SAM, Mai 1, 2027
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an athlete can receive assistance. The organization will provide water
, gr
Distances
6.7 km
À propos de cette course
Rodopi Backyard Ultra, c'est un ultra en mode backyard à Komotini, en Grèce, sur le campus de l'Université Démocrite de Thrace, à environ 5 km du centre-ville. Les coureurs enchaînent des boucles de 6,7 km, avec un départ toutes les heures pile. Le principe est simple mais costaud : tu fais ta boucle, et avec le temps qu'il te reste dans l'heure, tu gères ta pause, ta bouffe, tes changements de matos, et tu reviens à la ligne de départ avant l'heure suivante. Le dernier à tenir le rythme gagne.
Le départ et l'arrivée sont près du stade d'athlétisme en plein air, donc pas de parcours linéaire interminable, juste un point de contrôle fixe. Les organisateurs donnent des warnings à 3, 2 et 1 minute avant chaque départ. Si t'es en retard, t'es out, bib rendu. Comme chaque boucle fait la même distance mais que la fatigue monte, ça devient une question de gestion : allure, nutrition, récup, et matos bien géré pour tenir jusqu'au prochain départ.