Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Fond du Lac, WI

Προπονητικά στο Fond du Lac

Η πόλη Fond du Lac, WI φιλοξενεί 40 αγώνες 5K το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.

Το Lakeside Park είναι η βάση για το καλύτερο τρέξιμο στο Fond du Lac. Οι ντόπιοι χρησιμοποιούν το μονοπάτι και τον δρόμο του για χαλαρά χιλιόμετρα δίπλα στη Lake Winnebago. Μπορείς να βγάλεις 5 miles με βόλτες μέχρι το Fraser Point Lookout, το Lighthouse και το Fountain Island. Το Harbor View Trail και το Peebles Trail επεκτείνουν την επιλογή του Lakeside, φτάνοντας τα 10 miles συνολικά, όταν θες σταθερό Z2. Το Riverwalk ξεκινάει νότια της Johnson Street και σε συνδυασμό με τα South Brooke Paths βγάζεις 5 με 6 miles. Το Fond du Lac Running Club κρατάει ζωντανή τη σκηνή, και οι αγώνες SSM Health Walleye Run/Walk, Salute the Troops, και ο Turkey Trot είναι τα βασικά σημεία στο καλεντάρι.

Οι ποδηλάτες στο Fond du Lac έχουν ένα καλό mix επιλογών χωρίς να χρειαστεί να φύγουν από την πόλη. Το Fond du Lac Loop δίνει στους ποδηλάτες ένα 16-mile μονοπάτι για ποδήλατα και πεζούς, και η διαδρομή είναι τώρα 90% σε ξεχωριστά trails. Το Loop περνάει από το Prairie Trail, το Peebles Trail, το Lakeside Park Trail, το Brooke Street Trail, και το Camelot Trail, οπότε τα base miles βγαίνουν εύκολα να τα συνδυάσεις. Το Rosendale είναι 7 miles δυτικά. Το Race the Lake είναι το μεγάλο event, με 89 miles γύρω από τη Lake Winnebago, ξεκινώντας από το Lakeside Park. Το Buttermilk Creek Park έχει τον λόφο για sledding, οπότε εκεί είναι οι ανηφόρες σου.

Από 15 Απριλίου μέχρι 15 Οκτωβρίου είναι η καλύτερη περίοδος, γιατί το Lakeside Park ανοίγει τον πύργο παρατήρησης του Lighthouse και η παραλίμνια περιοχή μοιάζει με την ιδανική αφετηρία. Το καλοκαίρι έχει εκθέσεις λουλουδιών, βαρκάδες, πικνίκ, και μεγάλη μέρα για intervals, Z2 loops, και για να ακονίσεις τη φόρμα σου πριν το Walleye Run/Walk ή το Race the Lake. Η πόλη μπορεί να ζεστάνει πολύ, και το ρεκόρ υψηλής θερμοκρασίας έφτασε τους 111 °F στις 13 Ιουλίου 1936, οπότε οι ντόπιοι προτιμούν να ξεκινούν νωρίς. Ο χειμώνας αλλάζει τον ρυθμό και για τα δύο αθλήματα, και ο λόφος για sledding στο Buttermilk Creek Park γίνεται μέρος της σεζόν, ενώ το ρεκόρ χαμηλής θερμοκρασίας των -41 °F στις 30 Ιανουαρίου 1951, μας θυμίζει όλους να ντυνόμαστε σοβαρά.