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Notas de Entreno en Gorzów
Gorzów Wielkopolski acoge 7 carreras de 5K en 2026 dentro de 80 km del centro de la ciudad: próximas fechas, series recurrentes y otras carreras cercanas, todo en un solo lugar.
Aquí en Gorzów, los corredores usamos el río Warta y el Kłodawka para los rodajes largos en Z2, y cuando toca meter kilómetros de verdad, nos vamos al Gorzowski Park Krajobrazowy. La vuelta al parque tiene 04 km y suma 194 m de desnivel positivo, así que la gente de aquí se lo toma como un buen fondo, no como un trote. Para los intervalos o para afinar un 5k, las vueltas de Manhatan van de lujo; son 24 km con solo 8 m de desnivel. El Biegowe Grand Prix Gorzowa Wielkopolskiego nos trae seis carreras de 5 km, y el Nocny Gorzowski Półmaraton es la prueba reina.
Los ciclistas de Gorzów metemos base miles hacia el norte, por los Gorzów Woods, y al sureste, hacia los Noteć Woods. Hop Cycling es el punto de encuentro fácil para los de carretera, con entrenamientos abiertos los domingos en Cathedral Square a las 10:00, y del 21 de junio al 21 de septiembre a las 9:00. Los entrenos abiertos de los sábados salen de Leszek Piasecki's Bicycle Salon a las 10:00. La ruta de los domingos son 2 km y sube 589 m, así que es perfecta para calentar para un gran fondo. La ruta de los sábados son 5 km con 148 m de ascenso. Los repechos están ahí, mezclados en el terreno ondulado entre Równina Gorzowska y Kotlina Gorzowskiej.
Mayo y junio son los meses clave para la bici, la verdad es que casi todo el mundo sale a rodar entonces. El verano nos da a los corredores caminos secos junto al río, kilómetros por el parque, y servicios a los lagos cercanos cuando el rodaje largo necesita un final en condiciones. El invierno mete a los corredores en modo carrera porque el Biegowe Grand Prix Gorzowa Wielkopolskiego va del 29 de octubre de 2023 al 10 de marzo de 2024. Cada carrera del Grand Prix empieza a las 11:00 AM, el cupo es de 150 personas por carrera, y para puntuar en la serie hay que hacer al menos 4 de las 6 pruebas.