Eventi di ciclismo e running a Chicago, 2026

Appunti di allenamento qui a Chicago-Naperville-Elgin

Running: Allora, il Lakefront Trail va da Ardmore Avenue a Edgewater fino alla 71st Street a South Shore, sono 5 miles. In totale il trail è di 25 miles e si ricollega al lago quando hai voglia di fare dei chilometri tranquilli. Il Columbia Basin and Wooded Island Loop ti offre un bel giro di 9 miles. Il Lincoln Park Run Club fa le uscite di gruppo la domenica alle 9:00 AM CDT, mentre il Riverside Running Club si trova il sabato alle 9:30 AM CDT. L'evento principale è la Chicago Marathon, ma poi ci sono un sacco di altre gare che riempiono il calendario, tipo la Shamrock Shuffle, la Soldier Field 10, la Mag Mile e la Naperville Women's Half Marathon & 5K.

Ciclismo: Qui a Naperville per mettere su i base miles si va sull'Illinois Prairie Path e sul Great Western Trail, perché sono percorsi tranquilli e super utili. Invece, se vuoi spingere di più, l'East Branch DuPage River Trail e il Salt Creek Greenway ti fanno fare un bello sforzo quando la Z2 si trasforma in intervalli. C'è un tratto che fa 1 km e prende 399 m di dislivello. Per il gravel c'è il Palos Trail System, e Swallow Cliff ti spezza le gambe con le salite. I gruppi come il Naperville Bicycle Club, il Downers Grove Bicycle Club, il Major Taylor Cycling Club Chicago e i Chicago Randonneurs tengono sempre le uscite attive. Tra le uscite principali ci sono la Bike the Drive, l'Arlington 500, la North Shore Century e la Bike MS: Tour de Farms.

Stagione: Da marzo a ottobre si sta bene sia per correre che per andare in bici, ma settembre e ottobre sono proprio i mesi top. Da giugno ad agosto fa un bel caldo, quindi la gente del posto anticipa le uscite lunghe, i giri di gruppo e i lavori a tempo. I runner di Chicago si allenano comunque tutto l'anno per le gare locali, perché la community è super amichevole e ti supporta sempre un sacco. Il McHenry County Bicycle Club da novembre cambia le uscite del martedì sera in escursioni, e anche i ciclisti in generale si spostano verso le camminate invernali, le ciaspolate e lo sci di fondo. Il Lakefront Trail resta un punto fisso, mentre i percorsi in gravel e su limestone possono cambiare molto dopo piogge forti o con il tempo invernale.