Carreras de 5K cerca de Miami

Base Miles por la bahía en Miami

Miami acoge 88 carreras de 5K en 2026 dentro de 80 km del centro de la ciudad: próximas fechas, series recurrentes y otras carreras cercanas, todo en un solo lugar.

Para correr con vistas al agua y al skyline, aquí la gente se va por el Miami Beach boardwalk, de South Pointe Park a North Beach, The M-path, Brickell Key, o la línea de Brickell, Bayfront Park y Miami Riverwalk. El Miami Beach boardwalk se estira varios kilómetros a lo largo del Atlántico, entre arena blanca y palmeras, así que hacer Z2 suave se hace mucho menos coñazo. El Miami Run Club queda los martes y viernes a las 7:15 PM, los miércoles a las 6:00 AM, y los viernes la tirada puede ser de 3 a 10 miles. Las carreras de los viernes suelen coger un ritmo social de 5-mile. El Life Time Miami Marathon and Half Marathon, Tropical 5k, Heart Health 5K y el Run It Back 5K Run/Walk son las carreras ancla de aquí.

Si quieres hacer base miles constantes en bici, aquí la gente se va por The Underline, Old Cutler Trail, Rickenbacker Causeway, Venetian Causeway, Snake Creek Trail, Commodore Trail y Miami LOOP. El Rickenbacker Causeway te da la clásica ruta de ida y vuelta a Key Biscayne, y el Key Biscayne Out'n'back son 48 km con 68 m de desnivel. Everglades Bicycle Club, Cycle World Miami, Doral Cycling Club, Miami Bike Scene y 305 Urban Bike Club siempre tienen la agenda a tope. Don Pan organiza una Hammer Ride de 30-mile hasta Key Biscayne, y desde Kendall Lakes puedes estirar una salida de carretera hasta los 62-75 miles. Las 'subidas' son más bien los pequeños repechos de los puentes, porque Miami y Miami Beach están a nivel del mar sin cambios de elevación significativos. El GRAN FONDO CYCLING CHALLENGE MIAMI es el evento principal.

De noviembre a abril es la mejor época para entrenar aquí en Miami, con mañanas cálidas y secas, y máximas invernales en los 70s y 80s. Aquí la gente acumula base miles, trabajo de maratón, preparación para gran fondo, intervalos y 'crit legs' antes de que el sol apriete de verdad. De mayo a octubre llega la temporada de calor y humedad, y los chubascos diarios hacen que el timing sea clave para las carreras, salidas de carretera, gravel y singletrack. El gravel del sur de FL es principalmente por los canales, y la parte de Everglades es muy expuesta y plana, así que los ciclistas no paran de pedalear y respetan el calor y el viento. El invierno aquí es suave, y corredores y ciclistas simplemente tienen más compañía en el boardwalk, The M-path, Rickenbacker y Old Cutler.