Brunszwik · Niemcy
Biegi 5K w pobliżu Brunszwik
18 biegów w 2026
następny za 10 dni
Bieganie ▾
Kalendarz biegów
Nadchodzące biegi 5K w pobliżu Brunszwik
LIP 1
11LIP
Bieg · road · 5K
4.Bergheide-Cross 2026
Nienburg · 46 km stąd
SIE 8
2SIE
Bieg · road · 5K
Marathon rund um Wellen
Wellen · 64 km stąd
7SIE
Bieg · road · 5K
Springe-Deister Marathon
Springe · 66 km stąd
19SIE
Bieg · road · 5K
Firmenlauf Braunschweig
Braunschweig
22SIE
Bieg · road · 5K
SBUP26 - Sieber Berg- und Panoramalauf
Herzberg am Harz · 69 km stąd
+13 więcej biegów 5KPokaż mniej ↓
23SIE
Bieg · road · 5K
Eilenriederennen Hannover
Hanovre · 55 km stąd
28SIE
Bieg · road · 5K
Hildesheimer Firmenlauf
Hildesheim · 41 km stąd
30SIE
Bieg · road · 5K
Steinhuder-Meer-Lauf
Neustadt am Rübenberge · 77 km stąd
30SIE
Bieg · road · 5K
22. Eilenriederennen Hannover
Hannover · 55 km stąd
WRZ 9
5WRZ
Bieg · road · 5K
46. Intern. Steinhuder-Meer-Lauf
Neustadt am Rübenberge · 77 km stąd
12WRZ
Bieg · trail · 5K
Marathon des 10 Étangs
Hahnenklee · 47 km stąd
12WRZ
Bieg · road · 5K
10 Teiche Marathon Hahnenklee
Goslar · 47 km stąd
13WRZ
Bieg · road · 5K
Stiftungslauf Salzgitter
Salzgitter-Lebenstedt · 19 km stąd
13WRZ
Bieg · road · 5K
Altstadtlauf Salzwedel
Salzwedel · 78 km stąd
18WRZ
Bieg · road · 5K
SportScheck RUN Hannover
Hannover · 55 km stąd
19WRZ
Bieg · road · 5K
Hahnenkleer Wandermarathon
Goslar · 40 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 5K
Hiddestorfer Rubenlauf
Hemmingen · 54 km stąd
27WRZ
Bieg · road · 5K
14. Bahrs-Kartoffellauf
Jembke · 31 km stąd
Brunszwik · 80 km
18 biegów na mapie
Zobacz na mapie →
Cykliczne biegi 5K w pobliżu Brunszwik
Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok
Hannover Halbmarathon H/21
Hannover Halbmarathon H/21 to półmaraton miejski na dystansie 21.0975 km, organizowany w Hanowerze. Biegacze startują o 11:30, a Nordic walking o 12:20. Start i meta są pod Schillerdenkmal w centrum miasta, czyli praktycznie w samym sercu Hanoweru. W półmaratonie trzeba mieć co najmniej 16 lat, a pomiar czasu jest chipowy (netto).
Trasa prowadzi przez Hanower, jest oznakowana i zabezpieczona na całej długości, przebiegając przez Linden i Nordstadt. Punkty odżywcze są na trasie i na mecie. Depozyt na ciuchy i przebieralnie są na Friedrichswall, blisko Aegidientorplatz. Jest też sztafeta dwuosobowa. Impreza odbywa się zgodnie z przepisami German Athletics Association i IAAF, pod nadzorem regionalnego związku lekkoatletycznego, i prowadzi stałą listę najlepszych wyników.
Braunschweiger Lauftage
Braunschweiger Lauftage to bieg uliczny w październiku w Braunschweigu, Dolnej Saksonii, starty o 9:30. Można wybrać 5 km, 10 km lub półmaraton – ten ostatni najpopularniejszy. Dla dzieci jest też 500-metrowy mini-bieg, żeby i najmłodsi mieli coś do zrobienia.
Trasy są w mieście, nie na wsi, z tematem poświęconym zabytkom Braunschweigu i hasłem „Odkrywaj Dolną Saksonię”. Organizuje ssportTREND Braunschweig, siedziba na Güldenstraße. Każdy dystans to jedna pętla – 5 km, 10 km i półmaraton. Atrakcja to bieganie po mieście i oglądanie starej architektury.
Braunschweiger Lauftage Braunschweig Running Days
Braunschweiger Lauftage to impreza w październiku w Braunschweigu, z trzema dystansami: 5K, 10K i półmaratonem. Trasy prowadzą po mieście i parkach, nie jest to typowy bieg wzdłuż drogi tam i z powrotem. Podłoże to asfalt lub utwardzony żwir.
5K rusza prosto do Bürgerpark. 10K biegnie wzdłuż brzegu Braunschweiger Südsee. Półmaraton obejmuje więcej miasta – mijasz lokalne punkty orientacyjne i parki, zanim wrócisz do centrum. Na miejscu są wszystkie podstawowe udogodnienia: jedzenie, szatnie, prysznice, toalety, koszulki finishera i medale.
Winterserie Post SV Lehrte
Winterserie Post SV Lehrte to seria biegów i spacerów w sezonie zimowym organizowana przy klubie Post SV w Lehrte. Możesz wybrać grupę, która Ci odpowiada: 5 km, 10 km lub dłuższy bieg, a dla spacerowiczów jest oddzielna opcja 5 km. To świetne dla początkujących, regularnych biegaczy i tych, którzy chcą biec w towarzystwie, a nie walczyć o rekordy.
Trasy prowadzą przez publiczne ścieżki, asfalt i nieutwardzone drogi wokół Lehrte. Doświadczeni biegacze z grupy prowadzą, więc nie martw się o nawigację. Ważne jest wspólne bieganie, rozmawianie podczas wydarzenia i utrzymanie formy zimą. Na starcie masz dostęp do szatni, pryszniców i parkingów.
Winterserie Post SV Lehrte, 2. Lauf
Winterserie Post SV Lehrte, 2. Lauf to drugi bieg w zimowej serii biegowej organizowanej przez Post SV Lehrte w Lehrte, Dolna Saksonia. Start jest w środku popołudnia z Hohnhortsweg 3. Można wybierać między 10 km, 5 km i Nordic Walking, a poza tym są jeszcze dystanse od 2 km do 28 km.
To bardziej wygląda na klubową serię niż na jeden duży wyścig. Organizatorem jest Post-SV Lehrte Laufbewerbe, a zgłoszenia są przez stronę klubu, gdzie też są listy startowe, wyniki, zdjęcia i relacje. Dzięki różnym dystansom jest coś dla spacerowiczów, początkujących i tych, którzy trenują w zimie.
2. Braunschweiger Speed5
Braunschweiger Speed5 to taka kompaktowa impreza biegowa w Polizeisportverein Braunschweig. Zamiast długiego biegu ulicznego, skupiają się tu na krótkich, szybkich dystansach. Głównym biegiem jest oficjalnie zmierzone 5 km, ale masz też opcje: wolniejsze 5 km i szybsze 5 km. Do tego jest jeszcze 800 m dla dzieciaków i bieg szkolny na 1-mile. Organizują to Polizeisportverein Braunschweig i Braunschweiger Laufclub, a całość jest zarejestrowana w German Athletics Association. To 5 km daje fajny klimat lokalnego biegu rekreacyjnego, ale z oficjalnymi standardami zawodów.
Fajna sprawa to ten podział na 5 km: przy zapisach wybierasz, w której grupie biegniesz. W szybkiej grupie masz limit 22-minuty, żeby wynik był oficjalnie liczony. W wolniejszej grupie jest pacer, który pomoże ci wykręcić fajny czas. Czas mierzą chipy w numerach. Nagrody są dla pierwszej trójki w kategoriach szkolnych i młodzieżowych, oraz dla trzech najlepszych kobiet i trzech najlepszych mężczyzn w głównym biegu na 5 km. Każdy, kto dobiegnie do mety, dostaje certyfikat – online albo na miejscu. Blisko mety na biegaczy czeka herbata, woda i owoce. Rodziny i kibice mogą kupić kiełbaskę, ciasto i kawę. DJ i trener z mikrofonem zadbają o fajną atmosferę w dniu zawodów.
Winterserie Post SV Lehrte, 3. Lauf
Winterserie Post SV Lehrte, 3. Lauf to trzeci bieg w zimowej serii organizowanej przez Post SV Lehrte, który odbędzie się w Lehrte, w Dolnej Saksonii. Start jest popołudniowy, z Hohnhortsweg 3, a dystanse zaczynają się od krótkiego 2 km i idą aż do 28 km.
W programie są biegi na 5 km i 10 km, ale też dłuższe opcje: 15 km, 21 km i 28 km. Dodatkowo są dystanse 4 km i 2 km, a dla tych, którzy wolą chodzić, jest też nordic walking. To świetne dla tych, którzy trenują zimą, przygotowują się do innych startów lub chcą po prostu wytrzymać dłuższy wysiłek. Organizuje Post-SV Lehrte Laufbewerbe, a zapisy i wyniki, listy startowe, zdjęcia i relacje z biegu są na stronie organizatora.
Bezirksmeisterschaften Crosslauf
Bezirksmeisterschaften Crosslauf to cykl okręgowych biegów przełajowych w okręgu lekkoatletycznym Brunszwik w Dolnej Saksonii, organizowany przez NLV Bezirk Braunschweig. Jest w kalendarzu mistrzostw okręgu i ma stawiać na czyste ściganie w terenie, a nie na miejskie uliczne biegi czy festyny. Związek (czyli ten NLV) opisuje cały cykl w swoim harmonogramie zawodów, gdzie znajdziesz wszystkie info o zgłoszeniach, spóźnionych zgłoszeniach, organizatorach i ochronie danych mistrzostw w jednym miejscu.
Dostępne informacje skupiają się bardziej na ramach organizacyjnych tych biegów niż na konkretnej trasie. Uczestnicy startują w ramach niemieckiego systemu lekkoatletycznego, a ich wyniki zasilają szersze statystyki okręgu. Aktualne listy najlepszych wyników, listy online, rankingi pucharów wielobojowych i rekordy okręgu – wszystkim tym zarządza ten sam organ regionalny. Zasady dotyczące nagrody w postaci proporca to mała, ale wyraźna tradycja mistrzostw, a szczegóły od organizatora sugerują, że to cykl stworzony raczej dla klubów, sędziów i stałej lokalnej rywalizacji, a nie dla jednorazowego masowego uczestnictwa.
Lauf Rund um die Bärenköpfe
Lauf Rund um die Bärenköpfe to bieg, który odbywa się pod koniec kwietnia w Liebenburgu, Dolnej Saksonii. Półmaraton startuje w cieniu, idzie w kierunku Salzgitter, a potem wraca do miasta. Liebenburg leży na północ od gór Harz, w regionie między Salzgitter, Wolfenbüttel, Hildesheim, Goslar i Bad Harzburg. Półmaraton jest otwarty zarówno dla biegaczy, jak i spacerowiczów – nie tylko dla szybkich klubowców.
Trasa to szeroki okrąg łączący Liebenburg z Salzgitter; kierunek półmaratonu czasem się odwraca między edycjami. Na imprezie są też krótsze biegi dla młodzieży: 200 metrów dla przedszkolaków i 1,200 lub 2,000 metrów dla szkolnych. Dorośli lub ci, którzy wolą krótsze dystanse, mogą wybrać 5 km lub 10 km zamiast półmaratonu. Dzięki temu cały dzień wygląda bardziej na wspólnotowe wydarzenie, a nie tylko na rywalizację na jednym dystansie.
Winterserie Post SV Lehrte, 4. Lauf
Czwarty bieg Winterserie Post SV Lehrte to zimowy bieg uliczny w Lehrte, Dolna Saksonia. Startuje po południu z Hohnhortsweg 3 i jest częścią zimowej serii organizowanej przez Post-SV Lehrte Laufbewerbe.
W programie ma się wybierać: 28 km, 21 km, 15 km, 10 km, 5 km, 4 km czy 2 km. Jest też opcja nordic walking. Wyniki, listy startowe i zdjęcia publikują po biegu, który regularnie odbywa się pod koniec listopada lub na początku grudnia.
Orange Day Hannover
Orange Day Hannover startuje i kończy się na Placu Praw Człowieka, co pasuje do sensu wydarzenia. To krótki wieczorny bieg po mieście, gdzie się zbieramy przed startem o 18:00, a finiszujemy w tej samej przestrzeni ok. 18:45. Tempo musi być stabilne – minimum 8 minut na kilometr, ale nie jest to sprint, tylko solidny, ale nie ekstremalny rytm. Mimo że czasem nazywa się to ADAC Marathon Hannover, to Orange Day ma pierwszeństwo, bo tu nie chodzi o medale czy rekordy, tylko o wspólny gest.
Można biec, chodzić lub po prostu przyjść. Celem jest pokazać Hannower w pomarańczu – jako znak solidarności z walką o szacunek, ochronę i działanie przeciwko przemocy. Warto się ubrać w coś pomarańczowego, a firmy i budynki mogą oświetlić się w tym kolorze, wystawić okna, krzesła czy nawet pojazdy eskortujące. Za 5 euro dostajesz numer startowy, bilet na komunikację, coś do picia po biegu i miejsce na kurtkę. Pieniądze idą do Frauennotruf Hannover, a przy rejestracji online można dodać dodatkową darowiznę.
PSV-Winterlaufserie Holzminden
PSV-Winterlaufserie Holzminden to seria biegowa i spacerowa organizowana na obiektach sportowych przy Liebigstrasse w Holzminden, z ośmioma terminami od późnej listopada do końca grudnia. W czterdziestym już wydaniu proponuje znane dystanse 5 i 10 km na bieg i spacer, plus nowy 16,5 km dla tych, którzy chcą coś dłuższego niż 10K lub przygotować się do maratonu.
Poprzednia pętla 20 km zniknęła z powodu niskiej frekwencji. Pół uczestników to z regionu sportowego Hoxter. Biegną tu klubowcy, lokalni silni, debiutanci, spacerowicze i ci, którzy wracają do sportu. Można zapisać się na pojedynczy start, ale do klasyfikacji serii trzeba ukończyć przynajmniej trzy razy ten sam dystans. Legenda to Werner Goluke, który ukończył wszystkie poprzednie edycje i motywuje nowych do startu.
Szukasz czegoś innego w pobliżu Brunszwik?
Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni
LIP 1055 km stąd
other
24-Stunden-Spendenlauf Hannover
LIP 1848 km stąd
cycling
Enduro One
LIP 1872 km stąd
cycling
4. Fachberg 100
LIP 2377 km stąd
triathlon
Die Finals 2026 - Sprint Triathlon Steinhuder Meer
SIE 229 km stąd
triathlon
Sassenberger Triathlon
SIE 214 km stąd
triathlon
Salzgitter-Triathlon
SIE 940 km stąd
cycling
Holsteiner Wellenritt
SIE 1555 km stąd
triathlon
Altwarmbüchener Triathlon am
O biegach 5K w Brunszwik
Moje notatki treningowe z Braunschweig
Brunszwik organizuje 47 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.
U nas w Braunschweig Oker to taki naturalny kompas do nabijania base miles. Bürgerpark jest spoko na takie spokojne bieganie, a jak pójdziesz na południe od VW Halle, to biegniesz przez parki wzdłuż Südsee. Südsee to 3 km pętla, idealna na proste interwały. Prinzenpark jest na wschodzie, tam masz jakieś 2 km na kółko. Riddagshausen zaczyna się fajnie wokół Kreuzteich, stawów i klasztoru, a potem możesz tam pociągnąć do Schapen na dłuższe wybiegania w naturze. Ringgleis jest super, jak chcesz trzymać równe tempo. W kalendarzu mamy takie biegi jak Firmenlauf Braunschweig, Braunschweiger Lauftage, Braunschweig Wolfenbüttel-Marathon, Nachtlauf, Schapener Volkslauf i Speed5.
Rowerzyści w Braunschweig mają co robić, bo miasto ma 4,922 tras rowerowych. Jedna trasa ma 1 km z 57 m podjazdu i 55 m zjazdu. Inna to 1 km z 123 m podjazdu i 129 m zjazdu. Jest też trasa 9 km z 340 m podjazdu, więc to już bardziej na Z2 niż na szybką przejażdżkę. Project 19 Velo Club to z kolei ogarnianie szosy, cyclocrossu, treningów dla dzieci, Jedermannrennen, RTF i wyścigów licencyjnych, czyli wszystko, co trzeba na porządne klubowe treningi i dni wyścigowe. Ale prawdziwe podjazdy to oczywiście Harz Mountains.
Czerwiec i sierpień to miesiące, kiedy najwięcej rowerzystów wyjeżdża, a biegacze też korzystają z długich wieczorów. Lipiec bywa ciepły i wilgotny, bo to najbardziej deszczowy miesiąc, a średnie temperatury oscylują wokół 20°C. Centrum miasta, Oker, Südsee, Ölpersee i Riddagshausen – to wszystko nadaje się na letnie Z2, tempo i interwały po pracy. Styczeń zmienia klimat, bo średnie temperatury to jakieś 1°C. Zimą rowerzyści stawiają na bardziej stabilne jazdy klubowe, pętle gravelowe, cyclocross i krótsze przejażdżki. Biegacze nadal korzystają z Bürgerpark, Prinzenpark, Ringgleis i ścieżek nad Oker, ale warunki podłoża i ilość światła dziennego zaczynają decydować o treningu.