Metsä Group Seurakisat to bezpłatna seria zawodów lekkoatletycznych w Finlandii, organizowana przez Metsä Group i lokalne kluby lekkoatletyczne podczas normalnych treningów. Dzieci, młodzież, rodziny, uczniowie szkół sportowych i początkujący mogą startować bez licencji zawodniczej ani członkostwa w szkole sportowej. Rejestracja odbywa się na miejscu przed sesją, a każde spotkanie zaczyna się wspólnym rozgrzewką przed rozpoczęciem zawodów.
Program łączy podstawowe konkurencje lekkoatletyczne z biegami przełajowymi: sprinty, biegi z lotu, 800 metrów, skok w dal, skok w dal z miejsca, skok wzwyż, pchnięcie kulą, rzut dyskiem i stacje krótkich rzutów. Wyniki są nieoficjalne, a nacisk kładziony jest na trening, nie na ranking. Można jednak zdobywać punkty do serii. Rodzice pomagają w organizacji – mierzą skoki i rzuty, przygotowują dołek z piaskiem i pełnią inne obowiązki. Każdy uczestnik dostaje Seurakisakortti, zbiera naklejki za każdym razem, kiedy przychodzi, i może notować wyniki w domu; nagród nie rozdaje się na każdym spotkaniu, ale wszyscy uczestnicy są nagradzani razem podczas Kunniakierros.