Opole · Πολωνία
Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Opole
18 αγώνες το 2026
ο επόμενος σε 3 ημέρες
Τρέξιμο ▾
Ημερολόγιο αγώνων
Προσεχείς αγώνες 5K κοντά στην πόλη Opole
Αυτή την εβδομάδα 3
4ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · trail · 5K
Załęcze Ultra Run
Kamion · 78 km μακριά
4ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 5K
Bieg na Jawornik 5 Km i 10 Km
Złoty Stok · 79 km μακριά
4ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 5K
Prudnicki Bieg Górski
Prudnik · 46 km μακριά
ΙΟΥΛ 3
17ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 5K
Leśna Eko Piątka
Piekary Śląskie · 79 km μακριά
17ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 5K
PKO Piekarski Semi-marathon
Piekary Śląskie · 78 km μακριά
+13 ακόμη αγώνες 5KΕμφάνιση λιγότερων ↓
26ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 5K
Bieg Sołecki Lubomia
Lubomia · 77 km μακριά
ΑΥΓ 2
1ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
Czastarska Piątka
Bagatelka · 75 km μακριά
29ΑΥΓ
Τρέξιμο · trail · 5K
Cross - Mol
Bytom · 73 km μακριά
ΣΕΠ 10
1ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Barbórka Run
Rybnik · 77 km μακριά
6ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
V Nocny Mikolajkowy Bieg Nyski
Nysa · 47 km μακριά
12ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Nocny Bieg Uliczny
Czerwionka-Leszczyny · 78 km μακριά
19ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Głuchołaski Bieg Górski
Głuchołazy · 56 km μακριά
20ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Bieg charytatywny Cztery Pory Roku - Oława
Oława · 54 km μακριά
26ΣΕΠ
Τρέξιμο · trail · 5K
Course de Branice
Branice · 70 km μακριά
26ΣΕΠ
Τρέξιμο · trail · 5K
Cross Doliny Małej Panwi – W Pogoni za Bobrem
Zawadzkie · 40 km μακριά
27ΣΕΠ
Τρέξιμο · trail · 5K
Kamien Extreme
Rybnik · 78 km μακριά
27ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Zabrzański Bieg Dla Serca
Zabrze · 73 km μακριά
27ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Wroclawska Dycha Jesien
Wrocław · 77 km μακριά
Opole · 80 km
18 αγώνες χαρτογραφημένοι
Προβολή στον χάρτη →
Επαναλαμβανόμενοι αγώνες 5K κοντά στην πόλη Opole
Αγώνες που επαναλαμβάνονται — εβδομαδιαία, μηνιαία ή ετήσια
Bieg Uniwersytetu Medycznego 2025
Ο Δρόμος του Ιατρικού Πανεπιστημίου στη Βρότσλαβ είναι ένα 10χλμ δρόμου που συνδέεται με την κοινότητα του ιατρικού πανεπιστημίου της πόλης και γίνεται το φθινόπωρο. Είναι ένα από τα μεγαλύτερα δρομικά γεγονότα της Κάτω Σιλεσίας, με έμφαση στην υγεία: οι οργανωτές προωθούν τη φυσική δραστηριότητα ως πρακτική απάντηση στις ασθένειες του τρόπου ζωής, ενώ βάζουν την κοινωνικότητα και την προσβασιμότητα στο προσκήνιο.
Η διαδρομή ξεκινά από το Κέντρο Προσομοίωσης Ιατρικής στη οδό Χαουμπίνσκι, περνάει από τη γέφυρα Στσυτνίτσκι, κατευθύνεται προς το Ολυμπιακό Στάδιο και κάνει γύρο στο Ζαλέσιε, με διαδρομή που έχει πιστοποιηθεί από την Πολωνική Ομοσπονδία Στίβου. Δρομείς με εμπειρία, νεότεροι δρομείς και οι «wskersi» — παιδιά με αναπηρίες που τρέχουν με συνοδούς — ξεκινούν μαζί. Ο αγώνας ξεκίνησε το 2015, με μια έκδοση να ακυρώνεται λόγω της πανδημίας, και τον οργανώνει η Ίδρυμα Biegaj dla Zdrowia.
PKO Semi-marathon de Gliwice
Το PKO Semi-marathon de Gliwice ξεκινάει κοντά στο PreZero Arena Gliwice, με τους δρομείς των 21 χιλιομέτρων να βγάζουν τα παπούτσια στις 10:00. Η διοργάνωση αυτή την φθινόπωρο στρίβει γύρω από το μισό μαραθώνιο, ενώ τα 10 και 5 χιλιόμετρα ξεκινούν 15 λεπτά αργότερα.
Στο πρόγραμμα μπαίνει και Nordic walking για τα μικρότερα διαστήματα, ώστε να μην είναι μόνο για τους που θέλουν να τρέξουν το πλήρες μισό. Την προηγούμενη μέρα γίνεται παιδικό δρόμο κοντά στο PreZero Arena και είναι η εννάτη φορά που γίνεται η διοργάνωση.
XI Gliwicka Dycha
Η Gliwicka Dycha είναι ένα 10 χιλιομέτρων που γίνεται στη Γλιβίτσε της Πολωνίας. Είναι μέρος του PKO Gliwice Half Marathon και το διοργανώνει η Fundacja Bieg Rzeźnika. Για ένα τοπικό 10K είχε καλή συμμετοχή: 675 εγγεγραμμένοι, 602 ξεκίνησαν και 600 τερμάτισαν, με μόνο δύο που δεν έφτασαν στο τέλος.
Το σύστημα χρονομέτρησης δίνει λεπτομερή εικόνα της διοργάνωσης. Υπάρχουν χρονόμετρα στα 3.9 χιλιόμετρα, στα 5 χιλιόμετρα, στα 5.5 χιλιόμετρα και στη γραμμή τερματισμού, έτσι οι δρομείς μπορούν να παρακολουθούνται σε όλο το δρόμο και όχι μόνο στο μισό και στο τέλος. Τα αποτελέσματα διακρίνονται ανά γυναίκες, άνδρες, κατοίκους της Γλιβίτσε και κατηγορίες ηλικίας από K-20 και M-20 μέχρι K-60 και M-60. Οι περισσότερες κατηγορίες βαθμολογούνται με καθαρό χρόνο, αλλά τα πρώτα 60 ανοιχτά σημεία καθορίζονται με βρώμικο χρόνο.
VIII Bieg Sycowska Pogon
Το Sycowska Pogoń είναι ένα ετήσιο δρομολόγιο που γίνεται κάθε φθινόπωρο στη Συτσώφ, ξεκινώντας από το κεντρικό πάρκο της πόλης. Οι κύριες διαδρομές είναι απλές και προσβάσιμες: 5 χλμ. και 10 χλμ. Για τα παιδιά υπάρχει το Bieg Małych Asów, μια διαδρομή μόνο για μικρούς.
Ξεκινάει το πρωί με τα παιδιά να στέκονται με χρωματιστά τσάκια πριν ξεκινήσουν οι μεγάλες διαδρομές. Ο διακομιστής ρωτάει «Ready?» και το πλήθος απαντάει «YES!!!», μια μικρή στιγμή που δίνει στο γεγονός τη δική του ατμόσφαιρα. Συγκέντρωνται οικογένειες, φίλοι, γείτονες, αθλητές από συλλόγους, καθημερινά τρέχοντα και λάτρεις του τρέξιμου από όλη τη Πολωνία για την ίδια ημέρα.
Niepodlegla Jura Run
Η Niepodległa Jura Run είναι ένα δρόμιο αγώνισμα στο Κρασιέιουφ, εντός του Δήμου Οζίμεκ στην Επαρχία Οπόλε, που γίνεται κοντά στην Ημέρα της Ανεξαρτησίας της Πολωνίας. Το κύριο αγώνας είναι σχεδόν 11 χλμ., και με τα παιδικά αγώνισμα που περιλαμβάνονται, είναι μια τοπική εκδήλωση για οικογένειες και ενήλικες που θέλουν χρόνο.
Η εκκίνηση και η έδρα του αγώνα είναι στο Science and Entertainment Park στην οδό 1 Maja. Η διαδρομή δεν είναι επίσημα πιστοποιημένη, οι δρομέας ακολουθούν λωρίδες και βέλη με λευκό-κόκκινο χρώμα, με ένα μόνο σημείο ελέγχου κατά μήκος της διαδρομής. Οργανώνει το Stowarzyszenie ULTRA, και το γεγονός προσφέρει ηλεκτρονική χρονομέτρηση, πακέτο εκκίνησης, μετάλλια τερματισμού και γεύμα στο τέρμα.
Otmuchowski Bieg Niepodległości
Το Otmuchowski Bieg Niepodległości είναι ένα 5K και 10K στο Otmuchów, Πολωνία, που γίνεται την ημέρα της ανεξαρτησίας της χώρας, μέσα από τις τοπικές γιορτές. Το όνομα του, «Jestem patriotą, biegam nie piję» — «Είμαι πατριώτης, τρέχω, δεν πίνω» — λέει ξεκάθαρα το μήνυμα: να γιορτάσεις την εθνική εορτή με άθλημα και όχι με αλκοόλ. Το πεδίο είναι μικρό, με πάνω από 100 δρομείς, και έχει αίσθηση τοπικής συντροφιάς, όχι φασαρίας μεγάλου αγώνα.
Η διαδρομή περνάει από τα όμορφα σημεία του Otmuchów, με καλό πλάνο και καλή οργάνωση. Αν ψάχνεις κάτι διαφορετικό από τα τυπικά 5K και 10K, αυτό είναι ένα καλό πλάνο για να τρέξεις με καλή διάθεση και να συναντήσεις άλλους δρομείς.
Bieg Młodego Patrioty
Το Bieg Młodego Patrioty είναι μια μικρή διαδρομή για παιδιά και νέους στη Γκλιβίτσε, μέρος των εκδηλώσεων για την Εθνική Ημέρα της Ανεξαρτησίας της Πολωνίας. Ξεκινάει από το πάρκο Chopina στις 10:00 π.μ. και είναι μια συμβολική δρομή, όχι κάτι σκληρό ή ανταγωνιστικό. Μπορεί να συμμετέχει οποιοδήσαι παιδί ή νέος, χωρίς προεγγραφή.
Η διαδρομή είναι μικρή, ιδανική για την οικογενειακή ατμόσφαιρα των διακοπών και εύκολη για τα μικρότερα. Οι συμμετέχοντες φορούν λευκό και κόκκινο. Έχουν έρθει σχεδόν 300 παιδιά. Όλοι παίρνουν ένα μνημόνιο μετάλλιο και ένα αριθμό με αναμνηστικό, έτσι η μέρα γίνεται περισσότερο μια κοινή πατριωτική εκδήλωση παρά κάτι με αποτελέσματα.
Bieg Tarnowski Lesna Draka
Η Λεσνα Ντρακα είναι ένα 10 χιλιομέτρων αγώνας στο Τάρνοφ Οπόλεσκι, ένα χωριό νότια της Οπόλε. Η εκκίνηση και ο τερματισμός γίνονται στο Στάδιο Γιόζεφ Ζβιερζίνα. Διανύεται τον Νοέμβριο και απευθύνεται σε όλους τους αγαπημένους του τρέξιμου, όχι μόνο σε γρήγορους αθλητές συλλόγων. Αυτή η ένατη διοργάνωση διεκδικεί το Κύπελλο του Δήμαρχου της Γκμίνα Τάρνοφ Οπόλεσκι, με έμφαση στην τοπική κοινότητα.
Ο δρόμος περνάει μέσα από τα δάση του Τάρνοφ, που είναι αναπόσπαστο μέρος της ταυτότητας και της προέλευσης του αγώνα. Ο αγώνας αναπτύχθηκε από το ενδιαφέρον για το τρέξιμο στην περιοχή και τα γύρω δάση, με την αρχική υποστήριξη της Γκμίνα Τάρνοφ Οπόλεσκι και του Δασικού Διαμερίσματος της Οπόλε. Η Ομάδα Τρέξιμου Τάρνοφ «Λεσνα Ντρακα» βοηθά στην διοργάνωση. Μετά τον τερματισμό, ο Σύλλογος Αγροτικών Οικογενειάρχων προσφέρει κολοτς και ένα ζεστό γεύμα.
Bieg Malinowy Mikołaj
Το Bieg Malinowy Mikołaj είναι ένα μικρό δρομολόγιο που γίνεται στις αρχές Δεκεμβρίου στην Οπόλε, γύρω από τη λίμνη Μαλίνα κοντά στην παραλία κολύμβησης Μαλίνα στην οδό Ολιμπίτσκα. Η απόσταση είναι 4,74 χλμ., οπότε είναι πιο κάτι για μια γρήγορη βόλτα από μια μακρά διαδρομή. Η διαδρομή περνάει από μονοπάτια γύρω από τη λίμνη, όχι από το τυπικό γύρο στο κέντρο της πόλης.
Το δρομολόγιο αποτελείται από δύο γύρους γύρω από τη λίμνη Μαλίνα, με φυσικό έδαφος που προτιμούν οι δρομέες που αγαπούν τα μονοπάτια του πάρκου και της όχθης της λίμνης από το πλάκα. Το όριο συμμετοχών είναι 250 άτομα, και οι δρομέες πρέπει να είναι τουλάχιστον 16 ετών. Η θεματολογία του Άγιου Βασίλη δίνει στο γεγονός μια χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα.
Jubileuszowy Bieg Sylwestrowy
Ψάχνετε κάτι άλλο κοντά στην πόλη Opole;
Άλλοι αγώνες τις επόμενες 90 ημέρες
ΙΟΥΛ 877 km μακριά
cycling
VIII Bike Race Zamyslow Gravel
ΙΟΥΛ 1172 km μακριά
swimming
Plywanie Aqua Speed Open Water Series Sycow
ΙΟΥΛ 1476 km μακριά
triathlon
Triathlon Wrocław
ΙΟΥΛ 1947 km μακριά
cycling
Grand Prix Amatorów na Szosie
ΑΥΓ 1568 km μακριά
cycling
PBT Polska 3200 / Ultramaraton Rowerowy
ΑΥΓ 1571 km μακριά
multisport
Runkayakbike
ΑΥΓ 2462 km μακριά
cycling
Rowerem po Śląsku
ΑΥΓ 3042 km μακριά
triathlon
Twierdza Triathlon Kedzierzyn Kozle
Σχετικά με τους αγώνες 5K στην πόλη Opole
Σημειώσεις Προπόνησης στην Οπόλε
Η πόλη Opole φιλοξενεί 28 αγώνες 5K το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.
Εδώ στην Οπόλε, οι δρομείς κρατάνε την κοινότητα μικρή, τοπική και πολύ ανοιχτή σε νέους. Το κέντρο της πόλης είναι δίπλα στον ποταμό Oder, οπότε οι καθημερινές προπονήσεις είναι συνήθως απλές και επίπεδες. Οι ντόπιοι βασίζονται στους αγώνες, γιατί οι ονομαστικές διαδρομές μέσα στην πόλη δεν είναι και τόσο το ζητούμενο εδώ. Το Family Run Opole 2026, ο VIII Rodzinny Bieg Odblaskowy, το Atlantis Bieg Opolski, το Charytatywny Bieg Zonkilowa Piatka και το Test Bieg 5 Km δίνουν έναν σταθερό ρυθμό στο αγωνιστικό ημερολόγιο. Odra Opole, Orlik Opole, Kolejarz Opole, Gwardia Opole και Rodło Opole είναι τα ονόματα των συλλόγων που ακούς στην τοπική αθλητική σκηνή.
Οι ποδηλάτες στην Οπόλε έχουν περισσότερες επιλογές διαδρομών από τους δρομείς. Το Bikemap έχει 1.379 ποδηλατικές διαδρομές γύρω από την Οπόλε, οπότε οι ντόπιοι μπορούν να βγάλουν Z2, intervals, gravel, ή μια weekend ustawka χωρίς να το πολυσκεφτούν. Leśny Trening Opole - Zawada, Turawa Ring, trasa Rommela, Turawa UNI και GraveLova Sroda_Bodzio - Zakurzony Trop είναι όλα ονόματα που κυκλοφορούν στην τοπική ορολογία. Το Turawa UNI είναι 6 km και έχει 580 m ανάβαση. Opole - Pyskowice και Opole - Chorzów προσθέτουν μεγαλύτερες μέρες με ανάβαση, ενώ το Gravelove Bory και το Triathlon Opolski λειτουργούν ως βασικά event.
Ο Ιούνιος και ο Ιούλιος είναι οι καλοί μήνες εδώ, και οι ντόπιοι τους αξιοποιούν πραγματικά. Η Οπόλε είναι από τις πιο ζεστές πόλεις στην Πολωνία, και το Prószków κοντά στην Οπόλε κρατάει το εθνικό ρεκόρ ζέστης όλων των εποχών, οπότε οι καλοκαιρινές προπονήσεις ξεκινούν με σεβασμό στη ζέστη. Ο ποταμός Oder και η λίμνη Malina δίνουν στην πόλη μια πιο ήπια αίσθηση στην προπόνηση όταν πέφτει ο ρυθμός. Ο χειμώνας αλλάζει τη διάθεση περισσότερο από τον χάρτη. Οι ντόπιοι κρατάνε base miles, Z2 rides και σταθερά τρεξίματα κοντά στην πόλη, ενώ το cyclocross, το gravel και οι πιο δύσκολες MTB lines περιμένουν την κατάλληλη μέρα.