Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε TurinΣημειώσεις Προπόνησης Τορίνο
Τρέξιμο: Οι ντόπιοι τρέχουν στον Ποταμό Po όταν θέλουν κάτι επίπεδο για Z2 και χαλαρά base miles. Ο Ποταμός Po είναι 5 km από τη μία άκρη στην άλλη. Το Parco Pellerina σου δίνει περίπου 4 km ωραία μονοπάτια, ενώ το Parco Della Rimembranza έχει πιο ανηφορικό τρέξιμο με 45 km δρόμους και μονοπάτια. Το Polito Running Club μαζεύει τον κόσμο του πανεπιστημίου για social runs, και το Run n' Roll έχει αυτή την ατμόσφαιρα του καφέ μετά το τρέξιμο. Ο Turin Marathon, ο Torino City Half Marathon, ο TuttaDritta, ο I^ Porta Palazzo Run, και ο XVII^ 24 Ore di Torino/100 Km είναι στο καλεντάρι ως τα βασικά γεγονότα.
Ποδηλασία: Οι ντόπιοι κάνουν ποδήλατο στα μονοπάτια του Po για ένα χαλαρό γύρισμα, και μετά κατευθύνουν το ποδήλατο για Superga ή Colle della Maddalena όταν τα πόδια θέλουν ανηφόρα. Η Superga Basilica είναι στην κορυφή ενός λόφου 672 m, και το Parco Della Rimembranza ανεβαίνει δύσκολα προς μια κορυφή 715 m. Το Polito Cycling και το ASD Polito Cycling δίνουν στην πόλη μια σωστή λέσχη, με road, gravel, και φοιτητική ενέργεια. Το Superga Hill Loop, το Colle della Maddalena Ride, το Colle delle Finestre, και το Superga - Colle della Maddalena είναι τα συνηθισμένα ονόματα. Το Superga Hill Loop καλύπτει 8 km με 1,370 m υψομετρική.
Εποχή: Η άνοιξη και το φθινόπωρο είναι σαν τους καλύτερους μήνες γιατί η πόλη σου δίνει μονοπάτια ποταμού, πάρκα, λόφους, και αρκετό δροσερό αέρα για intervals χωρίς δράματα. Ο Οκτώβριος έχει μια σωστή ποδηλατική αίσθηση όταν τα αμπέλια αρχίζουν να γίνονται πορτοκαλί. Το καλοκαίρι κάνει τις πεδιάδες αρκετά ζεστές, οπότε οι ντόπιοι χρησιμοποιούν τη σκιά κατά μήκος του Po, του Parco del Valentino, του Parco Naturale di Stupinigi, και τους λόφους για πιο δροσερό Z2. Το ρεκόρ υψηλής θερμοκρασίας έφτασε τους 46°C στις 11 Αυγούστου 2003. Ο χειμώνας παραμένει μέτρια κρύος και ξηρός, οπότε οι δρομείς κρατούν τους γύρους του ποταμού σταθερούς και οι ποδηλάτες αφήνουν τις μεγαλύτερες ανηφόρες για πιο καθαρές μέρες.
