Courses de Marathon près de Coeur d'Alene

Notes d'entraînement à Coeur d'Alene

Coeur d'Alene accueille 1 courses de Marathon en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.

Pour la course, quand c'est la grosse prépa marathon, on tape du 94 km et 591 m de D+ sur la semaine. Les semaines plus tranquilles, on redescend à 54 km et 27 m de D+. Pas mal de monde fait ses base miles sur le North Idaho Centennial Trail, c'est pratique. Et depuis le centre-ville, t'es vite sur City Park and Beach, McEuen Park, Tubbs Hill, ou en Z2 au bord du lac, sans prise de tête.

À vélo, le North Idaho Centennial Trail est top pour accumuler les base miles. C'est une piste cyclable de 24 miles qui traverse la ville, donc c'est facile de garder un bon rythme. Pareil, depuis le centre, tu rejoins vite City Park and Beach, McEuen Park, Tubbs Hill et même des coins sympas pour rouler en Z2 au bord du lac.

L'entraînement se module bien selon les périodes de l'année ici, il faut juste s'adapter aux conditions.