Sobre ciclismo y running en Erie
Kilómetros de base en Erie
Correr: Aquí la gente empieza corriendo en Presque Isle porque Presque Isle State Park te ofrece más de 13 miles de sendero multiusos, caminos sin asfaltar, acceso a carretera y vistas al Lake Erie. El Erie Runners Club lleva desde 1976 y organiza la Presque Isle Half Marathon, la ERC Turkey Trot, la ERC Summer Spectacular, y un montón de 5Ks. Behrend tiene senderos guays y un par de miles para correr fuera de carretera, perfecto para hacer Z2 fácil. Frontier Park les da a los corredores del lado oeste como 1 mile de circuito y una sensación de cross country. La Erie Marathon at Presque Isle es el evento principal, y el recorrido es bastante plano.
Ciclismo: El sendero multiusos de 5 mile es un bucle fácil para antes de currar. La Bayfront Bikeway les da a los ciclistas unos 9 miles de camino urbano y junto al lago, y la Bayfront Promenade añade una milla de línea de acantilado. de abril a agosto en Walnut Creek Middle School, con salidas solo para mujeres que se adaptan a todos los niveles. detrás del Sox Harrison Stadium. La Lake Erie Cyclefest es el evento gordo, con subidas por las colinas onduladas y las zonas de granjas al este y oeste de la ciudad, incluyendo Gospel Hill, Dutch Hill, Lyons Hill, y Six Mile Creek.
Temporada: Primavera, Verano y Otoño son la mejor época para entrenar en Erie, con variedad de sobra para intervalos, tiradas largas, gravel, singletrack, y kilómetros de gran fondo. El verano se aguanta bien porque el Lake Erie modera el calor, y en Erie tenemos una media de 4 días al año con máximas de 32°C o más. Julio trae la Lake Erie Cyclefest, mientras que Presque Isle mantiene a los corredores a la sombra, en llano y cerca del agua. El invierno cambia la cosa porque en Erie cae mucha nieve de efecto lago, con una media anual de nevadas de 190.5 cm y una media estacional de 233.7 cm. La gente de aquí pasa a correr por nieve, salidas con cuidado y trabajo indoor cuando las carreteras se ponen feas.
