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Milhas de base em Miami pela baía
Miami recebe 88 corridas de 5K em 2026 dentro de 80 km do centro da cidade — próximas datas, séries recorrentes e outras corridas próximas, tudo em um só lugar.
A galera local corre pelo Miami Beach boardwalk, de South Pointe Park a North Beach, The M-path, Brickell Key, e pela linha Brickell, Bayfront Park e Miami Riverwalk quando quer água e skyline. O Miami Beach boardwalk se estende por vários quilômetros ao longo do Atlantic Ocean, entre areia branca e palmeiras, então um Z2 leve fica menos monótono. O Miami Run Club se reúne terça e sexta às 19:15, quarta às 6:00, e na sexta pode rolar de 3 a 10 milhas. As corridas de sexta normalmente entram num ritmo social de 5 milhas. The Life Time Miami Marathon and Half Marathon, Tropical 5k, Heart Health 5K e Run It Back 5K Run/Walk são as provas âncora.
A galera local pedala The Underline, Old Cutler Trail, Rickenbacker Causeway, Venetian Causeway, Snake Creek Trail, Commodore Trail e Miami LOOP quando quer milhas de base constantes. Rickenbacker Causeway entrega o clássico bate-volta de Key Biscayne, e Key Biscayne Out'n'back tem 48 km com 68 m de altimetria. Everglades Bicycle Club, Cycle World Miami, Doral Cycling Club, Miami Bike Scene e 305 Urban Bike Club mantêm o calendário cheio. Don Pan toca um Hammer Ride de 30 milhas até Key Biscayne, e Kendall Lakes pode esticar um pedal de estrada para 62-75 milhas. As subidas são basicamente lombadas de causeway, porque Miami e Miami Beach ficam ao nível do mar, sem mudanças de elevação perceptíveis. GRAN FONDO CYCLING CHALLENGE MIAMI é o evento âncora.
De novembro a abril, Miami entrega seu melhor bloco de treino, com manhãs quentes e secas e máximas de inverno na casa dos 70 e 80. A galera local encaixa milhas de base, trabalho de maratona, preparação para gran fondo, intervalados e perna de crit antes de o sol pesar. De maio a outubro vem a temporada quente e úmida, e as pancadas de chuva diárias fazem o horário importar para corridas, pedais de estrada, gravel e singletrack. O gravel de South FL é mais pelos canais, e o lado de Everglades segue exposto e plano, então os ciclistas continuam girando e respeitam o calor e o vento. O inverno chega leve por aqui, e corredores e ciclistas só ganham mais companhia no boardwalk, The M-path, Rickenbacker e Old Cutler.