Łemko Trail 30 es una carrera de montaña punto a punto en el sureste de Polonia, que arranca en Kiczera SKI (Puławy Górne) y termina en la plaza del pueblo de Komańcza, junto al río Osławica. Se corre en octubre, con unos 30 km, límite de cinco horas, 740 m de subida y 735 m de bajada. El 91% del recorrido es off-road: pistas forestales, caminos de tierra y senderos, solo el 9% es asfalto.
El trazado sigue la ruta roja del Sendero Principal de los Beskidy desde la estación de esquí hasta Komańcza, con puntos de control en la salida, a unos 15,5 km y en la meta. En la última edición hubo 345 corredores y 343 finishers, así que es una carrera con buen ambiente pero sin aglomeraciones. Hay categoría "con perro", además de las clásicas femenina, masculina y general. La inscripción incluye avituallamientos, cronometraje electrónico, medalla, comida al terminar, apoyo médico y de rescate GOPR, una noche de alojamiento básico y transporte de mochilas a Komańcza. El material obligatorio es el típico de montaña: mínimo 0,5 litros de agua, vaso aparte para los avituallamientos, frontal cargado y manta térmica de emergencia.