5K-Läufe in der Nähe von Landsberg an der Warthe

Trainingsnotizen aus Gorzów

Landsberg an der Warthe veranstaltet 7 5K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

Als Läufer in Gorzów nutzen wir die Warta und die Kłodawka für unsere lockeren Z2-Läufe. Für die längeren Einheiten geht's dann in den Gorzowski Park Krajobrazowy. Die Parkrunde hat 04 km und 194 m Höhenmeter, das ist hier schon ein richtiger Long Run, kein lockeres Jogging. Für Intervalle oder einen schnellen 5k-Tune-up sind die Manhatan-Runden super, die haben 24 km und 8 m Höhenmeter. Das Biegowe Grand Prix Gorzowa Wielkopolskiego bietet sechs 5 km-Rennen an, und der Nocny Gorzowski Półmaraton ist das Highlight des Jahres.

Als Radfahrer in Gorzów sammeln wir unsere base miles im Norden Richtung Gorzów Woods und im Südosten Richtung Noteć Woods. Hop Cycling ist für die Rennradler ein einfacher Treffpunkt: Sonntags gibt's offenes Training am Cathedral Square um 10:00 Uhr, und vom 21. Juni bis 21. September schon um 9:00 Uhr. Samstags geht's zum offenen Training bei Leszek Piasecki's Bicycle Salon, ebenfalls um 10:00 Uhr. Diese Strecke hat 2 km und 589 m Anstieg, das ist was für Gran Fondo-Fahrer. Die Samstagsrunde ist 5 km lang mit 148 m Anstieg. Die Anstiege liegen im welligen Gelände zwischen Równina Gorzowska und Kotlina Gorzowskiej.

Mai und Juni sind die besten Monate fürs Radfahren, da sind die meisten Leute hier auf den Rädern unterwegs. Im Sommer haben wir Läufer trockene Flusswege, Parkrunden und können bei längeren Läufen die Seen in der Nähe als Ziel nehmen. Im Winter schalten die Läufer in den Wettkampfmodus, denn das Biegowe Grand Prix Gorzowa Wielkopolskiego läuft vom 29. Oktober 2023 bis zum 10. März 2024. Jedes Grand Prix-Rennen startet um 11:00 Uhr, ist auf 150 Teilnehmer begrenzt, und du musst mindestens 4 von 6 Rennen mitmachen, damit du in die Wertung kommst.