Kerékpározásról és futásról Brussels területénBrüsszeli kilométerek és dombok
Futás: Itt, Brüsszelben úgy futunk, mintha egy zöld városban lennénk, tele lépcsőkkel, parkokkal és alattomos dombokkal. A Brussels Runners heti többször is találkozik a Woluwe Parkban, a Bois de la Cambre-ban, a Forêt de Soignes-ban és a Cinquantenaire Parkban, a csütörtöki 5k Park Run pedig 19:00-kor indul a Guinguette Maurice-tól. A BRUSSELS RUN CREW kéthetente fut 5K-t vagy 10K-t, a vasárnapokat meg hosszabb futásokra tartogatja. A La Promenade Verte majdnem 40 mérföldnyi kört ad a város körül, főleg zöld területeken. A régi Tőzsde épületétől indul a klasszikus belvárosi kör. A fő versenyek pedig a 20km de Brussels, a Brussels Ekiden, a No Finish Line és a Brussels Marathon.
Kerékpározás: Bring, Brüsszelben úgy bringázunk, hogy kell hozzá országúti láb, gravel bringa és jó szem a kanyarokhoz. A Brussels Big Brackets Cycling Club hozza a vasárnapi tekerések hangulatát, az Elite 2 versenyeket, a gravelt, a gran fondót, a BRM-et és az ultra cyclingot. A Brussels Unchained 24 km/h és 30 km/h között teker Brüsszel körül, van náluk kezdő, amatőr versenyző, női és gravel csoport is. A Pro Velo, CyCLO, Hors Catégorie és a Bike-Packer tartják a bringás életet praktikus szinten. A csomópont hálózat 220km-t fed le, több mint 65 bringás csomóponton keresztül, és a 8 tematikus útvonal érinti a csatornákat, a Maelbeek-et, a vidéki Brüsszelt és a hullámzó utakat. Az emelkedők délen vannak a Forêt de Soignes-ban, keleten a Flemish Brabantban, és nyugaton kis völgyekben.
Szezon: Tavasszal és ősszel a legjobb, mert akkor érzik jól magukat a lábak, és a versenynaptár is rendszert ad. Nyáron jönnek a meleg Z2-es reggelek, a gyors esti intervallok, meg az erős zivatarok, amik gyorsan felboríthatják a terveket. Télen hűvös van, és olyan ritkán esik a hó, hogy a helyiek nyugodtan futnak a parkokban, utcákon és erdei utakon. A futók a Cinquantenaire Parkot, a Hippodrome de Boitsfort-t, a Parc de Forest-t és a Parc Dudent használják, ha intervall vagy dombos edzés van. A bringások télen áttérnek az olyan télálló körökre, mint a Hallerbos (Winterproof), az északi csatorna menti utakra, és a stabil base miles-okra, amikor az utak már nem olyan játékosak.
