Kerékpározásról és futásról Schaerbeek területénSchaerbeek edzésjegyzetek
Futás: A helyiek a Josaphatparkot használják könnyű körnek Schaerbeekben, főleg a Louis Bertrandlaan és Paul Deschanellaan környékén. A Josaphat és Evere körüli Schaarbeek is szórakoztató tud lenni, a Woluwe-i oldal meg adja a stabil zöld kilométereket. A BGS tartja a társasági ritmust szerda esténként edzéssel a Park of Brusselsben 19:30-kor és szombat reggelente a Sonian Woodban 9:30-kor. A 30km van Schaarbeek a fő esemény itt, a Brussels 20 km, Urban Trail Brussels, Atom'Run Relay és Les 15km de Woluwe meg elég közel vannak, hogy rajta maradjanak a naptáron.
Kerékpározás: A bringások a 10 schaerbeeki kerékpárúttal kezdenek, ha helyi köröket akarnak, anélkül, hogy túl sokat gondolkodnának rajta. Az útvonal 9 km-en át fut a Rue de Limoy-ig. Az útvonal 1,472 m szintemelkedést gyűjt, és kiérdemli a nehéz címkét, szóval a helyiek úgy kezelik, mint egy rendes gran fondo napot. A CS de Schaerbeek, Crossing Club de Schaerbeek, RUS Albert Schaerbeek, RC de Schaerbeek és Kosova Schaerbeek adják a klubneveket a városban. Az emelkedők Uccle és Watermaal-Bosvoorde felé vannak, oda mennek a bringások, ha szét akarják szedni a lábukat a dombokon.
Szezon: Schaerbeek nem ad neked egy tökéletes szezont, szóval a helyiek az évet a konzisztencia köré építik. Tavasz és ősz jó a Z2-re, parki körökre és hosszabb tekerésekre, míg nyáron a reggelek hasznosak a belvárosban, mielőtt a nap megtelik. A BGS még mindig ad struktúrát a futóknak a Park of Brussels, Cinquantenaire Park, Bois de la Cambre és Sonian Wood bevonásával. Télen a hangulat az alap kilométerek, cyclocross lábak és a megszokott, praktikus útvonalak felé tolódik. A Les Hivernales de Bruxelles ad a futóknak egy hideg évszaki támpontot, a bringások meg készenlétben tartják a gravel bringát, ha az útvonal passzol a terephez.
