Opole · Polska
Biegi 5K w pobliżu Opole
18 biegów w 2026
następny za 3 dni
Bieganie ▾
Kalendarz biegów
Nadchodzące biegi 5K w pobliżu Opole
W tym tygodniu 3
4LIP
Bieg · trail · 5K
Załęcze Ultra Run
Kamion · 78 km stąd
4LIP
Bieg · road · 5K
Bieg na Jawornik 5 Km i 10 Km
Złoty Stok · 79 km stąd
4LIP
Bieg · road · 5K
Prudnicki Bieg Górski
Prudnik · 46 km stąd
LIP 3
17LIP
Bieg · road · 5K
Leśna Eko Piątka
Piekary Śląskie · 79 km stąd
17LIP
Bieg · road · 5K
PKO Piekarski Semi-marathon
Piekary Śląskie · 78 km stąd
+13 więcej biegów 5KPokaż mniej ↓
26LIP
Bieg · road · 5K
Bieg Sołecki Lubomia
Lubomia · 77 km stąd
SIE 2
1SIE
Bieg · road · 5K
Czastarska Piątka
Bagatelka · 75 km stąd
29SIE
Bieg · trail · 5K
Cross - Mol
Bytom · 73 km stąd
WRZ 10
1WRZ
Bieg · road · 5K
Barbórka Run
Rybnik · 77 km stąd
6WRZ
Bieg · road · 5K
V Nocny Mikolajkowy Bieg Nyski
Nysa · 47 km stąd
12WRZ
Bieg · road · 5K
Nocny Bieg Uliczny
Czerwionka-Leszczyny · 78 km stąd
19WRZ
Bieg · road · 5K
Głuchołaski Bieg Górski
Głuchołazy · 56 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 5K
Bieg charytatywny Cztery Pory Roku - Oława
Oława · 54 km stąd
26WRZ
Bieg · trail · 5K
Course de Branice
Branice · 70 km stąd
26WRZ
Bieg · trail · 5K
Cross Doliny Małej Panwi – W Pogoni za Bobrem
Zawadzkie · 40 km stąd
27WRZ
Bieg · trail · 5K
Kamien Extreme
Rybnik · 78 km stąd
27WRZ
Bieg · road · 5K
Zabrzański Bieg Dla Serca
Zabrze · 73 km stąd
27WRZ
Bieg · road · 5K
Wroclawska Dycha Jesien
Wrocław · 77 km stąd
Opole · 80 km
18 biegów na mapie
Zobacz na mapie →
Cykliczne biegi 5K w pobliżu Opole
Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok
Bieg Uniwersytetu Medycznego 2025
Bieg Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu to uliczna dycha (10 km) organizowana jesienią, związana ze środowiskiem wrocławskiego uniwersytetu medycznego. To jeden z większych biegów na Dolnym Śląsku, z mocnym naciskiem na zdrowie – organizatorzy promują aktywność fizyczną jako realną odpowiedź na choroby cywilizacyjne, dbając jednocześnie, żeby ten dzień był też towarzyski i dostępny dla wszystkich.
Trasa startuje spod Centrum Symulacji Medycznej przy ulicy Chałubińskiego, przebiega przez Most Szczytnicki, dalej w kierunku Stadionu Olimpijskiego i okrąża Zalesie po trasie z atestem PZLA. Doświadczeni biegacze, młodsi uczestnicy i „wskersi” – czyli dzieci z niepełnosprawnościami biegnące z opiekunami – startują razem. Bieg wystartował w 2015 roku (jedna edycja została odwołana przez pandemię), a organizuje go Fundacja Biegaj dla Zdrowia.
PKO Semi-marathon de Gliwice
PKO Semi-marathon de Gliwice rusza w okolicach PreZero Arena Gliwice, a biegacze na half marathon startują o 10:00 AM. Jesienna impreza kręci się wokół dystansu 21.0975 km, ale są też biegi na 10 km i 5 km, które idą piętnaście minut później.
W programie jest też Nordic walking na krótszych dystansach, więc to dzień nie tylko dla tych, którzy celują w pełny half marathon. Dzień wcześniej przy PreZero Arena odbywa się bieg dla dzieci, a sama impreza ma już dziewiątą edycję.
XI Gliwicka Dycha
XI Gliwicka Dycha to bieg na 10 km, który odbył się w Gliwicach, w Polsce. Był częścią XI PKO Gliwickiego Półmaratonu, a za organizację odpowiadała Fundacja Bieg Rzeźnika. Frekwencja była spora jak na lokalną dychę: zarejestrowanych było 675 biegaczy, 602 stanęło na starcie, a 600 dobiegło do mety. Tylko dwie osoby nie ukończyły.
System pomiaru czasu na biegu pozwalał na dość szczegółową analizę rywalizacji. Punkty pomiaru czasu były rozmieszczone na 3.9 km, 5 km, 5.5 km i na mecie, dzięki czemu można było śledzić biegaczy na całej trasie, a nie tylko na półmetku i na końcu. Wyniki uwzględniały podział na kobiety, mężczyzn, mieszkańców Gliwic oraz kategorie wiekowe od K-20 i M-20 aż do K-60 i M-60. Większość klasyfikacji opierała się na czasie netto, ale pierwsze 60 miejsc w kategorii open było ustalane na podstawie czasu brutto.
VIII Bieg Sycowska Pogon
Sycowska Pogoń to coroczny jesienny bieg w Syców, ze startem w parku w centrum miasta. Główne dystanse są proste i dla każdego: asfaltowe 5 km i 10 km. Dla dzieci jest osobny Bieg Małych Asów.
Rano najpierw ustawiają się dzieciaki w kolorowych koszulkach, a dopiero potem ruszają biegi dorosłych. Spiker rzuca “Ready?”, tłum odpowiada “YES!!!” i od razu czuć lokalny klimat tej imprezy. Na jednym starcie spotykają się rodziny, znajomi, sąsiedzi, klubowi biegacze, osoby biegające rekreacyjnie i ludzie z całej Polski, którzy po prostu lubią takie biegowe dni.
Niepodlegla Jura Run
Niepodległa Jura Run to bieg uliczny w Krasiejów, w gminie Ozimek w Opole Voivodeship, rozgrywany w okolicach Poland’s Independence Day. Główny dystans ma niecałe 11 km, a do tego dochodzą biegi dla dzieci, więc jest to lokalna impreza biegowa dla rodzin i dorosłych, którzy chcą pobiec na czas.
Start i biuro zawodów są przy Science and Entertainment Park na ul. 1 Maja. Trasa główna nie ma oficjalnego atestu; biegnie się po oznaczeniach z biało-czerwonej taśmy i strzałek, z jednym punktem kontrolnym po drodze. Organizatorem jest Stowarzyszenie ULTRA, a w pakiecie masz pomiar elektroniczny, pakiet startowy, medal na mecie i posiłek po biegu.
Otmuchowski Bieg Niepodległości
Otmuchowski Bieg Niepodległości to lokalny bieg na 5 km and 10 km w Otmuchów, Poland, robiony w Poland’s Independence Day jako część miejscowych obchodów. Pełna nazwa, “Jestem patriotą, biegam nie piję” — “I’m a patriot, I run, I don’t drink” — mówi wprost, o co chodzi: świętować na sportowo, zamiast przy alkoholu.
Stawka jest raczej kameralna, z over 100 runners, więc bardziej czujesz klimat lokalnego spotkania niż dużej, miejskiej imprezy biegowej z tłumem na starcie.
Bieg Młodego Patrioty
Bieg Młodego Patrioty to krótki bieg dla dzieciaków i młodzieży w Gliwicach, organizowany w ramach obchodów Narodowego Święta Niepodległości. Start jest w Parku Chopina o 10:00. To raczej taki symboliczny bieg, a nie jakaś długa czy mega-zawodnicza uliczna rywalizacja. Może wziąć udział każde dziecko czy nastolatek; organizatorzy nie wymagają wcześniejszych zapisów.
Trasa jest na krótkich dystansach, idealna pod taką rodzinną, świąteczną atmosferę i dostępna dla młodszych biegaczy. Zachęcają, żeby ubrać się na biało-czerwono. Na ten bieg przyszło już prawie 300 dzieciaków. Każdy, kto pobiegnie, dostaje pamiątkowy medal i numer startowy. Dzięki temu cały dzień to bardziej wspólne, patriotyczne świętowanie niż typowa rywalizacja na wyniki.
Bieg Tarnowski Lesna Draka
Leśna Draka to dycha (10 km) w Tarnowie Opolskim, takiej wiosce na południu Polski, niedaleko Opola. Start i meta są na Stadionie Józefa Zwierzyny. Bieg jest w listopadzie i jest super dla każdego, kto lubi biegać, nie tylko dla jakichś super szybkich zawodników z klubów. To już dziewiąta edycja, gdzie walczy się o Puchar Wójta Gminy Tarnów Opolski, co fajnie pokazuje, że to taka impreza dla lokalnej społeczności.
Trasa prowadzi przez Lasy Tarnowskie, które są w ogóle kluczowe dla tego biegu i skąd wzięła się cała idea. Bieg powstał z lokalnej zajawki na bieganie i z miłości do okolicznych lasów, z początkowym wsparciem Gminy Tarnów Opolski i Nadleśnictwa Opole. Tarnowska Grupa Biegowa „Leśna Draka” pomaga przy organizacji. Po biegu Koło Gospodyń Wiejskich częstuje kołoczem i ciepłym posiłkiem.
Bieg Malinowy Mikołaj
Bieg Malinowy Mikołaj to krótki bieg rozgrywany na początku grudnia w Opole, nad Lake Malina przy kąpielisku Malina na Olimpijska Street. Dystans ma 4.74 km, więc to bardziej szybkie lokalne ściganie niż długi trail. Trasa idzie ścieżkami wokół jeziora, a nie typową pętlą przez centrum miasta.
Do zrobienia są dwa okrążenia wokół Lake Malina, po naturalnym podłożu, więc lepiej odnajdą się tu osoby, które wolą parkowe i nadwodne ścieżki niż asfalt. Limit uczestników to 250 people, a startować mogą biegacze od 16 years old. Motyw Santa Claus robi na imprezie świąteczny klimat.
Jubileuszowy Bieg Sylwestrowy
Szukasz czegoś innego w pobliżu Opole?
Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni
LIP 877 km stąd
cycling
VIII Bike Race Zamyslow Gravel
LIP 1172 km stąd
swimming
Plywanie Aqua Speed Open Water Series Sycow
LIP 1476 km stąd
triathlon
Triathlon Wrocław
LIP 1947 km stąd
cycling
Grand Prix Amatorów na Szosie
SIE 1568 km stąd
cycling
PBT Polska 3200 / Ultramaraton Rowerowy
SIE 1571 km stąd
multisport
Runkayakbike
SIE 2462 km stąd
cycling
Rowerem po Śląsku
SIE 3042 km stąd
triathlon
Twierdza Triathlon Kedzierzyn Kozle
O biegach 5K w Opole
Opole: Co i jak trenujemy
Opole organizuje 28 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.
U nas w Opolu biegacze trzymają się lokalnie, na luzie, łatwo dołączyć. Centrum miasta jest nad Odrą, więc w tygodniu bieganie to zazwyczaj prosta sprawa i płasko. Miejscowi opierają się na startach w zawodach, bo o konkretne, nazwane trasy w mieście za bardzo tu nie chodzi. Family Run Opole 2026, VIII Rodzinny Bieg Odblaskowy, Atlantis Bieg Opolski, Charytatywny Bieg Zonkilowa Piatka i Test Bieg 5 Km nadają kalendarzowi stały rytm. Odra Opole, Orlik Opole, Kolejarz Opole, Gwardia Opole i Rodło Opole to nazwy klubów, które słyszysz w lokalnym środowisku sportowym.
Opole ma więcej do zaoferowania rowerzystom niż biegaczom, jeśli chodzi o trasy. Bikemap podaje 1 379 tras rowerowych wokół Opola, więc miejscowi mogą sobie układać Z2, interwały, gravel albo weekendową ustawkę bez zbędnego kombinowania. Leśny Trening Opole - Zawada, Turawa Ring, trasa Rommela, Turawa UNI i GraveLova Sroda_Bodzio - Zakurzony Trop to wszystko trasy, które są u nas na językach. Turawa UNI ma 6 km i 580 m podjazdów. Opole - Pyskowice i Opole - Chorzów to opcje na dłuższe dni z podjazdami, a Gravelove Bory i Triathlon Opolski to takie nasze główne imprezy.
Czerwiec i lipiec to u nas fajne miesiące i ludzie faktycznie z nich korzystają. Opole to jedno z najcieplejszych miast w Polsce, a Prószków koło Opola ma rekord temperatury wszech czasów w kraju, więc letnie treningi zaczyna się z szacunkiem do upału. Odra i Jezioro Malina dają miastu trochę lżejszy klimat do treningów, gdy tempo spada. Zima zmienia bardziej nastrój niż mapę. Miejscowi trzymają się base miles, jazd Z2 i spokojnych biegów blisko miasta, a cyclocross, gravel i te trudniejsze linie MTB czekają na odpowiedni dzień.