Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Brussels Miles And Hills
Juoksu: Paikalliset juoksavat Brysseliä vihreänä kaupungina, jossa on portaita, puistoja ja salamyhkäisiä mäkiä. Brussels Runners kokoontuu useita kertoja viikossa Woluwe Parkissa, Bois de la Cambressa, Forêt de Soignesissa ja Cinquantenaire Parkissa, ja torstain 5K Park Run alkaa kello 19:00 Guinguette Mauricelta. BRUSSELS RUN CREW kokoontuu joka toinen viikko 5K tai 10K juoksulle, ja pitkät juoksut sunnuntaisin. La Promenade Verte tarjoaa lähes 40 mailin reitin kaupungin ympäri, pääosin vihreillä alueilla. Vanha Pörssitalo aloittaa klassisen keskustakierroksen. Tärkeimmät kilpailut ovat 20km de Brussels, Brussels Ekiden, No Finish Line ja Brussels Marathon.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät Brysseliä tiellä, soralla ja hyvällä silmällä käännöksiin. Brussels Big Brackets Cycling Club tuo sunnuntain pyöräilymielen, Elite 2 -kilpailut, soran, gran fondo, BRM:n ja ultra-pyöräilyn. Brussels Unchained pyörii Brysselin ympäri 24–30 km/h nopeudella, ja siellä on aloittelijoille, amatööreille, naisten ryhmille ja sorapyöräilijöille. Pro Velo, CyCLO, Hors Catégorie ja Bike-Packer pitävät pyöräilyn käytännöllisenä. Solmukkoverkosto kattaa 220 km yli 65 solmupisteen yli, ja kahdeksan teema-reittiä kattavat kanavat, Maelbeekin, maalaismainen Brysseliä ja ylösalaisin-katuja. Mäet sijaitsevat etelässä Forêt de Soignesissa, idässä Flanderin Brabantissa ja lännessä pienissä laaksoissa.
Kausi: Kevät ja syksy ovat parhaat kuukaudet, koska jalat tuntuvat hyviltä ja kilpailukalenteri on rytmikäs. Kesä tuo lämpimiä Z2-aamuja, nopeita ilta-intervalleja ja äkillisiä ukkosta, jotka voivat kääntää suunnitelman nopeasti. Talvi pysyy viileänä, ja lumisateet ovat niin harvinaisia, että paikalliset jatkavat juoksemista puistoissa, kaduilla ja metsäpoluilla. Juoksijat käyttävät Cinquantenaire Parkia, Hippodrome de Boitsfortia, Parc de Forestia ja Parc Dudenia, kun harjoitus on intervalleja tai mäkiä. Pyöräilijät siirtyvät talvikestäviin kierroksiin, kuten Hallerbos (Winterproof), pohjoisten kanavapolkujen ja tasaisiin perusmailiin, kun tiellä ei ole niin hauskaa.
