Brunszwik · Niemcy

Biegi 10K w pobliżu Brunszwik

26 biegów w 2026 następny za 10 dni
Bieganie
Kalendarz biegów

Nadchodzące biegi 10K w pobliżu Brunszwik

LIP 1
11LIP
Bieg · road · 10K
4.Bergheide-Cross 2026
Nienburg · 46 km stąd
SIE 16
2SIE
Bieg · road · 10K
Marathon rund um Wellen
Wellen · 64 km stąd
2SIE
Bieg · road · 10K
10. Charity-Lauf Koldingen
Pattensen · 52 km stąd
7SIE
Bieg · road · 10K
Springe-Deister Marathon
Springe · 66 km stąd
9SIE
Bieg · road · 10K
Wohldenberger Waldlauf
Sillium · 32 km stąd
+21 więcej biegów 10KPokaż mniej
16SIE
Bieg · road · 10K
Wolfsburg Staffellauf powered by VfL Wob e.V.
Wolfsburg · 25 km stąd
23SIE
Bieg · road · 10K
Eilenriederennen Hannover
Hanovre · 55 km stąd
27SIE
Bieg · road · 10K
Urban RUN Hannover
Hannover · 55 km stąd
28SIE
Bieg · road · 10K
Esperker Funlauf
Neustadt am Rübenberge · 77 km stąd
28SIE
Bieg · road · 10K
Hildesheimer Firmenlauf
Hildesheim · 41 km stąd
29SIE
Bieg · road · 10K
Rammelsberger Steigerlauf
Goslar · 40 km stąd
30SIE
Bieg · road · 10K
Steinhuder-Meer-Lauf
Neustadt am Rübenberge · 77 km stąd
30SIE
Bieg · road · 10K
22. Eilenriederennen Hannover
Hannover · 55 km stąd
30SIE
Bieg · road · 10K
Schapener Volkslauf
Brunswick
30SIE
Bieg · road · 10K
Volkslauf Meine
Meine · 13 km stąd
30SIE
Bieg · road · 10K
Windmühlenberglauf Wolfsburg-Fallersleben
Wolfsburg · 25 km stąd
30SIE
Bieg · road · 10K
23. Windmühlenberglauf
Fallersleben · 22 km stąd
WRZ 9
4WRZ
Bieg · road · 10K
23. Lehrter CityLauf
Lehrte · 39 km stąd
12WRZ
Bieg · trail · 10K
Marathon des 10 Étangs
Hahnenklee · 47 km stąd
12WRZ
Bieg · road · 10K
3. Wunstorfer Citylauf
Wunstorf · 77 km stąd
13WRZ
Bieg · road · 10K
Altstadtlauf Salzwedel
Salzwedel · 78 km stąd
18WRZ
Bieg · road · 10K
SportScheck RUN Hannover
Hannover · 55 km stąd
19WRZ
Bieg · road · 10K
19. Duinger Berglauf
Duingen · 63 km stąd
19WRZ
Bieg · road · 10K
17. Röderhof-Benefiz-Lauf
Diekholzen · 46 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 10K
Hiddestorfer Rubenlauf
Hemmingen · 54 km stąd
27WRZ
Bieg · road · 10K
14. Bahrs-Kartoffellauf
Jembke · 31 km stąd
Brunszwik · 80 km
26 biegów na mapie Zobacz na mapie →

Cykliczne biegi 10K w pobliżu Brunszwik

Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok

Brockenheroes
SOB PAŹ 3
Brockenheroes to górska czasówka na Brocken, najwyższym szczycie w górach Harz, startująca z Schierke w Saxony-Anhalt. Uczestnicy – biegacze, piechurzy, kolarze szosowi, rowerzyści górscy, e-bike'owcy, a także młodzieżowcy – startują indywidualnie co 30 sekund. Impreza skierowana jest głównie do hobbystów, amatorów i tych, co startują rekreacyjnie, choć zawodnicy z licencją i z wysokim poziomem sportowym też mogą startować, ale na określonych warunkach. Zazwyczaj odbywa się wczesną jesienią, z samego rana. Motto organizatora jest bezpośrednie: "race against the clock, the mountain, the weather, and yourself". Trasa zaczyna się w najniższym punkcie Schierke i prowadzi pod górę, do wspólnej mety na Brocken. Biegacze mogą przebiegać przez Kulturpark i wzdłuż Kalte Bode, zanim dotrą do Brockenstraße, a kolarze jadą podjazdem po drodze. Brockenstraße ciągnie się przez prawie 9 km pod górę, po wschodniej stronie Oberharz. Główne dystanse to 6.5 km z około 350 m przewyższenia i 10 do 11.2 km z mniej więcej 500 m przewyższenia. Punkty odżywcze i pomiaru czasu są na 6.5 km i 10 km. Pogoda jest kluczowa dla charakteru tego wyścigu; organizatorzy ostrzegają przed zimnem, mgłą, deszczem, śniegiem, lodem i mroźnym szczytem. Jedna szczególnie burzowa edycja dostała ksywkę "Sturmbrockenheroes".
Benther-Berg-Lauf
SOB PAŹ 3
SERIES: Benther-Berg-Lauf (SK) Benther-Berg-Lauf to impreza w Ronnenberg-Benthe, Niemcy, z metą na Am Hammfeld 22. W programie masz bieg na 10 km i półmaraton na 21.8 km. Do tego dochodzi marsz na 10 km, bieg wprowadzający na 3.6 km z klasyfikacją dla młodzieży do U16, bieg dla dzieci i bieg Bambini na 550 m dla maluchów do siedmiu lat. Trasa, jak sama nazwa wskazuje (Berg!), jest pofałdowana – spodziewaj się więcej przewyższeń niż na płaskiej miejskiej dychy. Organizatorem jest VVSV Benthe, a bieg wchodzi w skład cyklu Laufpass der Region Hannover. Startują dorośli biegacze, chodziarze, młodzież, dzieciaki i te najmłodsze pociechy w biegu Bambini. Zapiszesz się online, telefonicznie, osobiście przed startem albo w dniu biegu, ale wtedy dopłacasz.
14. Burgdorfer Spargel-Lauf
NIE PAŹ 4
Bieg Burgdorfer Spargel-Lauf startuje i kończy się przy Auebrücke na Poststraße w Burgdorfie, podczas festiwalu Oktobermarkt. Odbywa się co roku w drugi dzień festiwalu i oferuje krótkie, praktyczne dystanse: 2,5 km, 5 km i 10 km dla biegaczy, plus 5 km dla nordic walkerów. Dla dzieci jest osobny bieg na 660 m, podzielony na dwa okrążenia po 330 m, zanim ruszy główna grupa wieczorem. Trasa wychodzi od Auebrücke, biegnie ulicami miasta – Poststraße, Schlossstraße, Mühlenstraße – potem śledzi Aue, przechodzi przez park zamkowy i miejski. To bieg dla rekreantów i klubowców, bez żadnych barier – wystarczy zapisać się. Organizuje go VVV Burgdorf z pomocą eichels GmbH, przy wsparciu lokalnych sponsorów jak Hannoversche Volksbank, Lehmann Mörtel-, Sand- und Kieswerke i AOK. Rejestracja zwykle otwiera się latem, a na miejscu przy starcie i metce przyjmują jeszcze późne zgłoszenia. Opłaty są niskie, bo to lokalne wydarzenie festiwalowe.
Le marathon du Brocken
SOB PAŹ 10
Le marathon du Brocken to górski bieg po szlakach, który odbywa się w Schierke, małej wiosce w Saksonii-Anhalt, tuż przy parku narodowym Harz. Startuje w październiku, z dystansami 10 km, 26 km i 39 km – od krótkiego leśnego szlaku po wymagającą górską trasę. Od 1978 roku głównym celem jest zdobycie Brocken, najwyższego szczytu Harzu. Trasa wije się przez leśne szlaki parku narodowego, a dłuższe dystanse prowadzą do otwartych widoków pod szczytem. Idealne dla trailrunnerów, którzy lubią podejścia, urozmaicony teren i coś więcej niż zwykły maraton po asfalcie. Brocken to tutaj klucz – nie biegnie się po prostu dystans, ale zdobywa się jeden z najbardziej znanych szczytów w niemieckich górach.
Hannover Halbmarathon H/21
NIE PAŹ 11
Hannover Halbmarathon H/21 to półmaraton miejski na dystansie 21.0975 km, organizowany w Hanowerze. Biegacze startują o 11:30, a Nordic walking o 12:20. Start i meta są pod Schillerdenkmal w centrum miasta, czyli praktycznie w samym sercu Hanoweru. W półmaratonie trzeba mieć co najmniej 16 lat, a pomiar czasu jest chipowy (netto). Trasa prowadzi przez Hanower, jest oznakowana i zabezpieczona na całej długości, przebiegając przez Linden i Nordstadt. Punkty odżywcze są na trasie i na mecie. Depozyt na ciuchy i przebieralnie są na Friedrichswall, blisko Aegidientorplatz. Jest też sztafeta dwuosobowa. Impreza odbywa się zgodnie z przepisami German Athletics Association i IAAF, pod nadzorem regionalnego związku lekkoatletycznego, i prowadzi stałą listę najlepszych wyników.
Braunschweiger Lauftage
NIE PAŹ 25
Braunschweiger Lauftage to bieg uliczny w październiku w Braunschweigu, Dolnej Saksonii, starty o 9:30. Można wybrać 5 km, 10 km lub półmaraton – ten ostatni najpopularniejszy. Dla dzieci jest też 500-metrowy mini-bieg, żeby i najmłodsi mieli coś do zrobienia. Trasy są w mieście, nie na wsi, z tematem poświęconym zabytkom Braunschweigu i hasłem „Odkrywaj Dolną Saksonię”. Organizuje ssportTREND Braunschweig, siedziba na Güldenstraße. Każdy dystans to jedna pętla – 5 km, 10 km i półmaraton. Atrakcja to bieganie po mieście i oglądanie starej architektury.
Braunschweiger Lauftage Braunschweig Running Days
NIE PAŹ 25
Braunschweiger Lauftage to impreza w październiku w Braunschweigu, z trzema dystansami: 5K, 10K i półmaratonem. Trasy prowadzą po mieście i parkach, nie jest to typowy bieg wzdłuż drogi tam i z powrotem. Podłoże to asfalt lub utwardzony żwir. 5K rusza prosto do Bürgerpark. 10K biegnie wzdłuż brzegu Braunschweiger Südsee. Półmaraton obejmuje więcej miasta – mijasz lokalne punkty orientacyjne i parki, zanim wrócisz do centrum. Na miejscu są wszystkie podstawowe udogodnienia: jedzenie, szatnie, prysznice, toalety, koszulki finishera i medale.
57. Birkhahnlauf
NIE PAŹ 25
Birkhahnlauf to klasyczny leśny bieg w Schneeren, dzielnicy Neustadt am Rübenberge, który odbywa się w ostatnią niedzielę października. Start i meta są na Engelkenbergu, a cały event trwa już od ponad 50 lat. To coś prostego, lokalnego – są różne dystanse dla dzieci, młodzieży, kobiet i mężczyzn, od 500 metrów do 10,2 km. Dorośli biegają 5,1 km lub 10,2 km, a najmłodsi mają do wyboru 0,5 km, 1 km lub 2,3 km, w zależności od wieku. Trasy wiedą głównie przez sosnowy las po asfaltowych drogach leśnych i polnych, z kilkoma piaskowymi odcinkami i bez większych wzniesień. Dla dzieci jest krótki, zwarty tor cross-country po lesie i ścieżkach. Każde dziecko dostaje dyplom, a trzy najlepsze – medale. Dłuższe trasy są oznakowane kilometrami, co pomaga utrzymać tempo na płaskim terenie. Rejestracja online jest preferowana, ale można się zapisać też tuż przed biegiem – opłaty są niskie i różne dla dorosłych i dzieci.
35. Ricklinger Volkslauf
NIE PAŹ 25
Ricklinger Volkslauf to lokalny dzień biegowy w Hannowerze-Ricklingen, organizowany przez TuS Ricklingen. Ma płaskie biegi dla dorosłych na około 5,5–5,7 km, opcję marszu i nordic walkingu na tym samym dystansie, oraz główny bieg na 10 km – Lothar-Mayer-Lauf. Wszystkie biegi kończą się przy Meisenwinkel 9 w Hannowerze-Ricklingen. Harmonogram dzieli się na dystanse i grupy wiekowe, są tu biegi i marsze dla dorosłych, 400-metrowy Bambini run dla najmłodszych i 1-kilometrowy Schülerlauf dla dzieci szkolnych. Dzięki temu mogą startować zarówno rodziny, jak i klubowcy, bez mieszania się grup.
Winterserie Post SV Lehrte
SOB PAŹ 31
Winterserie Post SV Lehrte to seria biegów i spacerów w sezonie zimowym organizowana przy klubie Post SV w Lehrte. Możesz wybrać grupę, która Ci odpowiada: 5 km, 10 km lub dłuższy bieg, a dla spacerowiczów jest oddzielna opcja 5 km. To świetne dla początkujących, regularnych biegaczy i tych, którzy chcą biec w towarzystwie, a nie walczyć o rekordy. Trasy prowadzą przez publiczne ścieżki, asfalt i nieutwardzone drogi wokół Lehrte. Doświadczeni biegacze z grupy prowadzą, więc nie martw się o nawigację. Ważne jest wspólne bieganie, rozmawianie podczas wydarzenia i utrzymanie formy zimą. Na starcie masz dostęp do szatni, pryszniców i parkingów.
19. Bothfelder Waldlauf
NIE LIS 1
Bothfelder Waldlauf to bieg w listopadzie w Hanowerze, organizowany przez TuS Bothfeld. Dzieje się na terenie BSA Hannover-Bothfeld, więc nie ma tu stadionowych standardów – to po prostu lokalny event dla wszystkich, od dzieci po seniorów. Są tu kategorie dla najmłodszych (U8) aż po M95 i W95, więc naprawdę dla każdego, kto chce pobiec. Mimo że nazwa sugeruje bieg leśny, to w rzeczywistości są to klasyczne dystanse na asfalcie. Nie jest to elitarny wyścig, tylko zwykły dzień biegu w Bothfeldzie. Widać, że ma dłuższą historię, bo stare wyniki są archiwalnie dostępne na niemieckich kalendarzach biegowych.
Winterserie Post SV Lehrte, 2. Lauf
SOB LIS 7
Winterserie Post SV Lehrte, 2. Lauf to drugi bieg w zimowej serii biegowej organizowanej przez Post SV Lehrte w Lehrte, Dolna Saksonia. Start jest w środku popołudnia z Hohnhortsweg 3. Można wybierać między 10 km, 5 km i Nordic Walking, a poza tym są jeszcze dystanse od 2 km do 28 km. To bardziej wygląda na klubową serię niż na jeden duży wyścig. Organizatorem jest Post-SV Lehrte Laufbewerbe, a zgłoszenia są przez stronę klubu, gdzie też są listy startowe, wyniki, zdjęcia i relacje. Dzięki różnym dystansom jest coś dla spacerowiczów, początkujących i tych, którzy trenują w zimie.
Zobacz wszystkie cykliczne biegi w pobliżu Brunszwik

Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni

Wszystkie sporty i dystanse →
O biegach 10K w Brunszwik

Moje notatki treningowe z Braunschweig

Brunszwik organizuje 62 biegów 10K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas w Braunschweig Oker to taki naturalny kompas do nabijania base miles. Bürgerpark jest spoko na takie spokojne bieganie, a jak pójdziesz na południe od VW Halle, to biegniesz przez parki wzdłuż Südsee. Südsee to 3 km pętla, idealna na proste interwały. Prinzenpark jest na wschodzie, tam masz jakieś 2 km na kółko. Riddagshausen zaczyna się fajnie wokół Kreuzteich, stawów i klasztoru, a potem możesz tam pociągnąć do Schapen na dłuższe wybiegania w naturze. Ringgleis jest super, jak chcesz trzymać równe tempo. W kalendarzu mamy takie biegi jak Firmenlauf Braunschweig, Braunschweiger Lauftage, Braunschweig Wolfenbüttel-Marathon, Nachtlauf, Schapener Volkslauf i Speed5.

Rowerzyści w Braunschweig mają co robić, bo miasto ma 4,922 tras rowerowych. Jedna trasa ma 1 km z 57 m podjazdu i 55 m zjazdu. Inna to 1 km z 123 m podjazdu i 129 m zjazdu. Jest też trasa 9 km z 340 m podjazdu, więc to już bardziej na Z2 niż na szybką przejażdżkę. Project 19 Velo Club to z kolei ogarnianie szosy, cyclocrossu, treningów dla dzieci, Jedermannrennen, RTF i wyścigów licencyjnych, czyli wszystko, co trzeba na porządne klubowe treningi i dni wyścigowe. Ale prawdziwe podjazdy to oczywiście Harz Mountains.

Czerwiec i sierpień to miesiące, kiedy najwięcej rowerzystów wyjeżdża, a biegacze też korzystają z długich wieczorów. Lipiec bywa ciepły i wilgotny, bo to najbardziej deszczowy miesiąc, a średnie temperatury oscylują wokół 20°C. Centrum miasta, Oker, Südsee, Ölpersee i Riddagshausen – to wszystko nadaje się na letnie Z2, tempo i interwały po pracy. Styczeń zmienia klimat, bo średnie temperatury to jakieś 1°C. Zimą rowerzyści stawiają na bardziej stabilne jazdy klubowe, pętle gravelowe, cyclocross i krótsze przejażdżki. Biegacze nadal korzystają z Bürgerpark, Prinzenpark, Ringgleis i ścieżek nad Oker, ale warunki podłoża i ilość światła dziennego zaczynają decydować o treningu.