Carreras de 10K cerca de Saint-Louis

La Bitchoise se celebra de noche en Bitche, un pueblo de Mosela en la región francesa del Gran Este. La carrera principal es un 10K nocturno por el casco urbano, *Les foulées de la Citadelle*, que arranca a las 20:00. Es un circuito de una sola vuelta con hasta 220 metros de desnivel. La prueba se hace a principios de octubre y también hay opciones de 5K y 10K caminando, para quienes no van a por tiempo. Las rutas de marcha se llaman *La montée du Hochkopf* (10 km) y *La ronde de l’étang de Hasselfurth* (5 km). El estanque de Hasselfurth es el punto de encuentro principal. Vienen caminantes, nordic walkers, corredores y gente que va a lo solidario. Lo organiza el BBasket Club du Pays de Bitche, y en ediciones pasadas han superado los 200 inscritos, aunque esperan unos 1.000 en la salida.

La Munster Trail es una serie de carreras de trail que se celebra en octubre en el valle del Fecht, en los Vosgos Altos del este de Francia. Las pruebas se desarrollan dentro del Parque Natural Regional de los Ballons des Vosges, en el Alto Rin, con cuatro distancias principales: 10 km, 20 km, 40 km y 100 km. La más corta incluye un repecho de 500 metros, y la de 100 km acumula 5.200 metros de desnivel positivo. Los recorridos pasan por terreno montañoso alrededor de lagos de altura, con tramos técnicos que exigen más que una simple zancada de asfalto. La de 20 km sube 900 metros, y la de 40 km suma 1.800 metros, así que las distancias intermedias también son un buen reto de montaña. La carrera tiene un rollo de superación y aguante, animando a los corredores a plantar cara a la posible lluvia de octubre y a disfrutar de una carrera con gancho.

El Marathon des 3 Pays du Rhin es una carrera de carretera que se desarrolla alrededor de Basilea y la zona fronteriza del Rin, uniendo Suiza, Francia y Alemania. Es famoso por ser un "3 en 1" porque pasas por Basilea, Saint-Louis, Huningue y Weil am Rhein, cruzando fronteras. Han tenido opciones de 5K, 10K, media maratón y maratón completo, además de la modalidad de duo para los que se animan a las distancias largas. La salida es en Basilea, una ciudad suiza junto al Rin, y luego sigue por los pueblos fronterizos de la Alta Rin, haciendo que sea una carrera transnacional por carreteras públicas. En Francia, el recorrido pasa por Saint-Louis y Huningue, en el departamento de Haut-Rhin, y en Alemania llega hasta Weil am Rhein. Aunque es un evento consolidado, parece que la última edición fue la definitiva, así que es una carrera con mucha historia local, pero no una cita fija cada año.

La Bitchoise es una carrera solidaria y caminata que se celebra en Bitche, Moselle, Francia, normalmente a principios de octubre. Puedes elegir entre 5 km o 10 km, con opciones para correr, caminar o hacer Nordic walking. Todo lo recaudado va para la lucha contra el cáncer. La carrera de 10 km, llamada Les foulées de la Citadelle, es un circuito urbano de una vuelta, con opción nocturna. Los que prefieren caminar pueden elegir rutas como La montée du Hochkopf (10 km) o La ronde de l’étang de Hasselfurth (5 km). En ediciones recientes han llegado a juntarse más de 200 participantes, aunque antes se acercaban al millar. Los salidas empiezan a las 8 de la mañana. En sus primeros siete años, La Bitchoise recaudó 38.000 euros para causas relacionadas con el cáncer.

Las Foulées Vertes en Ernolsheim-Bruche es una carrera que se corre en octubre, organizada por el club local Rame (Running Athlétisme Marche d’Erno). Hay opciones para 10 km o 18.4 km, además de carreras para niños y una caminata de 6.5 km sin crono para los que prefieren ir más tranquilos. La ruta larga pasa por viñedos, le da un toque especial a la carrera. Las carreras de niños son gratis si te inscribes con tiempo. Por cada dorsal que te den, donan 1 euro a Des Milliers de pas pour Sacha. Los dorsales se retiran en el parque deportivo de Ernolsheim-Bruche. Va por su cuarta edición, así que aún está en pañales.

Las carreras de Brumath son eventos solidarios que se celebran en Brumath, Alsacia, cada octubre. La organización incluye un 10 km, carreras de 5 km separadas por género, una caminata mixta de 5 km y pruebas para los más jóvenes. Así que hay opciones para corredores, caminantes, familias y atletas de los clubs locales. El equipo El Himer Running y los voluntarios llevan esto adelante, siguiendo la tradición de las antiguas Courses de Brumath. La última edición reunió casi 2,000 participantes. Los fondos recaudados van a causas como pacientes de cáncer de próstata, apoyo al cáncer de mama, la enfermedad de Charcot, Parkinson, Coeur des Sables y la escuela de atletismo Unitas Brumath. Además, hay animación, servicios de fisioterapia y osteopatía, avituallamiento, regalos para los participantes, barra y comida.

Los 10 km de Sarreguemines es una carrera de carretera que se corre en otoño en Sarreguemines, un pueblo de Moselle pegado a la frontera con Alemania. Sale a las 10:00 de la mañana desde la Avenue de la Blies, con un recorrido estándar de 10K por la ciudad. Lo organizan Courez avec nous y CAN Sarreguemines, tiene etiqueta FFA y suele juntar a un montón de gente, con ediciones recientes entre 1.700 y más de 2.000 corredores. El circuito se queda dentro de Sarreguemines, la "cité faïencière" por su historia con la cerámica. Vienen de todo tipo: corredores de la zona, internacionales, de clubes y los que van a hacer su 10K tranquilo. Es una carrera local con mucha tradición, desde 1980 en el calendario de Moselle. Las inscripciones son solo por adelantado, online, por correo o en persona, nada de apuntarse el día de la carrera.

10 Bornes pour Quentin es una carrera de 10 km por carretera en Puttelange-aux-Lacs, un pueblo de Mosela en la región francesa del Gran Este. Sale a las 10:00 desde la Place Coumaros, cerca del centro, y la organiza la asociación Pour Quentin. Es una prueba local que ya va por su vigésima edición o por ahí. La carrera rinde homenaje a Quentin y une a la gente en torno a la solidaridad y el recuerdo. No es solo para corredores, también pueden participar caminantes y personas con movilidad reducida. Quentin mismo sale en joëlette, así que el ambiente va más allá de los tiempos del 10K.

La Course des Châteaux d'Ottrott es una serie de carreras por carretera que se celebra cada octubre en Ottrott, un pueblito del Bas-Rhin, en la región del Gran Este de Francia. Ofrece varias distancias: 5 km, 10 km y un semi de 21,741 km, además de carreras para niños que acompañan a las pruebas de adultos. Desde 1990 se hace todos los años y está pensada para familias y corredores populares, no solo para atletas de club. La ruta lleva a los participantes hacia los castillos de Lutzelbourg y Rathsamhausen. Ottrott está en Alsacia, junto a una antigua calzada romana que sube al Mont Sainte-Odile, así que la carrera tiene ese rollo histórico que se nota enseguida. Los organizadores dicen que "Ottrott" suena como un caballo trotando, y eso le pega a la esencia de un evento comunitario con opciones para todos los niveles y edades.

La 10 Bornes pour Quentin es una carrera solidaria de 10 km que se celebra en Puttelange-aux-Lacs (Moselle), dentro de la región Grand Est de Francia. Suele ser en mediados de octubre y la organiza la asociación Pour Quentin. En los últimos años, ha reunido entre 110 y 140 corredores. El recorrido mezcla tramos urbanos con senderos naturales, así que no es una prueba técnica, sino un 10K asequible. La carrera rinde homenaje a Quentin, que vive con retraso psicomotor y trastornos del espectro autista. La idea es clara: correr por una buena causa. Los fondos van a centros locales que apoyan a niños y adultos con discapacidad, como la residencia especializada de Créhange o la asociación que dirige Norbert Teuchert.

Natura Cap Eckwersheim es una carrera de otoño tardío en Eckwersheim, un pueblito del Bas-Rhin en el Gran Este, al este de Francia. Hay opciones para todos: 5K, 10K y media maratón, además de caminatas de 5K o 10K y carreras infantiles de 700 m, 1000 m y 2000 m. Las rutas son de "nature races", como dicen por ahí: campos, senderos y carreteras, nada de asfalto urbano. Ideal para principiantes que buscan algo corto, para los que van a por el 10K o el 21.1, para los que prefieren caminar y para familias con peques. Lo bueno es que es una carrera local, sin pretensiones, donde lo importante es correr por el campo alrededor de Eckwersheim y pasarlo bien.

La subida al Wintersberg arranca en el Gymnase Omnisport de Niederbronn-les-Bains y te mete directo en el bosque de los Vosges du Grès en otoño. Son 10.5 km de subida con 470 metros de desnivel, saliendo a las 10:00. Lleva 32 ediciones, así que no es una carrera nueva de moda, sino una tradición bien asentada por aquí. La ruta es corta para darle caña, pero con suficiente pendiente para que no sea una carrera de asfalto. No hay avituallamientos, y suelen apuntarse gente de Francia y Alemania, que al final queda cerca de la frontera. Hay tres opciones de recorrido — La Pétillante, La Douce y La Forte — y dan bonificaciones por marcas. Los récords andan por los 42 minutos para los hombres más rápidos y los 50 para las mujeres, dependiendo del trazado que elijas.