Opole · Polonia
Gare di 5K vicino a Opole
18 gare nel 2026
la prossima tra 3 giorni
Corsa ▾
Calendario gare
Prossime gare di 5K vicino a Opole
Questa settimana 3
4LUG
Corsa · trail · 5K
Załęcze Ultra Run
Kamion · a 78 km di distanza
4LUG
Corsa · road · 5K
Bieg na Jawornik 5 Km i 10 Km
Złoty Stok · a 79 km di distanza
4LUG
Corsa · road · 5K
Prudnicki Bieg Górski
Prudnik · a 46 km di distanza
LUG 3
17LUG
Corsa · road · 5K
Leśna Eko Piątka
Piekary Śląskie · a 79 km di distanza
17LUG
Corsa · road · 5K
PKO Piekarski Semi-marathon
Piekary Śląskie · a 78 km di distanza
+13 altre gare di 5KMostra meno ↓
26LUG
Corsa · road · 5K
Bieg Sołecki Lubomia
Lubomia · a 77 km di distanza
AGO 2
1AGO
Corsa · road · 5K
Czastarska Piątka
Bagatelka · a 75 km di distanza
29AGO
Corsa · trail · 5K
Cross - Mol
Bytom · a 73 km di distanza
SET 10
1SET
Corsa · road · 5K
Barbórka Run
Rybnik · a 77 km di distanza
6SET
Corsa · road · 5K
V Nocny Mikolajkowy Bieg Nyski
Nysa · a 47 km di distanza
12SET
Corsa · road · 5K
Nocny Bieg Uliczny
Czerwionka-Leszczyny · a 78 km di distanza
19SET
Corsa · road · 5K
Głuchołaski Bieg Górski
Głuchołazy · a 56 km di distanza
20SET
Corsa · road · 5K
Bieg charytatywny Cztery Pory Roku - Oława
Oława · a 54 km di distanza
26SET
Corsa · trail · 5K
Course de Branice
Branice · a 70 km di distanza
26SET
Corsa · trail · 5K
Cross Doliny Małej Panwi – W Pogoni za Bobrem
Zawadzkie · a 40 km di distanza
27SET
Corsa · trail · 5K
Kamien Extreme
Rybnik · a 78 km di distanza
27SET
Corsa · road · 5K
Zabrzański Bieg Dla Serca
Zabrze · a 73 km di distanza
27SET
Corsa · road · 5K
Wroclawska Dycha Jesien
Wrocław · a 77 km di distanza
Opole · 80 km
18 gare mappate
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Gare ricorrenti di 5K vicino a Opole
Gare che si ripetono — settimanalmente, mensilmente o annualmente
Bieg Uniwersytetu Medycznego 2025
La Medical University Run a Wrocław è una gara su strada di 10 km, legata alla comunità dell'università medica della città, che si corre in autunno. È tra gli eventi di corsa più grandi della Bassa Slesia e punta molto sulla salute: gli organizzatori promuovono l'attività fisica come risposta concreta alle malattie legate allo stile di vita, e si assicurano che la giornata sia anche un momento sociale e accessibile a tutti.
Il percorso parte dal Medical Simulation Center in Chałubińskiego Street, attraversa lo Szczytnicki Bridge, prosegue verso l'Olympic Stadium e fa il giro di Zalesie su un tracciato certificato dalla Polish Athletics Association. Corridori esperti, partecipanti più giovani e i "wskersi" – bambini con disabilità che corrono con i loro accompagnatori – partono tutti insieme. La gara è iniziata nel 2015, con un'edizione annullata a causa della pandemia, ed è organizzata dalla Biegaj dla Zdrowia Foundation.
PKO Semi-marathon de Gliwice
Il PKO Semi-marathon de Gliwice parte vicino alla PreZero Arena Gliwice, con la partenza della mezza maratona alle 10:00. È una gara autunnale che punta tutto sulla 21,0975 km, mentre i 10 km e i 5 km scattano quindici minuti dopo.
C’è anche il Nordic walking per le distanze più corte, così non è solo per chi fa la mezza. Il giorno prima c’è una corsa per bambini sempre vicino alla PreZero Arena, e quest’anno è la nona edizione.
XI Gliwicka Dycha
La XI Gliwicka Dycha è una 10 km che si è corsa a Gliwice, Poland. Fa parte dell'evento XI PKO Gliwice Half Marathon ed è organizzata da Fundacja Bieg Rzeźnika. L'affluenza è stata notevole per una 10K locale, con 675 iscritti, 602 partenti e 600 che hanno tagliato il traguardo, solo due non l'hanno finita.
Il sistema di cronometraggio della gara ti dà un quadro dettagliato della competizione. I punti di rilevamento sono a 3.9 km, 5 km, 5.5 km e al traguardo, così i runner possono essere seguiti lungo tutto il percorso, non solo a metà e alla fine. Le classifiche distinguono tra donne, uomini, residenti di Gliwice e categorie di età, da K-20 e M-20 fino a K-60 e M-60. La maggior parte delle classifiche si basa sul tempo netto, ma i primi 60 posti assoluti sono determinati dal tempo lordo.
VIII Bieg Sycowska Pogon
Sycowska Pogoń è una gara podistica autunnale che si svolge ogni anno a Syców, partendo dal parco al centro della città. Le distanze principali sono semplici e accessibili: 5 km e 10 km. Per i più piccoli c’è il Bieg Małych Asów, una corsa dedicata ai bambini.
La mattina inizia con i bimbi in magliette colorate che si allineano alla partenza prima delle gare degli adulti. L’annunciatore chiede “Ready?” e tutti rispondono “YES!!!”, un momento che dà il tono alla manifestazione. Ci sono famiglie, amici, vicini, runner di club, amatori e appassionati di corsa da tutta la Polonia, tutti insieme per la stessa giornata di gara.
Niepodlegla Jura Run
La Niepodległa Jura Run è una gara su strada a Krasiejów, nel comune di Ozimek, Voivodia di Opole, che si corre vicino al giorno dell’Indipendenza polacca. La distanza principale è poco sotto gli 11 km, e con le corse per bambini è un evento per famiglie e adulti che vogliono un tempo ufficiale.
La partenza e il quartier generale sono al Science and Entertainment Park, su ul. 1 Maja. Il percorso principale non è omologato; si segue con il nastro bianco e rosso e le frecce, con un solo punto di controllo. L’organizzazione è di Stowarzyszenie ULTRA, che offre cronometraggio elettronico, pacco gara, medaglia di finisher e un pasto al traguardo.
Otmuchowski Bieg Niepodległości
Il Bieg Niepodległości di Otmuchów è una corsa da 5 e 10 km che si fa a Otmuchów, in Polonia, il giorno dell’Indipendenza polacca, dentro alle feste del paese. Il nome completo, “Jestem patriotą, biegam nie piję” — “Sono un patriota, corro, non bevo” — dice tutto: meglio festeggiare con lo sport che con l’alcol. Non è una gara grossa, ci sono un centinaio di runner, ma è proprio per questo che piace: sembra una corsa tra amici, non una maratona caotica in città.
La partenza è in centro, poi si corre lungo il fiume Nysa Kłodzka e si torna indietro. Se ti piace il ritmo tranquillo e l’atmosfera da paese, è perfetta. Se invece cerchi la folla e i tempi da record, meglio cercare altro.
Bieg Młodego Patrioty
C'è questo Bieg Młodego Patrioty, una corsetta per bambini e ragazzi a Gliwice, organizzata come parte delle celebrazioni per il Giorno dell'Indipendenza Nazionale in Polonia. Si parte dal Chopin Park alle 10:00, ed è pensata più che altro come una corsa simbolica, non una di quelle gare su strada lunghe o competitive. Possono partecipare tutti i bambini e i ragazzi; gli organizzatori non chiedono iscrizione anticipata.
Il percorso è su distanze brevi, perfette per l'atmosfera di festa in famiglia e accessibili anche ai più piccoli. È un invito ai partecipanti a vestirsi di bianco e rosso. L'evento ha richiamato quasi 300 bambini. Tutti i partecipanti ricevono una medaglia commemorativa e un pettorale ricordo, così la giornata sembra più una celebrazione patriottica collettiva che una competizione dove si guarda solo al cronometro.
Bieg Tarnowski Lesna Draka
Leśna Draka è una 10 km che si corre a Tarnów Opolski, un paesino nel sud della Polonia, vicino a Opole. Partenza e arrivo sono allo Józef Zwierzyna Stadium. Si fa a novembre ed è pensata per tutti gli appassionati di corsa, non solo per gli atleti veloci dei club. Questa nona edizione si corre per la Coppa del Sindaco di Gmina Tarnów Opolski, e questo fa vedere quanto sia importante l'aspetto della comunità locale.
Il percorso porta i partecipanti attraverso i boschi di Tarnów, che sono proprio il cuore dell'evento e da lì è nato tutto. La gara è nata dalla passione locale per la corsa e dai boschi lì intorno, con il supporto iniziale di Gmina Tarnów Opolski e dell'Opole Forest District. Il Tarnów Running Group “Leśna Draka” dà una mano con l'organizzazione. Dopo l'arrivo, il Rural Housewives’ Club offre kołocz e un pasto caldo.
Bieg Malinowy Mikołaj
Bieg Malinowy Mikołaj è una corsa corta che si svolge a inizio dicembre a Opole, proprio vicino al lago Malina, in zona Malina, su via Olimpijska. Sono 4,74 km, quindi più che una gara vera e propria è una bella uscita veloce in mezzo alla natura. Il percorso gira intorno al lago, niente circuiti cittadini, solo sentieri e strade sterrate.
Il tracciato fa due giri completi del lago Malina, con un terreno misto che piace a chi preferisce i sentieri del parco e i percorsi lungo l’acqua rispetto all’asfalto. Posti limitati a 250, e si può partecipare solo da sedici anni in su. L’atmosfera è tutta natalizia, con Babbo Natale che fa da padrone.
Jubileuszowy Bieg Sylwestrowy
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Altre gare nei prossimi 90 giorni
LUG 8a 77 km di distanza
cycling
VIII Bike Race Zamyslow Gravel
LUG 11a 72 km di distanza
swimming
Plywanie Aqua Speed Open Water Series Sycow
LUG 14a 76 km di distanza
triathlon
Triathlon Wrocław
LUG 19a 47 km di distanza
cycling
Grand Prix Amatorów na Szosie
AGO 15a 68 km di distanza
cycling
PBT Polska 3200 / Ultramaraton Rowerowy
AGO 15a 71 km di distanza
multisport
Runkayakbike
AGO 24a 62 km di distanza
cycling
Rowerem po Śląsku
AGO 30a 42 km di distanza
triathlon
Twierdza Triathlon Kedzierzyn Kozle
Informazioni sulle gare di 5K a Opole
Appunti di allenamento da Opole
Opole ospita 28 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.
Qui a Opole, i runner mantengono l'ambiente piccolo, locale e facile in cui inserirsi. Il centro città è vicino al fiume Oder, quindi le uscite infrasettimanali sono di solito semplici e piatte, senza pretese. La gente del posto usa le gare come punto di riferimento, perché qui non ci si concentra tanto su percorsi cittadini con un nome specifico. Family Run Opole 2026, VIII Rodzinny Bieg Odblaskowy, Atlantis Bieg Opolski, Charytatywny Bieg Zonkilowa Piatka e Test Bieg 5 Km scandiscono il calendario con un ritmo costante. Odra Opole, Orlik Opole, Kolejarz Opole, Gwardia Opole e Rodło Opole sono i nomi delle società che senti girare qui in zona.
Chi va in bici a Opole ha più scelta di percorsi rispetto ai runner. Bikemap elenca 1.379 percorsi ciclabili intorno a Opole, quindi la gente del posto può costruire uscite in Z2, intervalli, gravel o una ustawka nel weekend senza farsi troppi problemi. Leśny Trening Opole - Zawada, Turawa Ring, trasa Rommela, Turawa UNI e GraveLova Sroda_Bodzio - Zakurzony Trop sono nomi che senti spesso qui in zona. La Turawa UNI è lunga 6 km e sale per 580 m. Opole - Pyskowice e Opole - Chorzów offrono giornate con più dislivello, mentre Gravelove Bory e Triathlon Opolski fanno da eventi clou.
Giugno e luglio sono i mesi migliori qui, e la gente del posto li sfrutta per bene. Opole è una delle città più calde della Polonia, e Prószków vicino a Opole detiene il record nazionale di caldo di tutti i tempi, quindi le uscite estive si fanno con un occhio di riguardo per il caldo. Il fiume Oder e il lago Malina rendono l'allenamento in città più 'morbido' quando si cala il ritmo. L'inverno cambia più l'atmosfera che la mappa. La gente del posto si tiene le base miles, le uscite in Z2 e le corse tranquille vicino al centro, mentre cyclocross, gravel e le linee MTB più tecniche aspettano il giorno giusto.