Über Radfahren & Laufen in Erie
Erie Grundlagenkilometer
Laufen: Die meisten laufen zuerst auf Presque Isle, weil der Presque Isle State Park über 13 Meilen an Mehrzweckwegen, unbefestigten Pfaden, Straßenzugang und Blick auf den Eriesee bietet. Den Erie Runners Club gibt es schon seit 1976, und er veranstaltet den Presque Isle Half Marathon, den ERC Turkey Trot, das ERC Summer Spectacular und jede Menge 5Ks. Behrend bietet schöne Trails und ein paar Meilen abseits der Straßen für entspannte Z2-Läufe. Im Frontier Park findest du als Läufer von der Westseite eine Runde von etwa 1 Meile mit Cross-Country-Flair. Der Erie Marathon at Presque Isle ist das Hauptevent, und die Strecke bleibt ziemlich flach.
Radfahren: Der 5 Meilen Mehrzweckweg ist ideal für eine einfache Runde vor der Arbeit. Der Bayfront Bikeway bietet Radfahrern etwa 9 Meilen Stadt- und Seeuferweg, und die Bayfront Promenade fügt eine ein Meile lange Klippenlinie hinzu. Von April bis August gibt es bei der Walnut Creek Middle School, hinter dem Sox Harrison Stadium, reine Frauenfahrten, die für alle Levels geeignet sind. Das Lake Erie Cyclefest ist das Hauptevent, mit Anstiegen in den sanften Hügeln und Farmlandschaften östlich und westlich der Stadt, darunter Gospel Hill, Dutch Hill, Lyons Hill und Six Mile Creek.
Saison: Frühling, Sommer und Herbst bieten in Erie die beste Trainingszeit, mit genug Abwechslung für Intervalle, lange Läufe, Gravel, Singletrack und Gran Fondo Kilometer. Der Sommer bleibt gut machbar, weil der Eriesee die Hitze mildert, und Erie im Schnitt nur 4 Tage im Jahr mit Höchsttemperaturen von 32°C oder mehr hat. Im Juli findet das Lake Erie Cyclefest statt, während Presque Isle Läufern Schatten, flaches Gelände und Wassernähe bietet. Der Winter ändert die Pläne, denn Erie bekommt viel Lake-Effect-Schnee, mit einem durchschnittlichen jährlichen Schneefall von 190.5 cm und einem durchschnittlichen saisonalen Schneefall von 233.7 cm. Einheimische wechseln dann zu Läufen im Schnee, vorsichtigen Fahrten und Indoor-Training, wenn die Straßen schlecht werden.
