Opoczno · Pologne
Courses de 5K près de Opoczno
8 courses en 2026
prochaine dans 3 jours
Course à pied ▾
Calendrier des courses
Courses de 5K à venir près de Opoczno
Cette semaine 1
4JUL
Course · road · 5K
Bieg Pamięci Jana Szewczyka
Morawica · à 74 km
JUL 1
25JUL
Course · road · 5K
Biegi z okazji urodzin Łodzi
Retkinia · à 73 km
AOÛ 4
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Kanzas Cross
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Course · road · 5K
X Vikings Run Piesn Zeglarzy Elita Legend
Smardzewice · à 21 km
Opoczno · 80 km
8 courses cartographiées
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Courses de 5K récurrentes près de Opoczno
Courses qui se répètent — chaque semaine, chaque mois ou chaque année
Radomski Bieg Onkologiczny
Le Radomski Bieg Onkologiczny, c'est une course solidaire à Radom, organisée près du réservoir de Borki, avec un gros focus sur la prévention du cancer. La première édition a cartonné direct : 300 inscrits en un clin d'œil, et presque autant au départ. Ouvert aux coureurs et marcheurs nordiques, c'est plus un rassemblement santé qu'une compétition pour les athlètes de club. Le timing tombe pile pendant le mois de sensibilisation au cancer du sein, et le message est clair : les checkups réguliers, les bonnes habitudes, et la reprise du sport après un cancer, c'est essentiel.
Le parcours est simple : deux boucles de 2,5 km autour du réservoir. L'idée vient du Centre d'Oncologie de Radom, et l'asso Biegiem Radom! a aidé à monter l'événement en deux mois. Beaucoup de participants sont des patients en rémission, dont des survivantes du cancer du sein, et certains trop fatigués pour courir ont envoyé des messages de soutien. Du coup, l'ambiance est vraiment différente d'un 5K classique : on a des patients, des proches, des coureurs réguliers, des marcheurs, et même des gens qui viennent juste pour militer pour la prévention et la rémission.
Esbank Go7 Radomszczanski Festiwal Kolarsko Biegowy
Le Festival ESBANK GO7 Radomszczański Kolarsko-Biegowy, c'est un week-end de mai dédié à la course à pied, au vélo, au VTT, à la marche nordique et à des événements écolos, tout ça autour de Radomsko. Les dernières éditions, elles se sont passées à Ruda, sur la commune de Dobryszyce. Le programme du festival est vraiment complet pour un événement local : tu as un night half marathon, une course de 22 km, un Grand Prix de course à pied, une course VTT, une épreuve de marche nordique, du plogging et une Green Run de 100 mètres. Le tout est regroupé sous une seule et même bannière.
Le festival, à la base, ça vient d'un événement qui se tenait à Radomsko, avec le retrait des dossards, le départ et l'arrivée situés au Starowiejska 120, juste à côté des forêts de Sucha Wieś. La charité est vraiment au cœur du festival, ce n'est pas juste un petit plus. La course caritative "Happy Seventh", les initiatives écologiques, le soutien aux personnes et animaux dans le besoin, et la campagne "Złotówka za kilometr", tout ça lie les kilomètres parcourus à des causes caritatives. Les participants, c'est principalement un mélange d'habitants du coin, d'athlètes de club, de cyclistes, de marcheurs et de visiteurs venus de toute la Pologne. Et tu as même des athlètes connus comme le champion de marathon polonais Adam Nowicki qui viennent ajouter un petit côté compétition.
Bieg po Karmę
Bieg po Karmę, c’est une course solidaire qui tourne autour du refuge animalier de Korabiewice, dans la région de Mazowieckie en Pologne. Le refuge organise l’événement, avec au programme un 10 km baptisé Chyży Husky, un 5 km nommé Szybki Chart, une option Nordic Walking de 5 km appelée Śmigły Wyżeł, et des petites courses pour les enfants. Les frais d’inscription et les recettes des goodies financent la nourriture des animaux, surtout les quelque 200 chiens du refuge.
Les parcours traversent la commune de Puszcza Mariańska, avec des portions sur routes goudronnées, des sentiers en forêt, des bords de champs et des espaces ouverts. Le balisage est assuré par des rubans et des flèches. L’événement met aussi en avant le travail quotidien du refuge : adoptions, bénévolat, bien-être animal, sensibilisation écologique et mode de vie actif. Le programme enfants propose cinq distances, comme le 100 mètres Bieg Mopsa pour les plus petits, ce qui donne plus l’impression d’une course locale communautaire qu’un classique road event.
Course de l'Indépendance de Skierniewice
La Course de l'Indépendance de Skierniewice, c'est l'événement qui célèbre l'indépendance de la Pologne, mais en version course à pied plutôt que défilé officiel. Le parcours fait environ 5 km, donc ça convient à tous : débutants, coureurs du club, et même les plus expérimentés. Chaque année, des centaines de participants se retrouvent pour une ambiance à la fois sportive et patriotique.
Ça commence par l'hymne national en chœur, ce qui donne un côté plus solennel qu'un 5K classique. Beaucoup enfilent du blanc et rouge ou accrochent des cocardes aux couleurs du pays, ce qui rend l'atmosphère encore plus marquée. Les résultats sont notés, mais l'idée, c'est surtout de courir ensemble pour marquer le coup. On voit des coureurs, des spectateurs, et tout le monde arbore les couleurs nationales sur le parcours.
Bieg Uliczny Belchatowska Pietnastka
La Bełchatowska Piętnastka, c'est une course sur route qui a lieu en novembre à Bełchatów, une ville dans la région centrale de Łódź en Pologne. Son nom fait référence à la distance principale de 15 km, même s'il y a aussi des courses plus courtes de 5 km et 10 km. Ça donne des options pour les coureurs qui cherchent un défi au-delà d'un parkrun mais qui ne sont pas encore prêts pour un half marathon. En novembre à Bełchatów, il fait généralement froid et humide, avec des températures moyennes autour de 7°C et de la pluie fréquente, donc il faut prévoir des affaires chaudes.
La course a été créée en 1983, ce qui en fait un des événements de course à pied les plus anciens de la région de Łódź. Elle est organisée par le City Sports Center de Bełchatów en partenariat avec le club d'athlétisme local. Le bureau de course se trouve à Hala Energia, sur ul. Dąbrowskiego. Ces dernières années, plus de 600 participants ont terminé les courses, ce qui montre que c'est un événement local important. Le format "street race" met l'accent sur une course sur route simple à travers Bełchatów, et c'est le 15 km qui donne le caractère à l'événement.
Pędzące Renifery
Série Pędzące Renifery, ça veut dire "Les Renneurs qui courent" en français. C’est une course de 5 km sur thème de Noël qui se déroule au parc im. Roberta Baden-Powella à Łódź, en Pologne. Le format est idéal pour les débutants, mais ça peut aussi servir d’entraînement pour les plus réguliers, avec un chrono dans un cadre sympa.
L’idée est simple : on se retrouve au parc Baden-Powell pour un 5 km sans prise de tête, pas besoin de s’embêter avec un semi ou un marathon en ville. L’organisateur, c’est Lumi Loom, avec Maciej Sobczak dans l’équipe.
Kielecki Bieg Sylwestrowy
Le Kielecki Bieg Sylwestrowy, c'est la course de la Saint-Sylvestre qui se passe à Kielce. Le départ est à 14h depuis Hala Legionów. C'est une petite course d'environ 5 km, avec un mix de goudron et de passages hors-piste. C'est surtout pour les habitants de Kielce et de la région de Świętokrzyskie, pas juste pour les coureurs de club.
C'est la troisième édition, organisée par le Świętokrzyskie Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych im. Stanisława Staszica. Le côté Saint-Sylvestre, ça met une ambiance particulière : ils encouragent les gens à venir déguisés avec des costumes colorés et des accessoires de fête originaux, du coup c'est plus relax et fun que compétitif.
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À propos des courses de 5K à Opoczno
Notes d'entraînement à Opoczno
Opoczno accueille 15 courses de 5K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.
Ici à Opoczno, pour la course à pied, on fait simple. Le centre-ville, c'est facile pour démarrer, et la Wąglanka et la Drzewiczka dessinent les parcours naturels de la ville. Le plateau de la Wyżyna Przedborska, ça te donne un terrain assez honnête pour des sorties en Z2 tranquille ou des intervalles plus intenses. Le club du coin que tout le monde connaît, c'est le Ludowy Klub Sportowy Ceramika Opoczno. L'événement phare ici, c'est l'Opoczyński Bieg z Wandą Panfil. Après, tu as le Kunicki Bieg Reggae, le Vikings Run Piesn Zeglarzy Elite Run, le Dycha Justynów-Janówka, le Human Machine 100 Km, et l'Ultra Fajna Ryba qui offrent d'autres objectifs pas loin pour les coureurs.
Pour le vélo, on a plus d'options tracées que pour la course à pied ici. Opoczno, c'est 198 parcours vélo cartographiés, donc tu peux choisir des sorties tranquilles pour les base miles, une boucle rapide sur route, ou une sortie gran fondo plus longue. La route 'Opoczno - Gmina Morawica', c'est 100 km avec 545 m de D+. La course phare, c'est la ŻTC BIKE RACE 2025, et Marek Galiński, c'est la vraie référence locale pour les cyclocross et cross-country.
Juillet et août sont les meilleurs mois, et la plupart des gens font du vélo à ce moment-là. Le parcours fait 5 km avec 97 m de D+. Les coureurs profitent de cette même fenêtre chaude pour accumuler du volume avant les courses. L'hiver, ça change tout pour les deux sports. Les locaux resserrent le travail : les coureurs se concentrent sur les intervalles, et les cyclistes voient les mois froids comme du Z2, de l'entretien, et la préparation tranquille avant le prochain calendrier de courses.