Opoczno · Polen
5K-Läufe in der Nähe von Opoczno
8 Läufe in 2026
nächster Lauf in 3 Tagen
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Laufkalender
Bevorstehende 5K-Läufe in der Nähe von Opoczno
Diese Woche 1
4JUL
Lauf · road · 5K
Bieg Pamięci Jana Szewczyka
Morawica · 74 km entfernt
JUL 1
25JUL
Lauf · road · 5K
Biegi z okazji urodzin Łodzi
Retkinia · 73 km entfernt
AUG 4
9AUG
Lauf · trail · 5K
Kanzas Cross
Konstantynów Łódzki · 80 km entfernt
9AUG
Lauf · road · 5K
Bieg Św. Dominika - Drużbice
Drużbice · 62 km entfernt
22AUG
Lauf · road · 5K
X Vikings Run Piesn Zeglarzy Elita Legend
Smardzewice · 21 km entfernt
Opoczno · 80 km
8 Läufe kartiert
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Wiederkehrende 5K-Läufe in der Nähe von Opoczno
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
Radomski Bieg Onkologiczny
Der Radomski Bieg Onkologiczny ist ein Lauf für die Community in Radom, direkt am Borki-Stausee. Der Fokus liegt auf Krebsvorsorge, und die erste Auflage war sofort ausverkauft – mit 300 Startplätzen und noch mehr Interessenten. Es geht nicht um Bestzeiten, sondern um Läufer:innen und Nordic Walker:innen, die gemeinsam für Gesundheit aktiv werden. Der Termin fällt in den Brustkrebs-Monat, und die Botschaft ist klar: Regelmäßige Vorsorge, gesunde Routinen und Bewegung nach der Therapie sind wichtig.
Die Strecke ist simpel: zwei Runden à 2,5 Kilometer um den See. Die Idee kam vom Radom Oncology Center, und die Biegiem Radom!-Leute haben das Ganze in zwei Monaten organisiert. Viele Teilnehmer:innen sind Betroffene, vor allem Brustkrebs-Überlebende, aber auch Menschen, die nicht laufen konnten, haben sich per Nachricht eingebracht. Das macht die Stimmung ganz anders als bei einem normalen 5K – hier laufen Patient:innen, Angehörige, Hobbyläufer:innen und Leute, die einfach für Prävention und Genesung werben wollen.
Esbank Go7 Radomszczanski Festiwal Kolarsko Biegowy
Das ESBANK GO7 Radomszczański Kolarsko-Biegowy Festival findet an einem Mai-Wochenende statt und bietet Laufen, Radfahren, MTB, Nordic Walking und Öko-Events rund um Radomsko. Die letzten Ausgaben waren in Ruda, in der Gemeinde Dobryszyce, angesiedelt. Das Programm ist für ein lokales Event echt umfangreich, mit einem Nacht-Halbmarathon, einem 22 km Lauf, einem Lauf-Grand Prix, einem MTB-Rennen, einem Nordic Walking Event, Plogging und einem 100-Meter Green Run – alles unter einem Dach organisiert.
Das Festival ist aus einem Event in Radomsko entstanden, mit dem Rennbüro, Start und Ziel an der Starowiejska 120, nahe den Wäldern von Sucha Wieś. Wohltätigkeit ist ein fester Bestandteil des Festivals, nicht nur eine nette Ergänzung. Der Benefizlauf „Happy Seventh“, ökologische Initiativen, die Unterstützung bedürftiger Menschen und Tiere sowie die Aktion „Złotówka za kilometr“ verbinden alle Kilometer mit guten Zwecken. Die Teilnehmer sind hauptsächlich eine Mischung aus Einheimischen, Vereinsathleten, Radfahrern, Walkern und Gästen aus ganz Polen, wobei bekannte Athleten wie der polnische Marathonmeister Adam Nowicki für eine zusätzliche sportliche Note sorgen.
Bieg po Karmę
Bieg po Karmę ist ein Charity-Lauf rund um das Tierheim in Korabiewice, mitten in der Mazowieckie-Region. Das Tierheim selbst organisiert das Ding, mit dem 10-Kilometer-Lauf „Chyży Husky“, dem 5-Kilometer-Lauf „Szybki Chart“, einer 5-Kilometer-Nordic-Walking-Option namens „Śmigły Wyżeł“ und ein paar kurzen Läufen für die Kids. Die Startgebühren und der Erlös aus den Starterpaketen fließen direkt in Futter für die Tiere – vor allem für die rund 200 Hunde im Tierheim.
Die Strecken führen durch die Gemeinde Puszcza Mariańska, mit Asphalt, Waldwegen, Feldrändern und offenen Flächen. Markierungen und Pfeile zeigen den Weg. Neben dem Sport geht’s auch um die tägliche Arbeit des Tierheims: Vermittlung, Ehrenamt, artgerechte Haltung, Umweltschutz und aktiver Lebensstil. Beim Kinderprogramm gibt’s fünf Distanzen, zum Beispiel den 100-Meter-Sprint „Bieg Mopsa“ für die Kleinsten. Am Ende fühlt sich das Ganze mehr wie ein Dorflauf an als wie ein klassischer Straßenrennen.
Course de l'Indépendance de Skierniewice
Skierniewice veranstaltet den Course de l'Indépendance, um den polnischen Unabhängigkeitstag zu feiern – hier gibt’s kein klassisches Fest, sondern einen kurzen Straßenlauf. Die Strecke ist meist um die 5 km, sodass Anfänger, Hobbyläufer und ambitionierte Clubathleten gemeinsam starten können. Jährlich sind Hunderte dabei, und die Stimmung ist eine Mischung aus Rennfieber und patriotischem Gemeinschaftsgefühl.
Der Start ist immer etwas besonderer als bei einem normalen 5K: Erstmal wird die Nationalhymne gesungen, und viele tragen Weiß-Rot oder stecken sich eine Kokarde ans Trikot. Die Ergebnisse werden zwar aufgenommen, aber im Vordergrund steht das gemeinsame Erlebnis – die Leute laufen, genießen den Feiertag und machen die Strecke mit den Nationalfarben bunt.
Bieg Uliczny Belchatowska Pietnastka
Bełchatowska Piętnastka ist ein Straßenrennen, das im November in Bełchatów stattfindet, einer Stadt in der zentralen Łódź-Region in Polen. Der Name bezieht sich auf die Hauptdistanz von 15 km, aber es gibt auch kürzere Rennen über 5 km und 10 km. Das ist super für Läufer, die eine größere Herausforderung als einen parkrun suchen, aber noch nicht bereit für einen Halbmarathon sind. Im November ist es in Bełchatów meistens kalt und nass, mit Durchschnittstemperaturen um 7°C und oft Regen, da ist warme Kleidung ein Muss.
Das Rennen gibt es schon seit 1983, damit ist es eine der ältesten Laufveranstaltungen in der Łódź-Region. Organisiert wird es vom City Sports Center Bełchatów zusammen mit dem lokalen Leichtathletikverein. Das Race Office ist in der Hala Energia in der ul. Dąbrowskiego. In den letzten Jahren haben über 600 Teilnehmer die Rennen gefinisht, was zeigt, dass es eine wichtige lokale Veranstaltung ist. Das Straßenrennen-Format bedeutet einfaches Laufen auf der Straße durch Bełchatów, wobei die 15 km die Charakteristik des Events ausmachen.
Pędzące Renifery
Pędzące Renifery heißt übersetzt „Laufende Rentiere“ und ist ein weihnachtliches 5K-Rennen im Park im. Roberta Baden-Powella in Łódź. Die Distanz ist perfekt für Genießer, aber auch für ambitionierte Läufer, die eine kurze, aber knackige Zeit im Park wollen.
Hier geht’s um ein simples, aber feines Konzept: Alle treffen sich im Baden-Powell-Park, drehen fünf Kilometer und sparen sich die lange Strecke durch die Stadt. Organisiert wird das Ganze von Lumi Loom, und Maciej Sobczak ist irgendwie mit dabei.
Kielecki Bieg Sylwestrowy
Der Kielecki Bieg Sylwestrowy ist ein Silvesterlauf in Kielce. Start ist um 14:00 Uhr an der Hala Legionów. Das ist ein kurzer Lauf, so ungefähr 5 km, der sowohl über Asphalt als auch über unbefestigte Wege führt. Er ist für Leute aus Kielce und der weiteren Świętokrzyskie Region gedacht, nicht nur für Vereinsläufer.
Der Lauf findet zum dritten Mal statt und wird vom Świętokrzyskie Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych im. Stanisława Staszica organisiert. Weil es Silvester ist, ist die Stimmung locker: Die Teilnehmer sollen bunte Kostüme und kreative Party-Accessoires tragen, das Ganze ist eher entspannt und spielerisch als wettkampforientiert.
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Über 5K-Läufe in Opoczno
Trainingsnotizen aus Opoczno
Opoczno veranstaltet 15 5K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Hier in Opoczno halten die Leute das Laufen einfach. Vom Stadtzentrum aus kommst du easy los, und die Wąglanka und Drzewiczka geben der Stadt ihre natürlichen Linien. Das Wyżyna Przedborska Plateau sorgt dafür, dass der Untergrund ehrlich genug ist für entspannte Z2-Läufe und knackigere Intervalle. Ludowy Klub Sportowy Ceramika Opoczno ist der lokale Verein, den jeder kennt. Der Opoczyński Bieg z Wandą Panfil ist hier das Hauptevent. Kunicki Bieg Reggae, Vikings Run Piesn Zeglarzy Elite Run, Dycha Justynów-Janówka, Human Machine 100 Km und Ultra Fajna Ryba geben Läufern noch mehr Ziele in der Nähe.
Als Radfahrer hast du hier mehr kartierte Optionen als Läufer. Opoczno hat 198 kartierte Radrouten, da kannst du dir easy base miles, eine schnelle Straßenrunde oder eine längere gran fondo Tour aussuchen. Die Route 'Opoczno - Gmina Morawica' geht über 100 km mit 545 m Anstieg. ŻTC BIKE RACE 2025 ist das Hauptevent, und Marek Galiński ist für die Cyclocross- und Cross-Country-Leute hier eine echte lokale Referenz.
Juli und August sind die besten Monate, und die meisten fahren dann Rad. Die Route ist 5 km lang mit 97 m Anstieg. Läufer nutzen dieselbe warme Zeit für ihr solides Volumen, bevor die Wettkämpfe losgehen. Der Winter ändert das Gefühl für beide Sportarten. Die Locals halten das Training dann kompakter: Läufer machen mehr Intervalle, und wir Radfahrer sehen die kälteren Monate als Z2, Wartung und den ruhigen Aufbau vor dem nächsten Rennkalender.