Rad- & Laufevents in Chicago, 2026

Trainings-Insights aus Chicago-Naperville-Elgin

Laufen: Der Lakefront Trail geht 5 Meilen von der Ardmore Avenue in Edgewater bis zur 71st Street in South Shore. Der Trail ist insgesamt 25 Meilen lang und führt immer wieder zum See zurück, wenn du einfach ein paar entspannte Kilometer machen willst. Der Columbia Basin and Wooded Island Loop bringt dir 9 Meilen. Der Lincoln Park Run Club hat sonntags um 9:00 AM CDT seine Gruppenläufe, und der Riverside Running Club trifft sich samstags um 9:30 AM CDT. Der Chicago Marathon ist natürlich das Highlight, aber auch der Shamrock Shuffle, Soldier Field 10, Mag Mile und der Naperville Women's Half Marathon & 5K füllen den Kalender ganz gut.

Radfahren: Als Radfahrer in Naperville sammelt man seine Base Miles am besten auf dem Illinois Prairie Path und Great Western Trail, weil die Wege super entspannt sind und einfach praktisch. Der East Branch DuPage River Trail und Salt Creek Greenway fordern dich dann schon mehr, wenn aus Z2 plötzlich Intervalle werden. Die Strecke ist 1 km lang und hat 399 m Höhenunterschied. Das Palos Trail System ist super für Gravel, und Swallow Cliff kann dich mit seinen Anstiegen echt fertigmachen. Der Naperville Bicycle Club, Downers Grove Bicycle Club, Major Taylor Cycling Club Chicago und die Chicago Randonneurs sorgen dafür, dass immer was los ist. Bike the Drive, Arlington 500, North Shore Century und Bike MS: Tour de Farms sind die großen Touren hier.

Saison: März bis Oktober geht super zum Laufen und Radfahren, wobei September und Oktober die absoluten Top-Monate sind. Juni bis August kann es ganz schön warm werden, da legen die Einheimischen ihre Long Runs, Group Rides und Tempo-Einheiten lieber früher am Tag. Die Läufer in Chicago trainieren aber das ganze Jahr über für die lokalen Rennen, weil die Running Community einfach super freundlich ist und dich immer anfeuert. Der McHenry County Bicycle Club macht ab November aus den Dienstagabend-Rides Wanderungen, und viele Cyclists wechseln dann auch auf Winterwanderungen, Snowshoeing oder Cross-country Skiing. Der Lakefront Trail bleibt immer ein zentraler Punkt, aber Gravel- und Limestone-Routen können sich nach längerem Regen oder im Winter ganz anders anfühlen.