Σταμάτησα δίπλα στο Nydalasjön, που είναι μια λίμνη με χώρο αναψυχής έξω από την Umeå, πολύ βολικό για να φτάσεις στην εκδήλωση. Έχει διαθέσιμες αποστάσεις Olympic και Sprint, είτε για ατομική συμμετοχή είτε σε ομάδες με αντικαταστάσεις. Έτσι μπορείς να τρέξεις μόνος ή να μοιραστείς το κολύμπι, το ποδήλατο και το τρέξιμο με φίλους.
Το κολύμπι ξεκινάει στη λίμνη, μετά κάνεις μια μικρή τρέξιμο για την μετάβαση. Το ποδήλατο περνάει από το Täfteå προς την ακτή, πέρα από αγροκτήματα, και επιστρέφει. Οι Olympic κάνουν μέχρι το Rovögern, ενώ οι Sprint στρίβουν νωρίτερα. Το σημείο είναι δίπλα σε πεζοδρόμια και διαδρομές τρέξιμο, και έχει παιδική χαρά για οικογένειες που έρχονται να δουν.