Eventi di ciclismo e running a Gramado, 2026

Appunti di allenamento a Gramado

Corsa: Qui a Gramado, noi local ci alleniamo come fossimo in una città di montagna: i base miles li facciamo in zona, mentre le giornate più dure le teniamo per i saliscendi. Non c'è un vero e proprio club di corsa con un nome ufficiale, quindi i gruppi qui sono più informali che organizzati con orari fissi. La MEIA MARATONA LAGHETTO 2026 è l'evento di riferimento più vicino per i runner, e la gara è a solo 1km dalla città. La MEIA MARATONA DO VILLAGIO - 2° edição aggiunge un altro obiettivo locale al calendario. Per chi cerca la distanza più lunga e l'emozione della RUN FOR HISTORY, la Maratona Internacional De Porto Alegre è sempre un appuntamento importante.

Ciclismo: Qui si pedala più per le salite che per la velocità in piano. Il Gramado - São Francisco trail è il percorso più conosciuto e pulito, e si snoda per 34.76 miles con un dislivello di 3166 feet. Il trail inizia sulla strada verso Canela, passa Canela, punta verso Alpen Park, poi taglia a sinistra verso Vinícola Jolimont prima di proseguire. Le salite fanno parte di quel mix montano, quindi la Z2 può trasformarsi in intervalli in un attimo. Non c'è un club ciclistico ufficiale con un nome, quindi le uscite sembrano più gruppi di amici che un calendario di crit prestabilito.

Stagione: L'estate qui a Gramado offre un bel clima per allenarsi, perché di solito le giornate non sono caldissime e le serate rimangono piacevoli con l'aria di montagna e i boschi. In quel periodo possiamo accumulare base miles, e i ciclisti hanno finestre più lunghe per il Gramado - São Francisco trail senza cuocersi sulle salite. L'inverno cambia subito il ritmo. Le temperature possono scendere sotto zero, può esserci forte gelo e le nevicate occasionali rendono sia la corsa che la bici più 'pungenti', più fredde e più selettive.