Su ciclismo & running a Burnley
Appunti di allenamento a Burnley
Corsa: Towneley Park è il centro per la corsa qui a Burnley, e la gente del posto lo usa come punto di ritrovo facile. Il Burnley parkrun ti dà un 5km cronometrato ogni sabato mattina alle 9.00. Il Junior parkrun è per i ragazzi dai 4 ai 14 anni, un 2km ogni domenica mattina alle 9.00. Il Burnley Athletic Club è lì vicino, e il Junior parkrun è stato lanciato nell'estate 2016 proprio in collaborazione con il club. Gli eventi principali qui sono semplici, quelli a cui ci si aggrappa: il Burnley parkrun, le Wind in the Pillows Marathons & Half marathon, la Fireworks 5km e la World Cup 60th anniversary 5K.
Ciclismo: Il B@B club offre ai ciclisti di Burnley una bella base sociale per la strada, con circa 30 membri qui nella regione del North West. Il club è perfetto per chi ama sia le uscite in compagnia che le pedalate più 'tirate' su strada. Noi locals usciamo sulle lanes e le climbs attorno a Burnley con gli altri membri, e poi usiamo quei base miles per fare Z2 tranquillo, oppure intervals, o per preparare una gran fondo. Allenarsi per la BKPCA Benedictine to Burnley, la charity ride, è un'attività fondamentale. Le salite sono sparse attorno a Burnley, non c'è una collina specifica di cui si parli, quindi noi ciclisti parliamo più delle lanes, del 'lavoro' su strada e della 'anchor ride' che di una singola cima.
Stagione: L'estate è il periodo più chiaro e riconoscibile qui, anche perché il Junior parkrun è partito nell'estate 2016 e Towneley Park mantiene il ritmo del weekend bello tranquillo. Il Burnley parkrun parte sempre ogni sabato mattina alle 9.00, e il Junior parkrun sempre ogni domenica mattina alle 9.00. La gente del posto sfrutta il periodo più caldo per fare base miles tranquilli, 5km più 'spinti' e uscite su strada più lunghe con il B@B club. L'inverno cambia l'atmosfera, più che la 'mappa' dei percorsi. I runners si affidano al giro cronometrato di Towneley Park, e i ciclisti mantengono la pedalata su strada 'onesta' con uscite sociali, preparazione per la charity-ride e le salite attorno a Burnley.
