Kerékpáros és futó események Gramado területén, 2026

Gramado edzős jegyzetek

Futás: Itt Gramadóban úgy futnak az emberek, mintha egy hegyi városban lennének, az alapkilométereket itt a közelben gyűjtik, a keményebb napokat meg a dombokra tartogatják. Nincs itt hivatalos futóklub, szóval a csapatok inkább lazák, mintsem fix edzésrend szerint mennének. A MEIA MARATONA LAGHETTO 2026 a legközelebbi nagy esemény, az a verseny alig 1km-re van a várostól. A MEIA MARATONA DO VILLAGIO - 2° edição ad még egy helyi célt a naptárba. A Maratona Internacional De Porto Alegre még mindig számít, ha valaki egy nagyobb napra vágyik, meg arra a RUN FOR HISTORY érzésre.

Kerékpározás: Itt inkább a mászásokért tekernek az emberek, mint a sík tempóért. A Gramado - São Francisco trail a legtisztább, nevesített útvonal a bringásoknak, és ez a pálya 34.76 miles hosszú, 3166 feet szintemelkedéssel. Az út Canela felé indul az országúton, elhalad Canela mellett, az Alpen Park felé mutat, aztán balra fordul a Vinícola Jolimont irányába, mielőtt továbbmegy. A hegyes-dombos terepen a mászások gyorsan átfordítják a Z2-t intervalokba. Nincs itt hivatalos bringás klub, szóval a tekerések inkább baráti társaságoknak tűnnek, mintsem egy meghirdetett crit naptárnak.

Szezon: Nyáron jó az edzőidő Gramadóban, mert a napok általában nem forróak, az esték meg kellemesek maradnak a hegyi levegővel és az erdőkkel. Ilyenkor lehet gyűjtögetni az alapkilométereket, és a bringásoknak is hosszabb idejük van a Gramado - São Francisco trailre anélkül, hogy megfőnének a mászásokon. A tél gyorsan megváltoztatja a ritmust. A hőmérséklet fagypont alá eshet, erős fagyok jöhetnek, és az alkalmi havazás miatt mind a futás, mind a bringázás élesebb, hidegebb és szelektívebb érzés.