Pyöräily- ja juoksutapahtumat {city:ssä}, 2026

Slidell-Mandeville-Covington Training Notes

Juoksu: Paikalliset sijoittavat Tammany Tracen useimpien juoksukuukausien keskipisteeksi. Tammany Trace kulkee 31 mailin matkan Covingtonista Slidelliin, joten se sopii Z2-perusmailien, väliharjoitusten ja ensimmäisen 50 kilometrin juoksupäivän harjoitteluun. Covington, Abita Springs, Mandeville, Lacombe ja Slidell pitävät sinut lähellä poistumispaikkoja ilman, että reitti tuntuu liian vilkaselta. Useimmat juoksijat käyttävät 1M- ja Northshore Half Marathon -kilpailuja ankkurina. Juoksukerhoja ei mainita, joten Trace itse on tapaamispaikka.

Pyöräily: Pyöräilijät pitävät Traceta Northshoren selkärangana. Brooks' Bicycle Co-op Mandevillessä vuokraa pyöriä vieraille pyöräilijöille ennen heidän lähtöään Lacomben, Abita Springsin, Covingtonin tai Slidellin suuntaan. Tammany Trace pysyy yleensä tasaisena ja mukavana pyöräillä, joten paikalliset keräävät perusmailia, palautuspyöräilyä ja gran fondo -valmistelua siellä. Pyöräilijät kokeilevat 2 mailin sorapintaa Blue Marlin Dr:ltä Louand Dr:lle, kun he haluavat hieman cyclocross-maustetta. Nousuja ei ole tässä tarkoituksessa, koska lähteen maasto on tasainen.

Kausi: Viileät päivät ovat paras harjoitteluaika tässä yhteenvetossa, koska kesä muuttaa koko suunnitelman. Kesän lämpötilat voivat nousta 90-luvun keskiväliin 50–75 prosentin kosteudella, ja tuntematon lämpötila voi nousta noin 104 asteen Fahrenheitin. Paikalliset lähtevät aikaisin, kantavat enemmän juomavettä ja pitävät varjosta tärkeänä pitkillä juoksulla tai pyöräretkillä. Tammany Trace auttaa, koska se on varjostettu molemmilta puolilta puilla. Talvella ei ole lähteenä mainittuja sääolosuhteita, joten juoksijat ja pyöräilijät suunnittelevat edelleen samalla tasaisella päällystetyllä polulla ja samalla soralla, joka muuttuu märkäksi ja mutaiseksi keväällä.