TrainerDay
›gr›Rodopi Backyard Ultra|2026·395Εκδηλώσεις
EL▾
EnglishENDeutschDEΕλληνικάELEspañolESFrançaisFRMagyarHUItalianoIT日本語JAPolskiPLSlovenčinaSKPortuguêsPTNederlandsNLČeštinaCSNorskNOSvenskaSVDanskDASuomiFIБългарскиBG
Σύνδεση Εγγραφή
Αρχική Προπόνηση Εκδηλώσεις Φόρουμ
ΣΑΒ
4
ΙΟΥΛ
Τρέξιμο·1.2 km

4ος Δρόμος Θυσίας Κακολύρι 1944

Ταξιάρχες Κύμης, GR
ΣΑΒ
4
ΙΟΥΛ
Τρέξιμο·1 km

Coast To Coast Run

Κεραμωτή Καβάλας, GR
ΚΥΡ
5
ΙΟΥΛ
Τρέξιμο·1 km

8ο Skloupo Trail Run

Αμπελοχώρι Βορείων Τζουμέρκων, GR
ΣΑΒ
11
ΙΟΥΛ
Τρέξιμο·10 km

3rd Polylophos Run 2026 - 1K Kids Race

Polylophos, GR
ΣΑΒ
11
ΙΟΥΛ
Τρέξιμο·5.5 km

5th Kourkoula Night Race 2026 - 11km

Kato Glykovrysi, GR
ΣΑΒ
11
ΙΟΥΛ
Τρέξιμο·1 km

15th Faethon SkyRace "Apostolos Tsourekasˮ 2026 - Faethonaki Run 1km

Kokkinopilos, GR
ΚΥΡ
12
ΙΟΥΛ
Τρέξιμο·23 km

15th Faethon SkyRace "Apostolos Tsourekasˮ 2026 - SkyRace 23km

Kokkinopilos, GR
ΚΥΡ
12
ΙΟΥΛ
Τρέξιμο·10 km

4th Mytilene Night Race 2026 - 10K

Mytilene, GR
ΚΥΡ
12
ΙΟΥΛ
Τρέξιμο·1 km

15ος Faethon Skyrace

Κοκκινοπηλός Ελασσόνας, GR
ΚΥΡ
12
ΙΟΥΛ
Τρέξιμο·14 km

14th Xirolivado Mountain Trail Run 14km 2026

Xirolivado, GR
ΣΑΒ
18
ΙΟΥΛ
Τρέξιμο·60 km

Zagori Mountain Running 2026 - Challenge 93km

Tsepelovo, GR
ΣΑΒ
18
ΙΟΥΛ
Τρέξιμο·68 km

Kronion Perasma 2026 - 13th Edition | 68km

Agios Petros, GR
gr 2026 · 395 εκδηλώσεις ✕
Τρέξιμο ultra

Rodopi Backyard Ultra 2027

ΣΑΒ, Μάιος 1, 2027 · an athlete can receive assistance. The organization will provide water , gr

Αποστάσεις

6.7 km

Σχετικά με τον αγώνα

Το Rodopi Backyard Ultra είναι ένα backyard ultra που γίνεται στην Κομοτηνή, στο πανεπιστήμιο Δημόκριτος Θράκης, περίπου 5 χλμ από το κέντρο. Οι δρομείς τρέχουν ένα loop 6.7 χλμ, με κάθε νέο γύρο να ξεκινά ακριβώς στην ώρα. Η ιδέα είναι απλή αλλά σκληρή: τρέχεις το loop και μετά, ανάλογα με το χρόνο που σου μένει στην ώρα, ξεκουράζεσαι, τρως, αλλάζεις εξοπλισμό και επιστρέφεις στην γραμμή εκκίνησης για την επόμενη ώρα. Νικητής είναι αυτός που μπορεί να συνεχίσει να ξεκινά και να τελειώνει γύρους. Η εκκίνηση και η τερματισμός είναι κοντά στο εξωτερικό γήπεδο στίβου, οπότε δεν χρειάζεται να διασχίζεις μια μεγάλη γραμμή. Οι διοργανωτές δίνουν προειδοποιήσεις 3, 2 και 1 λεπτό πριν κάθε restart. Αν δεν είσαι έτοιμος στην ώρα, χάνεις το νούμερο σου και αποχωρείς. Επειδή κάθε γύρος είναι ίδιος αλλά η κόπωση αυξάνεται, η μάχη δεν είναι μόνο για ταχύτητα αλλά και για το πώς διαχειρίζεσαι το ρυθμό, τη διατροφή, την ανάπαυση και τον εξοπλισμό, ειδικά τη νύχτα, για να είσαι έτοιμος για την επόμενη εκκίνηση.
Rodopi Backyard Ultra © Mapbox · © OpenStreetMap
an athlete can receive assistance. The organization will provide water, liquids and food for participants throughout the
an athlete can receive assistance. The organization will provide water
Οδηγίες οδήγησης
Αναζήτηση στο Google

Συνήθης καιρός ΜΑΪ

28°C χαμηλή 16°C
30mm μέση βροχόπτωση
Ζέστη — ξεκινήστε νωρίς.

Παρακαλώ επιβεβαιώστε τις λεπτομέρειες της εκδήλωσης με τον διοργανωτή πριν την εγγραφή.

Επεξεργασία εκδήλωσης Προσθήκη ελλείψεων Αναφορά προβλήματος