À propos du cyclisme & de la course à pied à Burnley
Notes d'entraînement à Burnley
Course à pied : Towneley Park, c'est un peu le QG des coureurs à Burnley, et c'est là qu'on se donne rendez-vous facilement. Le Burnley parkrun, c'est ton 5km chronométré tous les samedis matins à 9h00 pile. Pour les jeunes de 4 à 14 ans, il y a le Junior parkrun, un 2km tous les dimanches matins à 9h00. Le Burnley Athletic Club n'est pas loin, d'ailleurs le Junior parkrun a été lancé en partenariat avec eux à l'été 2016. Ici, les locaux gardent les événements phares assez simples : le Burnley parkrun, les Wind in the Pillows Marathons & Half marathon, le Fireworks 5km, et le World Cup 60th anniversary 5K.
Cyclisme : Le B@B club, c'est la base pour les cyclistes de Burnley qui veulent rouler en groupe. Ils ont environ 30 membres dans la région du North West. Le club est fait pour ceux qui aiment autant les sorties vélo entre potes que les vraies sessions sur route. On roule dans les petites routes et les montées autour de Burnley avec les autres membres, et on utilise ces kilomètres pour faire de la Z2 tranquille, des intervalles, ou préparer un gran fondo. La préparation pour la BKPCA Benedictine to Burnley, leur sortie caritative, c'est une activité majeure. Les montées sont un peu partout autour de Burnley, pas juste une colline nommée. Du coup, on parle plus des 'lanes', du 'road work' et de la sortie principale que d'un sommet unique.
Saison : L'été, c'est la période la plus marquée ici, surtout parce que le Junior parkrun a été lancé à l'été 2016 et que Towneley Park garde un rythme week-end bien cool. Le Burnley parkrun démarre toujours tous les samedis matins à 9h00, et le Junior parkrun, c'est toujours les dimanches matins à 9h00. On profite de la saison chaude pour faire des 'base miles' tranquilles, des efforts plus intenses sur 5km, et des longues sorties route avec le B@B club. L'hiver, ça change plus l'ambiance que le 'map' des spots. Les coureurs s'appuient sur le circuit chronométré de Towneley Park, et les cyclistes gardent le rythme sur route avec les sorties entre potes, la prépa des charity-rides et les montées autour de Burnley.
