シカゴ-ネーパービル-エルジン, IL-INのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

シカゴ・ネイパービル・エルジンでのトレーニングメモ

ランニング： Lakefront TrailはEdgewaterのArdmore AvenueからSouth Shoreの71st Streetまで5 miles続くんだ。このトレイルは25 milesあって、軽い距離を走りたい時は湖畔に戻れるよ。Columbia BasinとWooded Island Loopは9 milesのコース。Lincoln Park Run Clubは日曜の9:00 AM CDTにグループランがあって、Riverside Running Clubは土曜の9:30 AM CDTに集まってる。Chicago Marathonがメインイベントだけど、Shamrock Shuffle、Soldier Field 10、Mag Mile、Naperville Women's Half Marathon & 5Kなんかもあって、イベントは盛りだくさんだよ。

サイクリング： Napervilleのサイクリストたちは、Illinois Prairie PathとかGreat Western Trailでbase milesを積んでるよ。道が走りやすくて使いやすいからね。East Branch DuPage River TrailとSalt Creek Greenwayは、Z2がintervalsになった時、もっと負荷をかけられる場所。このルートは1 kmで399 mも登るんだ。Palos Trail Systemはgravelが楽しめるし、Swallow Cliffの登りはマジでやられるかも。Naperville Bicycle Club、Downers Grove Bicycle Club、Major Taylor Cycling Club Chicago、それにChicago Randonneursなんかは、いつもライドを活発にしてくれてるよ。Bike the Drive、Arlington 500、North Shore Century、Bike MS: Tour de Farmsは、こっちのメインイベントだね。

シーズン： 3月から10月まではランニングもサイクリングも両方いけるけど、9月と10月が一番最高な時期だね。6月から8月はかなり暑くなるから、地元の人はロングランとかグループライド、テンポ走なんかは早めの時間に移すんだ。Chicagoのランナーは、地元のレースに向けて年中トレーニングしてるよ。ランニングコミュニティがめちゃくちゃフレンドリーで、いつも応援してくれるからね。McHenry County Bicycle Clubは11月からは火曜夜のライドをハイキングに切り替えるし、サイクリストも冬はハイキング、スノーシュー、cross-country skiingに移行する人が多いかな。Lakefront Trailはいつでも中心的存在だけど、gravelやlimestoneのルートは、長雨の後とか冬の天候だと感触が変わることもあるよ。