Metsä Group Seurakisat egy ingyenes, könnyen megközelíthető atlétikai sorozat Finnországban, amit a Metsä Group és a helyi atlétikai klubok szerveznek a normál edzések keretében. Gyerekek, fiatalok, családok, sportiskolások és újoncok is részt vehetnek, versenylizenc vagy sportiskola tagság nélkül. A regisztráció a helyszínen történik, és minden találkozón közös felmelegítéssel kezdődik, mielőtt elkezdené a nap programja.
A sorozat alapvető atlétikai és terepfutó versenyszámokat ötvöz: rövid sprintet, repülőrajtos futást, 800 méteres futást, távolugrást, álló távolugrást, magasugrást, súlylökést, diszkoszvetést és rövid dobóállomásokat is tartalmaz. Az eredmények nem hivatalosak, a gyakorlásra helyezik a hangsúlyt, de a teljesítmények hozzájárulhatnak a sorozat pontjához. A szüleik segítik a versenyszámok lebonyolítását: mérik a ugrásokat és dobásokat, készítik elő a homokot, és más hivatalos feladatokat is ellátnak. Minden résztvevő megkapja a Seurakisakorttját, és minden jelenlétért egy matricát gyűjthet, amit otthon használhat a nyári eredmények rögzítéséhez; nem minden találkozón osztanak díjakat, de minden résztvevőt együtt ismernek el a Kunniakierros rendezvényen.