Bochum · Alemania
Carreras de 5K cerca de Bochum
61 carreras en 2026
la próxima en 1 días
Running ▾
Calendario de carreras
Próximas carreras de 5K cerca de Bochum
Esta semana 5
2JUL
Correr · road · 5K
AOK-Firmenlauf Bochum
Witten · a 9 km de distancia
3JUL
Correr · road · 5K
21. Drevenacker Volksbank Abendlauf
Hünxe-Drevenack · a 39 km de distancia
4JUL
Correr · road · 5K
30. Gocher Steintorlauf
Goch · a 76 km de distancia
5JUL
Correr · road · 5K
18. ZfS-Münster City Run
Münster · a 60 km de distancia
5JUL
Correr · road · 5K
LaminatDEPOT-Lauf Velbert
Velbert · a 20 km de distancia
+35 carreras más de 5KMostrar menos ↓
JUL 5
10JUL
Correr · road · 5K
Altstadtlauf Köln
Köln · a 63 km de distancia
12JUL
Correr · road · 5K
HTV-Sparda Rheinuferlauf
Duisbourg · a 32 km de distancia
25JUL
Correr · road · 5K
31. HTV-SPARDA-Rheinuferlauf, 46. Int. Volkslauf mit HM
Duisburg · a 32 km de distancia
26JUL
Correr · road · 5K
Sezoenstrail
Bocholt · a 58 km de distancia
26JUL
Correr · road · 5K
Rieslinglauf und Rheingauer Halbmarathon Oestrich-Winkel
Oestrich · a 14 km de distancia
AGO 16
5AGO
Correr · road · 5K
Blaulichtlauf Gelsenkirchen
Gelsenkirchen · a 9 km de distancia
7AGO
Correr · road · 5K
Volksbank-Baumberge-Abendlauf Laer-Holthausen
Laer · a 64 km de distancia
8AGO
Correr · road · 5K
Dülmener Wasserlauf
Dülmen · a 39 km de distancia
8AGO
Correr · road · 5K
Frontrun - Janus Queer Games 2026
Köln · a 63 km de distancia
15AGO
Correr · road · 5K
11. Dülmener Wasserlauf mit 5 km Walking
Dülmen · a 39 km de distancia
23AGO
Correr · road · 5K
21. Gladbecker Sparkassenlauf
Gladbeck · a 24 km de distancia
26AGO
Correr · road · 5K
Duisburg Targobank Run
Duisburg · a 32 km de distancia
28AGO
Correr · road · 5K
Sommerabendlauf Köln
Köln · a 63 km de distancia
28AGO
Correr · road · 5K
9. Sparkassen-Abendlauf
Recklinghausen · a 15 km de distancia
28AGO
Correr · road · 5K
Hamminkelner Citylauf
Hamminkeln · a 52 km de distancia
29AGO
Correr · road · 5K
Ruhrauenlauf Mühlheim
Mülheim an der Ruhr · a 24 km de distancia
29AGO
Correr · road · 5K
Warendorfer Emssee-Volkslauf
Warendorf · a 74 km de distancia
29AGO
Correr · road · 5K
28.RWW-Ruhrauenlauf
Mülheim-Saarn · a 25 km de distancia
30AGO
Correr · road · 5K
8. DO IT FAST
Dortmund Hörde · a 19 km de distancia
30AGO
Correr · road · 5K
Do it fast - Dortmund
Dortmund · a 17 km de distancia
30AGO
Correr · road · 5K
Stadtwerke Halbmarathon Bochum
Bochum
SEP 14
2SEP
Correr · road · 5K
Krefelder Firmenlauf RUN & FUN
Krefeld · a 49 km de distancia
3SEP
Correr · road · 5K
AOK-Firmenlauf Hamm
Hamm · a 47 km de distancia
4SEP
Correr · road · 5K
Straberger 1/3 Marathon
Dormagen · a 51 km de distancia
4SEP
Correr · road · 5K
19. Höinger Heidelauf
Ense-Höingen · a 52 km de distancia
6SEP
Correr · road · 5K
New Balance Kö Meile
Düsseldorf · a 42 km de distancia
6SEP
Correr · road · 5K
Eignerbachlauf Tönisheide
Velbert · a 20 km de distancia
6SEP
Correr · road · 5K
Lembecker Lauf Rund um den Galgenberg
Dorsten · a 27 km de distancia
10SEP
Correr · road · 5K
Firmenlauf Remscheid
Remscheid · a 34 km de distancia
11SEP
Correr · road · 5K
31. Int. ENNI Citylauf Xanten
Xanten · a 57 km de distancia
11SEP
Correr · road · 5K
SportScheck Night RUN Köln
Cologne · a 63 km de distancia
12SEP
Correr · road · 5K
Welterbelauf Zollverein Essen-Stoppenberg
Essen · a 14 km de distancia
12SEP
Correr · road · 5K
Kindelsberglauf Eichen
Kreuztal · a 79 km de distancia
12SEP
Correr · road · 5K
Charity Walk & Run Dortmund
Dortmund · a 17 km de distancia
12SEP
Correr · road · 5K
Möhnesee Pokallauf
Günne · a 58 km de distancia
Bochum · 80 km
61 carreras en el mapa
Ver en el mapa →
Carreras recurrentes de 5K cerca de Bochum
Carreras que se repiten: semanal, mensual o anualmente
21. Korschenbroicher Waldlauf
La Korschenbroicher Waldlauf se celebra en Am Sportplatz, Korschenbroich. Hay carreras de 5K y 10K, así que hay opciones para todos los niveles.
Además, hay categorías para niños y estudiantes, y también se puede hacer Nordic Walking, por si prefieres moverte sin competir. ¡Lo bueno es que todos corren o caminan en el mismo ambiente!
Pro Kids Lauf Emmerich
La carrera del TV Sportfreunde Elten nos da la oportunidad de que las familias se activen juntas. Los peques pueden correr en el Eugen-Reintjes-Stadion.
El Pro Kids Lauf Emmerich es una tradición desde 2011.
Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum
El Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum es una carrera de cross que se celebra en Bochum, North Rhine-Westphalia, con salida en Weitmarer Holz. Normalmente es en octubre y la salida suele ser por la tarde, sobre las 13:15. Tienes varias distancias para elegir: 9.7 km, 4.8 km, 2.5 km, 1.6 km y 1.3 km.
Este campeonato está orientado a carreras de bosque locales, con distancias más cortas que van bien para los más jóvenes, la gente de clubes y adultos que quieren hacer un cross sin pasarse con los kilómetros. Te puedes apuntar en la web del organizador, donde también suben las listas de salida, resultados, fotos y crónicas. Por lo que se lee en algunas reseñas, parece un evento más bien modesto. Un participante comentó que el ambiente estaba mejor que el recorrido, así que parece que buscan más un día de carrera con ambiente local que un circuito para alucinar.
79. Viersener Herbstwaldlauf Rund um den Bismarckturm
El Viersener Herbstwaldlauf Rund um den Bismarckturm es una carrera de otoño por el bosque en Viersen, Alemania. Todas las pruebas salen y llegan al Stadion Hoher Busch. Hay un 5K rodado, un 10K y una caminata o Nordic walking de 7.25 km, para correr o caminar.
El 5K es para mayores de 14 años, con límite de una hora. La caminata y Nordic walking son para partir de 10 años. Las clasificaciones son por año de nacimiento, con categorías masters incluidas. También hay carreras para niños y jóvenes.
27. Crosslauf durch das Backumer Tal
El Crosslauf durch das Backumer Tal es una carrera de cross en Herten-Disteln, con meta en la Sportanlage de la Fritz-Erler-Str. 2a. Hay un relevo de 2.8k y carreras de adultos en 4.7k y 6.6k, además de pruebas para niños y jóvenes.
Los circuitos de adultos son llanos, así que las opciones de 4.7k y 6.6k vienen bien para los que buscan un cross sin subidas. Con relevo, carreras de adultos, niños y jóvenes, más que una prueba de una sola distancia, es un día de club con varias opciones.
43. Styrumer Straßenlauf "Rund um die Neustadtstraße"
El Styrumer Straßenlauf “Rund um die Neustadtstraße” es una carrera en ruta alemana que se centra en la Neustadtstraße, en Styrum. La carrera ofrece distancias desde 5 km hasta 100 km, con opciones adicionales de 7.5 km, 10 km, 15 km, 20 km, 25 km, un half marathon y 50 km.
Esta carrera aparece en el laufen.de Laufkalender, lo que te permite, como corredor, buscar eventos por distancia y elegir pruebas con recorridos medidos oficialmente que cuentan para las mejores marcas del atletismo alemán. Las carreras de este calendario colaboran con laufen.de o están registradas a través del sistema de la German Athletics Association, que supervisa las carreras en ruta desde 1963, aportando normas, cronometraje y estándares de seguridad.
Winterlaufserie Marienfeld
La Winterlaufserie Marienfeld es una serie de carreras de invierno que se hace en la casa del club Sportverein Schwarz-Weiss Marienfeld, en Renania del Norte-Westfalia, Alemania. Se corre de octubre a febrero, los sábados o domingos, más como un entrenamiento en grupo que como una carrera oficial. Hay opciones de 3 km, 5 km, 7.5 km, 10 km o 15 km, y también se puede caminar. La organizan los del club.
La salida y meta están en el club, con rutas por calles del pueblo, pasando por el paisaje invernal de Marienfeld. No hay cronometraje, la idea es mantener el ritmo en invierno sin presión de marcas. Es para animar a correr o caminar cuando hace frío y no apetece salir. Las inscripciones se hacen por la web del club.
Oeventroper Volks- und Straßenlauf
El Oeventroper Volks- und Straßenlauf es una carrera urbana asfaltada en Arnsberg-Oeventrop, Alemania, con distancias de 10 km, 5 km y carreras infantiles. Lo organiza el TuS 1896 Oeventrop e.V., sale del Sportzentrum In den Oeren y forma parte del Volksbank Sauerland Lauf Cup. Desde 1982 se corre todos los años, y la prueba reina de 10 km tiene un recorrido certificado por AIMS/IAAF.
La ruta es un circuito plano por asfalto en el centro de Oeventrop, con marcas cada kilómetro. Hay mucha participación: en los 10 km hay categorías hasta M95 y W95, además de carreras aparte para niños y jóvenes. El día de la carrera está todo bien cubierto: cronometraje, diplomas online y en papel, dorsales con nombre, vestuarios, duchas, transporte público y aparcamiento cerca de REWE y ALDI en Widayweg.
Styrumer Strassenlauf Rund um die NeustadtStrasse
La Styrumer Straßenlauf se celebra cerca del Sportpark Styrum en Mülheim a finales de octubre. Es la carrera más antigua de la ciudad, organizada por el Styrumer TV. La prueba principal es de 5 km, pero también hay carreras para los más jóvenes.
El nombre "Rund um die Neustadtstraße" viene de su origen en el barrio. El recorrido de 5 km pasa por el Sportpark Styrum. Las carreras infantiles son de 1 km para los U8 y U10, y de 2 km para los U12, U14 y U16. El Styrumer Turnverein cuenta con el apoyo del Mülheimer SportService, lo que refuerza su vínculo con el deporte local.
Halloween Run Duisburg
La Halloween Run Duisburg es una carrera con temática de Halloween en Duisburg, Alemania, que se celebra el 31 de octubre como parte de la serie Halloween Run. El evento se centra más en la participación el día de la carrera que en montar un gran festival, y la página oficial de la carrera se encarga de las inscripciones, listas de participantes y resultados.
La información disponible de la carrera es principalmente práctica: puedes inscribirte a través de la web del evento my.raceresult.com, consultar la lista de participantes y ver los resultados después de la carrera. En la web también encontrarás la información de contacto del organizador o del cronometraje, detalles legales, términos de privacidad, configuración de cookies y opciones de idioma para los usuarios de la plataforma de la carrera.
Wittener Abendlauf
El Wittener Abendlauf es una carrera de asfalto nocturna en Kemnader See, en Bochum, North Rhine-Westphalia, Germany. Puedes elegir entre 5 km o 10 km, y para los 5 km también hay opción de caminar. El nombre de la carrera le viene por los horarios: la carrera y caminata de 5 km empieza a las 19:00, y la de 10 km arranca a las 20:00.
La salida está junto al Seglerheim, en Kemnader See, conectando la carrera con la zona del lago en el borde sur de Bochum, en vez de con el centro de la ciudad. Es un evento local, de tamaño contenido, que suele atraer entre 301 y 500 participantes, y las inscripciones son asequibles: EUR 7 para los 5 km y EUR 9 para los 10 km. La organiza PV Triathlon TG Witten, con TG Witten 1848 e.V. como colaborador. Las inscripciones de última hora se aceptan in situ poco antes de la salida, con un coste adicional.
Halloween-Run Köln
El Halloween-Run Köln es una carrera nocturna de Halloween que se hace en el Forstbotanischer Garten de Köln, en Schillingsrotter Straße 99, en Rodenkirchen. Es una carrera popular urbana con opciones de 5 km y 10 km, y también carreras infantiles, la Little Candy-Run para los Bambini y la Big Candy-Run para los alumnos. El ambiente es de miedo pero muy amigable: se anima a ir disfrazado, las familias son bienvenidas y el programa está pensado para gente a la que le gusta correr, disfrazarse y hacer algo un poco diferente con los niños. No es una carrera de obstáculos, y aquí nadie te persigue con zombies.
El recorrido usa la ruta ya conocida de Rodenkirchen LÄUFT por el jardín botánico, con tramos iluminados especialmente para Halloween y muchos corredores llevando frontales. Más de 1,400 personas han participado en el evento, incluyendo a más de 400 niños, y la quinta edición batió récord de participación con 1,411 corredores. Hay una opción de doble puntuación que permite a los corredores más ambiciosos hacer tanto los 5 km como los 10 km, sumando los dos resultados. La carrera se presenta como la única carrera nocturna que pasa por el Forstbotanischer Garten, lo que le da una identidad más particular que a una carrera urbana temática cualquiera.
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Sobre las carreras de 5K en Bochum
Apuntes de entreno en Bochum
Bochum acoge 110 carreras de 5K en 2026 dentro de 80 km del centro de la ciudad: próximas fechas, series recurrentes y otras carreras cercanas, todo en un solo lugar.
Aquí la gente corre por Bochum, que es una ciudad densa del Ruhr. Para el día a día, tiramos de West Park, los Ruhr University Botanical Gardens, el Geological Garden, el bosque municipal, Weitmarer Holz, Lake Kemnade y Lake Ümmingen. El centro te da para carreras urbanas cortas, y si quieres espacio para meter Z2 de calidad, la zona del Ruhr es ideal. Los clubes que se mueven por aquí son SG Wattenscheid 09, Schild Bochum y DSC Bochum. El Bochum Urban Run es como el evento principal de aquí, y para que no falten citas en el calendario, tenemos el Stadtwerke Halbmarathon Bochum, Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum, Wittener Abendlauf y Herner Silvesterlauf.
Para acumular kilómetros de base, la gente tira de las trassen. Las que más suenan son Parkband West, Springorumtrasse y la CycloCross/Gravel Tour MH-BO-MH. La CycloCross/Gravel Tour MH-BO-MH son 65 km con 290 m de desnivel por Westpark y Zeche Zollverein, así que va perfecta para rodar con la gravel, la cyclocross y meter Z2 constante. El 17 es el punto de encuentro, y la Mittwochsrunde sale los miércoles a las 18:30. La Talk&Ride hace unos 40 km a 20-22 km/h, y la schnelle Runde se está montando ahora. Las subidas están en las Ruhr Heights, y la carrera principal de aquí es la Sparkassen Giro Bochum.
El verano es la mejor época para entrenar en Bochum, porque la ciudad está a 142 m y tenemos días cortos y cálidos sin mucho lío. Eso sí, la gente le tiene respeto al calor, porque en verano podemos pasar de los 30°C varios días, y la estación meteorológica más cercana marcó 40°C el 25 de julio de 2019. El invierno cambia el chip para corredores y ciclistas. Las temperaturas bajo cero son habituales desde mediados de noviembre hasta finales de marzo, así que los entrenos de carrera se centran en intervalos estables y ropa práctica de capas, mientras que para la bici tiramos de luces, trassen, gravel y rutas más cortas cuando hay heladas, nieve o alguna ola de frío de -15°C de esas que no se ven todos los días.