5K versenyek Hannover közelében

Hannoveri Edzésjegyzetek

Hannover 2026 folyamán 57 5K versenynek ad otthont a városközponttól 80 km-en belül — közelgő dátumok, visszatérő sorozatok és más közeli versenyek egy helyen.

Itt Hannoverben először is a zöldterületeken futunk. Az Eilenriede könnyen ad árnyékot Z2-höz, a Maschsee Runde meg tökéletes az egyenletes körökhöz, amikor nincsenek tele az utak. A Maschsee Strandbad a Frauenlauf Hannover fem.run központja, úgyhogy a tó azon oldala mindig versenyterepnek érződik. A Leinetal és a Fösselauf pálya sík és zöld marad Linden/Limmer és Ahlem-Badenstedt-Davenstedt környékén. A Hannover 96, DSV 78 Hanover, SC Germania List, SV Odin Hanover, DRC Hanover, SG 78/08 Hanover és a Club for health-conscious endurance sports ad futóknak klublehetőségeket. Az ADAC Marathon Hannover a fő esemény, a pályáján csak 19m szintkülönbség van.

A Julius-Trip-Ringen tekerjük a base miles-okat, mert a 24km-es kör összeköti a Maschsee-t, a Leine és Ihme folyókat, Herrenhausen-t, Kleingärten-t és az Eilenriede-t. A Grüner Ring Hannover 62km egy hosszabb napot ad anélkül, hogy elhagynánk a városi hangulatot. A Hannoverscher Radsport Club von 1912 e.V. a név az országúti színtéren, és a csütörtöki E-Cycling Serie 19:45-kor tartja a téli formát március végéig. A Marienburg Castle és Celle jó oda-vissza tekerések. A Deister adja a mászást, és a helyiek a Nienstädter Pass-on keresztül, majd Springe felé mutatnak neked utat.

Június élesnek érződik, mert a Mittsommernachtslauf Hannover 8-tól 23 kilométerig ad futóknak távokat, és a város sokáig világos marad. Szeptember zsúfoltnak tűnik, mert a Magenta Lauf és az RTF & Gravelride Paschenburg is benne van a naptárban. A nyári edzések egyszerűek maradnak a Maschsee, Eilenriede, Leinemasch és a folyók környékén, korán intervallokkal és Z2-vel, amikor kinyílnak az utak. A tél megváltoztatja a ritmust mindkét sportágban. Az 5. O-CTF Winter Kartoffeltour novemberben ébren tartja a cyclocross és gravel lábakat, a Mühlenberger Nikolauslauf decemberben meg becsületes futókat csinál belőlünk, amikor a base miles-ok hidegebbre fordulnak.