5K versenyek Gorzów Wielkopolski közelében

Gorzówi edzésinfók

Gorzów Wielkopolski 2026 folyamán 7 5K versenynek ad otthont a városközponttól 80 km-en belül — közelgő dátumok, visszatérő sorozatok és más közeli versenyek egy helyen.

Gorzówban a futók a Warta River és Kłodawka mentén nyomják a stabil Z2-t, aztán a hosszabb napokon irány a Gorzowski Park Krajobrazowy. A parkos kör 04 km és 194 m szint van benne, szóval a helyiek rendes hosszú futásnak veszik, nem csak egy kocogásnak. A Manhatan loops akkor jön be, ha intervallt vagy egy tiszta 5k-s ráhangolást ír az edzésterv, és 24 km-t fed le 8 m szinttel. A Biegowe Grand Prix Gorzowa Wielkopolskiego hat 5 km-es versenyt hoz, a Nocny Gorzowski Półmaraton meg az igazi nagy durranás.

A gorzówi bringások északra a Gorzów Woods felé, délkeletre meg a Noteć Woods irányába gyűjtik az alapkilométereket. A Hop Cycling ad egy könnyű találkozási pontot az országútisoknak, nyílt vasárnapi edzéssel a Cathedral Square-en 10:00-kor, június 21-től szeptember 21-ig meg 9:00-kor. A nyílt szombati edzés a Leszek Piasecki's Bicycle Salon-tól indul 10:00-kor. Az útvonal 2 km és 589 m szintet mászik, szóval egy gran fondo fejnek pont jó. A szombati útvonal 5 km és 148 m emelkedő van benne. A Równina Gorzowska és Kotlina Gorzowskiej közötti hullámzó terepen vannak az emelkedők.

Május és június a bringásoknak a tuti hónap, olyankor ül fel a legtöbb ember a bringára itt. Nyáron a futóknak száraz folyóparti ösvények, parkos kilométerek vannak, meg tavakhoz is el lehet jutni, ha a hosszú tekerésnek rendes befejezés kell. Télen a futók átállnak versenyüzemmódba, mert a Biegowe Grand Prix Gorzowa Wielkopolskiego október 29, 2023-tól március 10, 2024-ig tart. Minden Grand Prix verseny 11:00-kor indul, maximum 150 fővel, és a helyieknek legalább 4 versenyt kell teljesíteniük a 6-ból, hogy beleszámítson a sorozatba.