλειστό κύκλωμα μέσα από δάση και μονοπάτια. Κάθε παιδί που τερματίζει παίρνει πιστοποιητικό, ενώ οι τρεις πρώτοι παίρνουν μετάλλια. Οι μεγαλύτερες αποστάσεις έχουν χιλιομετρικά σήματα, χρήσιμα για όσους θέλουν να κρατήσουν ρυθμό στο επίπεδο έδαφος. Προτιμάται η εγγραφή online, αλλά δεχτούν και τελευταία στιγμή, με μικρές συμμετοχές που διαφέρουν ανάλογα αν είσαι ενήλικας ή παιδί.
Braunschweiger Lauftage Braunschweig Running Days
ΚΥΡ ΟΚΤ 25
Στο Braunschweiger Lauftage, που γίνεται στα τέλη Οκτωβρίου στη Βραουνσβάικη, έχεις τρεις αποστάσεις: 5 χιλιόμετρα, 10 χιλιόμετρα και half marathon. Δεν είναι το τυπικό out-and-back, αλλά περνάει μέσα από την πόλη και τα πάρκα της, με δρόμους από άσφαλτο ή συμπαγές χαλίκι. Το 5K ξεκινάει ευθεία προς το Bürgerpark. Το 10K ακολουθεί την όχθη του Braunschweiger Südsee. Το half marathon έχει πιο πολύπλοκο δρόμο, περνάει από αξιοθέατα και πάρκα πριν επιστρέψει στο κέντρο. Έχεις όλα τα βασικά: φαγητό, ντουζ, τουαλέτες, φανέλα και μετάλλιο.
Braunschweiger Lauftage
ΚΥΡ ΟΚΤ 25
Στο Braunschweiger Lauftage τρέχεις μέσα στη Braunschweig, στη Κάτω Σαξονία, στα τέλη Οκτωβρίου, με εκκινήσεις στις 9:30 το πρωί. Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε 5 km, 10 km ή half marathon, που είναι και η πιο δημοφιλής απόσταση. Για τα παιδιά υπάρχει και ένα 500 μ. run, για να μην μένουν έξω. Οι δρόμοι είναι εντός πόλης, όχι στο χωράφι, με το θέμα της διοργάνωσης να είναι τα μνημεία της Braunschweig και το σλόγκαν “Discover Lower Saxony”. Ο οργανωτής είναι ο ssportTREND Braunschweig, που βρίσκεται στη Güldenstraße. Οι διαδρομές είναι μονοκύκλωνες για όλες τις αποστάσεις, και το καλύτερο είναι να τρέχεις μέσα από την πόλη και να δεις τα ιστορικά κτίρια.
35. Ricklinger Volkslauf
ΚΥΡ ΟΚΤ 25
Ο Ricklinger Volkslauf είναι μια τοπική ημέρα δρόμου στο Hannover-Ricklingen, που διοργανώνει ο TuS Ricklingen. Έχει πεδινές διαδρομές για μεγάλους περίπου 5.5-5.7 χλμ., βόλτα και Nordic walking στο ίδιο μήκος, και το κύριο δρόμο των 10 χλμ. που λέγεται Lothar-Mayer-Lauf. Όλες οι διαδρομές τελειώνουν στο Meisenwinkel 9 στο Hannover-Ricklingen. Το πρόγραμμα χωρίζεται ανά διαδρομή και ηλικιακή κατηγορία, με δρόμους και βόλτες για μεγάλους, ένα 400 μ. Bambini για τα μικρά παιδιά και ένα 1 χλμ. Schülerlauf για τα παιδιά του σχολείου. Έτσι, μπορούν να συμμετέχουν και οικογένειες και ομάδες δρόμου στο ίδιο γεγονός, χωρίς να αναμιγνύονται.
Winterserie Post SV Lehrte
ΣΑΒ ΟΚΤ 31
Η Winterserie Post SV Lehrte είναι μια σειρά δρομών και περιπάτων για το χειμώνα που γίνεται στο κέντρο του συλλόγου Post SV στη Λέρτε. Μπορείς να επιλέξεις ανάλογα με το επίπεδο σου: 5 χλμ., 10 χλμ. ή μια μεγαλύτερη δρομή, ενώ υπάρχει και επιλογή 5 χλμ. για περιπάτους. Καλό για αρχάριους, για αυτούς που τρέχουν τακτικά και για όσους θέλουν να περάσουν καλά και να μην τρέχουν μόνοι. Οι διαδρομές περνούν από δημόσιους δρόμους, ασφαλτοστρωμένα τμήματα και μονοπάτια γύρω από τη Λέρτε. Οι πιο έμπειροι δρομείς οδηγούν το υπόλοιπο, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείς για το να χάσεις τον δρόμο. Το κλειδί είναι να κινείσαι μαζί, να μιλάς και να κρατάς τη δραστηριότητα το χειμώνα, όχι να κάνεις PR. Υπάρχουν ντουζιέρες, ντουλάπες και χώρος στάθμευσης στο σημείο εκκίνησης.
19. Bothfelder Waldlauf
ΚΥΡ ΝΟΕ 1
Το Bothfelder Waldlauf είναι ένα δρομολόγιο που γίνεται τον Νοέμβριο στο Hannover, στη Γερμανία, στο BSA Hannover-Bothfeld. Το διοργανώνει ο TuS Bothfeld και δεν είναι μέρος του κύριου προγράμματος αγώνων, αλλά έχει δρομούς για παιδιά, νέους, ενήλικες και masters. Το όνομα σημαίνει "δρομός στο δάσος", αλλά στην πράξη είναι δρόμοι. Είναι μια τοπική μέρα δρόμου γύρω από το Bothfeld, όχι ένας μεγάλος αγώνας. Έχουν από U8 μέχρι M95 και W95, κάτι που δεν βλέπεις συχνά. Από τα αποτελέσματα που βλέπεις στα γερμανικά προγράμματα, φαίνεται να έχει ιστορία.
Winterserie Post SV Lehrte, 2. Lauf
ΣΑΒ ΝΟΕ 7
Η Winterserie Post SV Lehrte, 2. Lauf είναι το δεύτερο ματς της χειμερινής σειράς δρόμου του Post SV Lehrte, που γίνεται στο Λέρτε, Κάτω Σαξονία. Η δρομολόγηση ξεκινά το μεσημέρι από το Hohnhortsweg 3. Οι δρομέες μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε 10 χλμ, 5 χλμ και Nordic Walking, ενώ υπάρχουν και άλλες αποστάσεις από 2 χλμ μέχρι 28 χλμ. Έχει το αίσθημα μιας τοπικής σειράς συλλόγων και όχι μιας μεγάλης ανταγωνιστικής διοργάνωσης. Ο οργανωτής είναι ο Post-SV Lehrte Laufbewerbe, και οι εγγραφές γίνονται μέσω της ιστοσελίδας του συλλόγου, όπου βάζουν και τις λίστες εκκίνησης, τα αποτελέσματα, τις φωτογραφίες και τις αναφορές. Οι πολλές αποστάσεις καλύπτουν και τους περπατήτες, τους αρχάριους δρομέες και όσους το χρησιμοποιούν για χειμερινή προπόνηση.
Προβολή όλων των επαναλαμβανόμενων αγώνων κοντά στην πόλη Braunschweig

Άλλοι αγώνες τις επόμενες 90 ημέρες

Όλα τα αθλήματα και οι αποστάσεις →
Σχετικά με τους αγώνες 10K στην πόλη Braunschweig

Σημειώσεις Προπόνησης στο Braunschweig

Η πόλη Braunschweig φιλοξενεί 62 αγώνες 10K το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.

Οι ντόπιοι τον Oker τον έχουν σαν μπούσουλα για τα base miles. Το Bürgerpark βγαίνει ωραία, και η διαδρομή νότια από το VW Halle σε βγάζει μέσα από τα πάρκα κατά μήκος της Südsee. Η Südsee σου δίνει μια loop 3 km αν θες απλά intervals. Το Prinzenpark είναι ανατολικά και έχει περίπου 2 km ανά lap. Το Riddagshausen ξεκινάει ωραία γύρω από το Kreuzteich, τις λίμνες και το μοναστήρι, και μετά πάει προς το Schapen για πιο μεγάλες διαδρομές στη φύση. Το Ringgleis είναι ό,τι πρέπει αν θες σταθερό ρυθμό. Οι Firmenlauf Braunschweig, Braunschweiger Lauftage, Braunschweig Wolfenbüttel-Marathon, Nachtlauf, Schapener Volkslauf, και Speed5 είναι οι αγώνες που κρατάνε το καλεντάρι.

Οι ποδηλάτες στο Braunschweig έχουν άφθονα πράγματα να κάνουν, γιατί η πόλη έχει 4.922 ποδηλατικές διαδρομές. Μια διαδρομή είναι 1 km με 57 m ανάβαση και 55 m κατάβαση. Μια άλλη καλύπτει 1 km με 123 m ανάβαση και 129 m κατάβαση. Μια διαδρομή πάει 9 km με 340 m ανάβαση, οπότε είναι καλύτερη για Z2 παρά για ένα γρήγορο spin. Το Project 19 Velo Club αναλαμβάνει τις κανονικές προπονήσεις του club και τις ημέρες αγώνων. Το Project 19 Velo Club φέρνει road, cyclocross, kids training, Jedermannrennen, RTF, και licensed racing. Τα Harz Mountains έχουν τις πραγματικές ανηφόρες.

Ο Ιούνιος και ο Αύγουστος είναι οι μήνες που οι περισσότεροι ποδηλάτες βγαίνουν έξω, και οι δρομείς έχουν το ίδιο όφελος από τα μεγάλα βράδια. Ο Ιούλιος μπορεί να είναι ζεστός και υγρός, γιατί είναι ο πιο βροχερός μήνας και οι μέσες θερμοκρασίες είναι γύρω στους 20°C. Το κέντρο της πόλης, ο Oker, η Südsee, η Ölpersee, και το Riddagshausen παραμένουν όλα χρήσιμα για καλοκαιρινό Z2, tempo, και post-work intervals. Ο Ιανουάριος αλλάζει τον τόνο, γιατί οι μέσες θερμοκρασίες είναι γύρω στον 1°C. Ο χειμώνας στέλνει τους ποδηλάτες σε πιο σταθερές club rides, gravel loops, cyclocross δουλειά, και πιο μικρά spins. Οι δρομείς ακόμα χρησιμοποιούν το Bürgerpark, το Prinzenpark, το Ringgleis, και τα μονοπάτια του Oker, αλλά το πάτημα και το φως της ημέρας αρχίζουν να καθορίζουν τι προπόνηση θα κάνεις.