Kerékpározásról és futásról Hania területénChania Base Miles
Futás: A helyiek a könnyebb futásokat a vízparton intézik, aztán ha a lábak munkát akarnak, bemennek a szárazföld belsejébe. A sík útvonal 87 km és 107 m szintemelkedés van benne. A nehezebb útvonal 72 km és 387 m szintemelkedéssel bír, szóval ez jó hosszú, egyenletes base miles-ra. Eleftherios Venizelos és Kydon klubjai adják a város futósúlyát. A Crete Marathon a National Sports Center-nél indul és ér véget. A terepfutók a Chania Trail Event, Imbros Trail Run, Sfakia Sky Marathon és Sfakia Vertical Run versenyeket használják fő versenynapként.
Kerékpározás: A bringások általában Kato Stalos-ból indulnak, ha egy rendes napot akarnak kint tölteni. A Theriso Gorge-on átvezető emelkedő egy kanyargós út, meredek sziklákba vájva, platánfák árnyékában. Az Omalos Plateau körülbelül 1,200 m magasan fekszik, szóval az emelkedők rendesen megéreztetik magukat. A Kato Stalos - Theriso - Zourva - Meskla - Fournes - Kato Stalos útvonal körülbelül 80 km és 1,500 m szintemelkedést gyűjt. A 160 km-es Kato Stalos - Kandanos - Paleochora - Koustogerako - Floria - Kato Stalos útvonal egy gran fondo napnak is beillik. Chania kerékpáros naptárát inkább az útvonalak, mint a versenyek határozzák meg.
Szezon: Februártól áprilisig és szeptembertől novemberig vannak az ideális hónapok a Z2-re, emelkedős blokkokra és hosszú futásokra. A nyár napos, száraz napokat hoz, a hőmérséklet pedig 35°C fölé is emelkedhet, szóval a helyiek korán indulnak és az intervalokat röviden tartják. Az Etesian szeleknek hála a 38°C fölötti erős hőhullámok nem túl gyakoriak. A hegyi szakaszokon kevés vízvételi pont lehet, szóval a bringások Omalos, Theriso vagy Zourva előtt tervezik meg a kulacsokat. A tél enyhe és esős marad a tengerpart közelében. Hó és fagy ritka Chania közelében, és a napos időszakok még mindig hagynak teret a base miles-ra és az egyenletes tekerésekre.
